Principalele feluri de mâncare delicioase cu castraveți crocante. Care este utilizarea acestor legume?
Pentru a fi util?
Hipertensiunea arteriala. Castravetii au un efect diuretic, în plus, conțin potasiu, care întărește pereții vaselor de sânge și mușchiul inimii.
Răgușit. Suc de Castravete - un antipiretic excelent, în plus, facilitează sputa atunci când tuse.
Pierderea in greutate. In pupyrchatoy fructele au substante care previn depunerile de excesul de glucide în grăsime.
Destul de somn. Deficitul de somn - un adevărat companion al umflarea sub ochi. Un castravete capabil să elimine excesul de lichid.
În dragoste. Se pare, mirosul de castravete îmbunătățește libidoului la femei. Deci, dacă nu se poate realiza reciprocitate de la doamna lui, hrăni salata ei de castraveți proaspeți.
Unload!
Deoarece castraveți sunt compuse în mare parte din apă, calorii în ele un pic - doar 15 kcal la 100 g Deci, mânca este puțin probabil să reușească castravete, dar să piardă în greutate cu ajutorul unui mic castravete de zile de repaus alimentar poate fi cu ușurință.
Meniul este foarte simplu - a doua zi se bazează mânca aproximativ 2 kg de castraveți. În plus, fructele pupyrchatoy își pot permite un ou pentru micul dejun, 50 de grame de carne macră fierte pentru masa de prânz și 100 de grame de iaurt degresat pentru cină.
Există o altă opțiune de descărcare castravete. În ziua se bazează mânca aproximativ 1,5 kg castraveți și băuturi 1,5L iaurt degresat. Desigur, nu toate dintr-o dată, dar împărțit în 5-6 recepții.
Aranjați aceste zile foame poate fi nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
Rezultatul pe fata
Castravetele nu este doar pentru salata. Aceasta leguma - materie prima excelenta pentru produsele cosmetice pe piața internă. măști Castravete și loțiuni hidrata, netezi ridurile fine și de a îmbunătăți ten.
Castravetele Loțiune. Grate castravete pe o răzătoare fină (poate fi cu piei). 3 linguri. umple lingura obținută în masă 1 cană cu apă clocotită sub capac și se lasă să se răcească. Se strecoara, iar loțiunea este gata!
Masca pentru ten gras. O jumătate de castravete ras, se amestecă 1 albus de ou și a pus mult pe fata timp de 15 minute.
Masca pentru ten uscat. o coajă de castravete de dimensiune medie, cotlet, se amesteca cu 1 lingura. bucată de smântână și țineți masca pe fata timp de 15 minute.
Sandpaper. Partea cea mai utilă a castravetelui. Vitaminele din castraveți de biți, și cele care sunt conținute în coaja. De aceea, curățarea de piei de legume, ai pierde vitaminele B, vitamina A, magneziu, fier și alte elemente urme. Chiar dacă ai un castravete amar salata, este înfricoșător. Amărăciunea este sigur pentru sănătate, de fapt, este capabil de a reduce riscul de a dezvolta tumori.
Pulp. Mai mult de 90% apă, sete atât de bine stingator de pe o zi fierbinte. Acesta conține substanțe care ajută la digestia alimentelor și a absorbi proteine grele.
Seminte. Reducerea nivelului de colesterol nociv din sânge și de a îmbunătăți digestia. În plus, semințele de castravete - un sedativ natural. Se spune că, în cele mai vechi timpuri călugării au mâncat castraveți special supracopți pentru a face mai ușor să reziste tentației.
alege castraveți
Castravetelui verde, este mai puțin probabil că va avea un gust amar, pentru că există un gust neplăcut din cauza lipsei de umiditate.
Dimensiunea ideală a unui castravete -. 10-15 cm Prea multe fructe, de obicei, fibros, cu semințe mari.
În cazul în care sunt necesare pentru castraveți decaparea, uita-te pentru fructe cu cosuri si o piele destul de gros. Smooth castravete subțire-jupuite cultivate pentru salata, astfel încât acestea să nu trosni în decapare.
castraveți sărate
Castraveți spala, taie cozile și se umple cu apă rece timp de 2 ore.
În partea de jos a băncilor nete a pus umbrele de mărar, frunze de hrean, catei de usturoi tocat și câteva boabe de piper. de mai sus
Se pune castravetele, apoi pune condimentele, apoi un alt strat de castraveți, și atâta timp cât nu toate banca va fi umplut.
Se prepară saramură: în tigaie pentru a turna apă, adăugarea de sare, zahăr și se aduce la fierbere (1 litru de apă: 2 linguri de sare, 1 parte lingură de zahăr ..). Se toarnă fierberea castraveți saramură și capac de plastic aproape. Castraveți va fi gata în aproximativ o zi.