Nucă de cocos astăzi un oaspete frecvent de mesele noastre, sau cel puțin, este ușor de a cumpăra în magazin. Proprietăți utile de nucă de cocos cunoscute în medicină și în gătit și în produsele cosmetice. Beneficiile și pericolele de suc de nucă de cocos și de nucă de cocos ne spun astăzi.
Nucă de cocos - binele și răul cauzat organismului
Dacă demontați componentele de nuca de cocos elemente noastre obișnuite sub formă de proteine, grăsimi și carbohidrați, este de remarcat faptul că, în 100g de nucă de cocos este: apa 44,6gr, 3,9gr de proteine 36,5gr - o grasime, 4,8gr - glucide și 9gr - fibre alimentare, în special, este vorba despre țesut.
O astfel de nucă de cocos compoziție determină proprietățile sale utile pentru organism. Nucă de cocos conține o mulțime de vitamine, printre ei deosebit de important pentru a evidenția următoarele: tiamina, riboflavina, vitamina B3 sau vitamina PP, acid pantotenic, piridoxina, vitamina B9, acid ascorbic, tocoferol, vitamina H. Desigur, prezența acestor vitamine face de nucă de cocos și mai atractiv și util de sănătate. Dar, altele decât cele de nucă de cocos conține mai mult și macronutrienți, iar acest lucru: potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, sulf, clor. Nu uita de oligoelemente: iod, fier, mangan, seleniu, cupru, fluor și zinc. Această compoziție este elementul util determină beneficiul nuca de cocos in tratarea bolilor.
Proprietăți utile pentru tratarea bolilor de nucă de cocos
- Pulpa îmbunătățește sistemul digestiv, efectele benefice asupra ficatului;
- Proprietățile Miraculos benefice ale funcției tiroidiene; normalize de nucă de cocos
- Nucă de cocos este util pentru nivelul mușchilor și articulațiilor în boli;
- Proprietăți utile de nucă de cocos efect benefic asupra gastrointestinal, este eficace pentru diaree;
- Nucă de cocos are acțiune antihelmintică, proprietăți antimicrobiene și antivirale;
Utilizați de nucă de cocos în prevenirea bolilor
- Ca și pastă de nucă de cocos jeleu au tendința de a restabili puterea fizică, și de a îmbunătăți vederii;
- Utilizarea de nucă de cocos îmbunătățește imunitatea, creșterea nivelului de rezistență la infecție;
- Normalizeaza nivelul colesterolului din sânge, creșterea nivelului de „bun“ și reduce semnificativ nivelul de „rău“;
- Proprietăți utile de nuci de cocos, pentru a reduce riscul de boli potențiale ale sistemului cardiovascular.
Proprietăți utile de nucă de cocos în gătit
În gătit se poate utiliza întreaga nucă de cocos, deoarece toate părțile sale sunt proprietăți utile. Vodichku folosit ca o băutură, sau utilizate ca bază pentru supa. Pe baza acestei puțină apă, de asemenea, pot face sosul.
Nu putem spune că acest Vodicka are unele gust deosebit și luminos pronunțat, dar vasul se dă jeleu unele gust foarte interesant și chiar neobișnuit. Doar cu puțină apă, care fac băuturi alcoolice ca cocktail-uri. În plus, acest Vodicka are aproape toate proprietățile utile ale nucă de cocos.
De multe ori, nuca de cocos si se adauga la produsele alimentare. Este nu doar produse de patiserie, la care suntem obișnuiți, nucă de cocos pot fi folosite ca breading pentru pește sau carne. Acest lucru dă un gust deosebit de delicat și unic. Uleiul de cocos nu este adesea folosit în bucătărie, ca ea nu a fost încă gustat, dar din acest ulei în cosmetologie - este greu de găsit un înlocuitor, încercați cel puțin 1 dată. Este un instrument universal, care este benefic pentru piele și păr.
Utilizarea de nucă de cocos în cosmetologie
Uleiul de cocos are un efect benefic asupra pielii și a părului.
Proprietăți utile de dieta de nucă de cocos
Pentru noi, carne de nucă de cocos, sincer, nu hrana cea mai obișnuită. Proprietăți utile de nucă de cocos pot fi utilizate în cadrul produselor alimentare, pentru a crea delicatese.
Și dacă vorbești direct despre calorii, care sunt inerente în pulpă de nucă de cocos, este să spunem că 100 de grame de produs contine aproximativ 350 de calorii. Și nu e alimente bogate in calorii, mai ales având în vedere faptul că acest produs are contraindicații nu.
Proprietăți utile de suc de nucă de cocos
Suc, preparate pe baza proprietăților minerale de nucă de cocos - o energie naturală foarte util pentru corpul uman. Era delicios și promovează corpul purificatoare, intarirea imunitatii, umplerea corpului cu oxigen și substanțe nutritive. Destul de eficiente în lupta împotriva excesului de greutate, de multe ori folosite in diete.
Care utilizează proprietățile benefice ale suc de nucă de cocos
- suc de nucă de cocos este în multe feluri de băuturi sportive superioare. Proprietăți utile de suc de nucă de cocos - o modalitate foarte bună de a reface echilibrul apei în organism, este eficient atunci când este utilizat în timp ce jogging, alpinism si alte tipuri de sporturi active și de recreere.
- Sucul de nucă de cocos este o modalitate buna de a stimula imunitatea, combate microbi și bacterii.
- Sucul de cocos poate fi folosit ca o plasmă de la transfuzii de sânge, din moment ce el este steril.
- Acest suc se bazează pe proprietățile benefice ale nucă de cocos curăță perfect sistemul digestiv de toxine, îmbunătățind astfel procesele digestive în organism.
- Odată cu utilizarea frecventă a circulației suc de nucă de cocos îmbunătățește semnificativ.
- Sucul de nucă de cocos este un excelent mijloc de cosmetice, face pielea matasoasa si lupte de imbatranire.
- Acesta poate fi, de asemenea, utilizat ca aditiv pentru sugari formula.
Avantaje și prejudicii de suc de nucă de cocos pentru prevenirea și tratamentul bolilor
Sucul de cocos are un gust destul de ciudat, care este greu de descris, dar beneficiile de suc de nucă de cocos, vă pot spune multe. Toți locuitorii de la tropice știu că apa de nucă de cocos este cel mai valoros, nu este doar un produs gustos, dar, de asemenea, bun medicament. Nucă de cocos apă transportă același nivel de echilibru electrolitic, care este conținut în sângele uman. Prin urmare, în utilizarea de suc de nucă de cocos și proprietățile sale benefice, există un sânge de curățare natural. Acesta include o cantitate semnificativă de vitamine, minerale, substanțe nutritive, aminoacizi și antioxidanți, care este esențială pentru corpul uman.
Lactante suc mamele de nucă de cocos este, de asemenea, foarte util, deoarece conține acid lauric, care se găsește în laptele matern și sugari îmbunătățește imunitatea. Acid lauric lupta impotriva bacteriilor, scade nivelul colesterolului din sânge, reducerea riscului de boli de inima. Sucul de nucă de cocos este potrivit pentru dieta, deoarece normalizeaza nivelul de zahar din sange.
Se poate spune, de asemenea, că apa de nuca de cocos este considerat un afrodisiac natural.
Utilizarea de nucă de cocos pentru organism, practic, indispensabil, iar prejudiciul aceasta poate provoca piuliței numai la utilizarea excesivă sau intoleranță individuală.