Locul de nastere al fructelor este China. Și l-au numit asa, deoarece se pare ca o pasăre nezburătoare kiwi, care fotografiile pot fi văzute mai jos. Unii au numit kiwi „agrișe chinezesc“. Este o planta din genul aktindiya, a fost importat în Noua Zeelandă la începutul secolului XX și a avut o greutate de fructe de numai 30 de grame. Și în Noua Zeelandă a fost crescut aktindiya de fructe mari, cu aroma de fructe îmbunătățită și cu o greutate mai mare de 100 de grame. Și este aici, în Noua Zeelandă, acest fruct a primit numele datorită similitudinii cu pasărea kiwi, de altfel, pasărea este încă emblema țării și chiar și în monedele au o imagine de această pasăre!
În timpul nostru, kiwi este cultivat în multe țări, de exemplu - în Italia, Chile, Grecia, Japonia, Iran, Statele Unite ale Americii, precum și plantațiile sunt stabilite în România, în regiunea Krasnodar. Carnea este în verde kiwi sau galben.
Acum, kiwi pot fi achiziționate de la orice magazin alimentar, dar încă, unii oameni sunt prudenți în vedere acest fruct exotic, și care ar risipi orice îndoieli, să ne ia în considerare în detaliu problema beneficiilor si dauneaza de kiwi.
Kiwi - proprietăți utile, compoziția, caloric.
În primul rând, se merită atenție la compoziția bogată a acestui fruct exotic! Kiwi conține următoarele vitamine: A, B (mai ales B6, care, printre altele, utile pentru vederea), C, D, E, precum beta-caroten, acid folic, antioxidanti, fibre, proteine vegetale Actinidin, zahăr, pectină , flavonoide, acizi organici. 100g de 61 kcal kiwi.
Dintre aceste proprietăți, este evident că kiwi are un argument suficient de puternic spre bine! Dă-i drumul. Din cauza aceasta conținută în potasiu, kiwi util pentru pacienții hipertensivi, deoarece potasiu scade tensiunea arterială. Și vitamina C, conține atât de mult încât numai 1 fatul este capabil de a umple rata corpului uman de zi cu zi! În combinație cu magneziu, aceeași vitamina C este de asemenea util pentru inima.
Se observă că kiwi previne albirea rapida a parului.
Doar Kiwi ajută colesterolul, și este util pentru cancer, ajuta la ameliorarea greutate în stomac. Microelementele conținute în kiwi, ajuta o persoană cu hipertensiune arterială, întărirea pereților vaselor capilare, și, astfel, reduce riscul aterosclerozei si tromboza.
Mai este capabil să kiwi deduce din corpul de sare, care previne aparitia pietrelor la rinichi. Si din moment ce kiwi conține puțin zahăr (mult mai puțin decât în majoritatea fructelor), este recomandat pentru diabetici.
Datorită abundența de proprietăți utile recomandate de kiwi si sarcina! Principalul lucru pentru a cunoaște măsura.
Kiwi - fructe pentru pierderea în greutate!
Acest fruct exotic conține o mulțime de enzime care accelerează arderea de grăsime. Deci, kiwi poate fi recomandat tuturor celor care viseaza la o figură subțire! Pentru că, în plus față de grăsime de ardere, este de asemenea, în sine, este un produs dietetic. Problema poate apărea, și cât de multe piese puteți mânca într-o zi? Răspunsul este: nu mai mult de trei. De asemenea, este de dorit să le mănânce ca o gustare, sau 30 de minute înainte de masă.
Iată câteva opțiuni: să folosească curat și proaspăt, face jeleu sau gem, se aplică cărnii, se adaugă la salata, de a utiliza în prepararea de prăjituri. Apropo, unele vinificatorii gestiona chiar și pentru a găti vinuri Kiwi și lichioruri!
Aici este un astfel de fruct uimitor, care nu numai că are o masă de proprietăți utile, dar, de asemenea, o mare varietate de moduri de a găti.
Kiwi în cosmetologie.
Se pare kiwi util nu numai pentru uz intern! După ce ați curățat fructe, nu aruncați coaja, pentru ca din ea putem face o mască de față, care va avea un proprietăți de tonifiere, hidratare și anti-îmbătrânire.
kiwi Harm și contraindicații.
În primul rând, este demn de remarcat o reacție alergică puternică la acest fruct exotic, care este însoțită de dificultăți de respirație astmatică, dermatoze gât, umflarea limbii.
Kiwi este contraindicat la pacienții cu gastrită cu aciditate mare de suc gastric, oamenii au un ulcer gastric. Deoarece kiwi conține o mulțime de apă și încarcă sistemul excretor, atunci ar trebui să nu fie utilizat în boala renală. Doar kiwi nu este potrivit pentru intoxicație alimentară, deoarece are un efect laxativ.
Încearcă să nu cumpere de la kiwis vânzătorii ambulanți, va fi mai puțin probabil să curgă într-un fructe tratate chimic și a crescut cu mai multe pesticide.
Cele mai multe fructe sunt bune - ușor moale, ca și în cazul în care kiwi este prea moale - este un semn de supra-maturitate, și prea tare, nu va fi foarte gustoase. Poti cumpara un kiwi solid și așteptați până când el este un pic mai „înmuiat“.
În cazul în care vinul kiwi miroase, apoi să ia un kiwi nu este necesar, trebuie să fie malopahuchim.
Dacă pe suprafața există pete negre - un semn al bolii fetale.
Apăsați ușor pe locul unde a fost tulpina, dacă vom separa lichidul, apoi pune fructele, nici umezeala nu va sta în picioare!
Acordați o atenție deosebită la putregaiul! Ea se manifestă sub formă de plăci de culoare gri sau de culoare gri -Purple. Inspectați cu atenție fructele din toate părțile!
Dacă vedeți un „chel“ kiwi (așa cum este ilustrat mai sus), atunci nu vă faceți griji - este o astfel de soi, care are GOLD numele GOLD, în România, acest soi este importat pic mai scump, dar în conformitate cu zvonuri, au un gust mai bun. Și ai gustat vreodată astea?
Și încă un lucru. Deschiderea unui pachet, nu un semn de proastă calitate, este probabil ca kiwi tocmai a trecut peste din fructe de proastă calitate.