Cicoare - flori de culoare albastru pal, care este rădăcina tuturor activităților utilizate în remedii homeopatice și medicamentele convenționale. Cicoarea poate vindeca boli de rinichi, ficat și sistemul nervos central.
Băutură pe bază de cicoare cu succes înlocuitor de cafea - el revigorează perfect dimineața. De asemenea, planta este folosita ca coleretic si diuretic. Dar, pentru multe femei, este o problemă de actualitate a metodei de pierdere în greutate cu cicoare.
metabolismul plantelor. În structura sa este inulina, care este responsabil pentru sentimentele de foame. Cantitatea de inulină din sânge mai mult, cu atât mai mult scade nivelul de zahăr din sânge, și, ca urmare, nu există nici un sentiment de foame.
slăbire Cicoare: proprietăți
Dacă doriți să piardă în greutate, este important să se folosească cicoarea corectă. Atunci când dieta se aplică numai rădăcini. După ce a folosit florile pot fi văzute doar apetitul crescut.
Planta este folosita pentru a reduce greutatea, poate duce la unele consecințe. Începe să apară calm, reținere, curaj și bună dispoziție. Nu este necesar să se folosească de cicoare pe cei care au: varice, pietre la rinichi, boli gastro-intestinale și a sistemului cardiovascular, precum și intoleranța individuală.
Ca mijloc pentru pierderea în greutate utilizare cicoare este foarte simplu: o jumătate de oră înainte de masă bea o jumătate de pahar de băutură. Este permis să utilizeze nu numai cicoarea solubilă, dar bulionul în natură.
Se prepară supa trebuie să fie următoarele: o pereche de rădăcină omite o jumătate de litru de apă clocotită și se fierbe timp de 15 minute. Ne așteptăm până complet de răcire, tulpina și utilizarea în alte scopuri.
Dar nu presupune că doar o jumătate de cană de cicoare pe zi va fi capabil să facă toate lucrările pentru pierderea în greutate. Dacă continuați să mănânce în mod corespunzător, nu va fi beneficii tangibile. Este foarte important sa reduci numarul de calorii din dieta lor și să renunțe la dulciuri, carne afumată, conservanți și băuturi răcoritoare. Numai în acest mod va fi posibil să se găsească o nouă formă ideală a corpului.
Efectul va crește dacă adăugați o oră pentru drumeții în rutina de zi cu zi. Pierderea in greutate se va muta cu încredere.
Dieta Cicoare: rețete
Cicoare cu cafea verde
Un tip unic de cafea fără aditivi străine. Puteți bea mai mult de trei cesti pe zi. Este capabil de a nu numai elasticitatea celulelor pielii, dar, de asemenea, pentru a rupe în jos de grăsime. rețete speciale nu trebuie să sărbătorească în prepararea cafelei verzi cu cicoare - acesta este vândut într-un ambalaj gata făcute.
Cafeaua verde conține substanțe care suprima foamea. Cicoare are proprietăți de amplificare și de reglare a proceselor atât activitatea mentală și fizică. În plus, accelerează procesele metabolice din organism.
Cicoare cu dieta lapte
Ai nevoie de: 2 linguri cicoare, o jumatate de cana de apa si o jumatate de cana de lapte.
Tehnologia de preparare: se toarnă într-o ceașcă de pulbere de cicoare. Ea poate lua nu numai în formă pură, dar, de asemenea, cu alți aditivi. De exemplu, orz.
Adăugarea într-o ceașcă de apă caldă și se amestecă lapte încălzit.
Pregatite acest fel cicoarea poate fi beat biscuiți cu conținut caloric scăzut. și fără ea.
Cinnamon Cicoare pentru pierderea în greutate
Cicoare Cinnamon se completează reciproc în mod perfect, nu numai gust, dar, de asemenea, caracteristicile de a arde excesul de grăsime.
Pentru a pregăti amestec de băuturi gustoase și sănătoase ar trebui să fie 1 linguriță cicoare pudră uscată cu 0,5 linguriță scorțișoară, se toarna un pahar de apă clocotită. Se agită, vă puteți bucura de gustul și aroma unică.
Cicoare cu ghimbir slăbire
Necesită: 2 cm ghimbir, 1 litru de apă clocotită, 2 lingurițe miere de albine, ½ lamaie
Tehnologia de preparare: o bucată de ghimbir se toarnă apă clocotită. Se adaugă miere și suc de lămâie proaspăt stors. Lăsați peste noapte în bancă. Dimineața, se adaugă 1-2 lingurite cicoare și se amestecă. Am bea un sfert de oră înainte de micul dejun și pe tot parcursul zilei și timp de 20-30 de minute înainte de mese.