La fiecare birou, birou, societatea sau clasa există mai multe persoane care sunt mereu târziu - la începutul zilei de lucru, la o întâlnire importantă, la o dată. Pe o anumită întârziere, pur și simplu blestemat - chiar dacă te ridici o oră mai devreme, este încă imposibil de a ajunge la timp la muncă. Și într-adevăr poate deveni o problemă serioasă și foarte interveni în viața lor. Cum de a învăța și de a nu nu va fi târziu?
Primul lucru de făcut - pentru a reseta ceasul. Dacă sunteți întotdeauna cu întârziere timp de zece minute, apoi ai nevoie pentru a strânge toate ceasurile din casă, astfel încât au grăbit să-l timp de zece minute. Și apoi uita despre asta! Și continuă să se adune în liniște dimineața. Apoi, veți avea întotdeauna ceva timp liber.
Dar poate fi eliminată întârzieri doar minore, timp de 5-10 minute. Și dacă o pauză de o jumătate de oră sau mai mult? Apoi, trebuie să se pregătească în mod serios o noapte înainte, orice ai fi obosit, și nu contează cât de inutile ar putea părea. Inainte de a merge la culcare ai nevoie pentru a colecta toate lucrurile necesare pentru a verifica la fața locului dacă cheile, flash card și un telefon mobil, în cazul în care acesta a fost încărcat. Vă puteți pregăti micul dejun cu o noapte înainte și reîncălzi-l în dimineața. În cazul în care întârzierea este foarte mare, puteți pune chiar și într-o ceașcă și o pungă de zahăr și se toarnă în apă ceainic;) Si nu uita hainele - alege curățate, călcate și a pus într-un loc vizibil.
Un mod sigur de a te lua exagerat în dimineața - un duș rece. Testat, dar nu foarte plăcut. Dacă sunteți pentru astfel de teste nu sunt gata, este mai bine să se limiteze spălare, asigurați-vă că apa rece. Expertii recomanda sa acorde o atenție la mână - țineți-le pentru un timp sub apă. terminatii nervoase Deci, importante sunt activate, care vă va ajuta să recupereze rapid.
Dar expertii de cafea sfătui să nu folosească - este dăunătoare. Mult mai mult succes va înlocui fructe, cum ar fi mere și portocale. Gustoasă și băutură răcoritoare dimineață poate fi de cacao, cu ... piper.
Și aici sunt, în stare proaspătă, vesel, bine îmbrăcat din casă. Nimic nu este uitat, nu este încă târziu. Acum, trebuie doar pentru a ajunge la locul de muncă / studiu. Dacă merge pe jos - pentru tine, desigur, laudă și glorie - este necesar pentru a indica, de câte minute ajungi la destinație. Acesta ar trebui să ia în considerare cât de repede puteți merge, cât de mult în greutate pentru a transporta, cât timp durează traversarea drumului, exteriorul meteo (s-ar putea să rămână mai mult timp din cauza gheții sau bălți). De dimineața excursie pe jos este mai bine pentru a exclude magazine și cafenele. Acolo puteți merge după muncă, fără grabă.
Dacă folosiți transportul public, va trebui, desigur, un program. Ei bine, dacă aveți propriul vehicul, ia în considerare pluta.
Cel mai important lucru pe care trebuie să vă amintiți - rutina de zi cu zi. Ar trebui să știe cel puțin aproximativ când și în cazul în care aveți nevoie pentru a merge să-și planifice și să aloce timpul lor la datele și lucruri de făcut. Și pentru a fi mai energic - să se grăbească pentru a ține pasul cu ritmul de viață.
Va asteptam cu drag! Cu stimă, Președinte al Casei Sovietelor.
Și mă trezesc foarte devreme, dar cu toate acestea, se întâmplă că o oră întârziere: ((Tot timpul se pare că Nuuu, este prea devreme pentru a merge, mai este încă timp de atunci altceva de făcut, or'll fi chiar afară, doar o ceașcă de cacao, totul în timp, și apoi on- și prea târziu. ((
și dacă ceasurile, eu despre ea nu va fi niciodată uitat, amintiți-vă întotdeauna că acestea sunt traduse și scăzut :) Acest lucru este chiar mai relaxant - ca oh, eu fac același lucru pentru inca 10 minute ramase :))