În cazul în care mama este alăptează, problemele cu depuneri fără lacrimi nu apar, de obicei, până la înțărcare. De obicei plasarea dificultățile părinții se plâng copiii de la 6 luni la 2 ani. În aceeași mamă pot avea dificultăți de stabilire pe un pui de somn, si o ora de culcare seara, și trezirea în timpul nopții.
De stabilire a nou-născut salvat cu ajutorul răului de mișcare în primele luni de mulți părinți, dar atunci când copilul mic este în creștere în sus și mama descoperă că copilul este în imposibilitatea de a dormi fără leagăne obișnuite, problema pune firimituri de somn fără lacrimi devine foarte important. Copilul a devenit obișnuit să doarmă în așa fel, iar mama mea de multe ori nu știe cum să pună copilul într-un mod diferit - rădăcina problemei. Ce să fac?
rutină
Copiii sunt mai calme atunci când trăiesc pe un anumit mod de a doua zi. Acest regim nu este la nou-născuți, deoarece acestea nu fac distincție între zi și noapte, dar în a doua lună de viață a firimiturile format propria sa stare de veghe și somn. După șase luni, copilul doarme in timpul zilei de două ori, iar după un an - doar o singură dată.
Este important ca copilul sa dus la culcare în fiecare zi, în același timp. Dacă această zi, în după-amiaza, când seara, după baie și alte proceduri.
Pentru copiii de peste 2 ani de activitate de zi cu zi este importantă - în cazul în care copilul va sta acasă toată ziua și o mișcare puțin, el este mai puțin obosit și adormi va fi mai dificil.
Perseverență și răbdare
Aceasta este o calitate foarte importantă pentru mamele care doresc să învețe copilul să adoarmă pe cont propriu și fără rău de mișcare. În cazul în care o mamă a decis să schimbe modul de stabilire, acesta trebuie să fie coerente și să nu se întoarcă la rău de mișcare. A început să se agită din nou un copil, ea bat doar firimiturile confuz.
Ambii părinți trebuie să fie încrezător și calm, și să înțeleagă cât de important este să se stabilească un somn copil regulat observa procedurile de seară și să acorde o atenție la elementele externe (haine, jucării, pat, etc). Kid se va simți starea de spirit psihologic de mama si tata - in cazul in care sunt nervos și îngrijorat, copilul va fi mai dificil să tune în vacanță.
Facilitarea procesului de imersiune în somn copilul ajută „somnoros“ ritual. Aceste acțiuni specifice într-un mod care se repetă în fiecare zi, pentru o lungă perioadă de timp. Astfel de acțiuni de ajutor firimiturile pentru a intra pe somn. Printre acestea se numără:
- înot;
- Masaj de relaxare;
- Citirea cărților și vizualizarea imaginilor;
- Adio la soare și perdele zadergivanie;
- Lullaby;
- jucării stivuire somn;
- Rostirii anumite fraze, care se repetă zilnic.
În cazul în care copilul se obisnuieste cu acest ritual, ea va adormi fără lacrimi și capriciile. Excepția poate fi singura boala, atunci când a dezvoltat febra copilului sau dinte tăiat, ritualul poate să nu funcționeze, iar mama trebuie să exercite un efort suplimentar.
Pe durata ritualului va afecta temperamentul copilul - copii calm poate adormi după una sau două acțiuni, și necesită o perioadă mai lungă de pregătire pentru a dormi pentru copii foarte activi.
Tehnici de auto-somn
Potrivit experților, copilul trebuie învățat să adoarmă pe cont propriu la fel ca și învățarea să se îmbrace, să mănânce sau să învețe alte abilități. Există tehnici care învață copilul somn independent. Acestea pot fi utilizate de la vârsta de 9 luni. De obicei, toate aceste tehnici au ca scop abordarea asocierea de somn și de hrănire, astfel încât, ca urmare a utilizării lor de hrană și de somn sunt separate de timp, care ajuta copilul adormi mai ușor:
- Folosind un cronometru. Inainte de servire, a introdus cu un cronometru, și spune că, atunci când se execută clopot, lapte. După ce emite un semnal sonor timer, piept si copilului ridica copilul plasat în pat. Mama sa fie pacient si calma firimiturile, dar pieptul nu mai este dat. În primele zile ale timpului setat cronometrul de 10 minute, apoi se reduce la 4 minute, iar după hapsân sânii mama citește carte pentru copii pentru inca 5-10 minute. După câteva zile pozare complet înlocuit cu citirea cărților. Deci, la afectează în primul rând punerea PNA, și apoi în hrana de seară.
- Treptat și încet înțărcați. Mama pentru o lungă perioadă de încercarea de a se potrivi un copil fără supt, dar, în cazul în care a cerut Prichindelul piept, nu refuza. Treptat, mama mea nu pot găsi alte ritualuri care va ajuta copilul să doarmă, și ca rezultat copilul nu mai bea lapte matern pentru noapte. Următorul pas ar fi pentru a evita alaptari de noapte. În cazul în care copilul este mai mare de 1,5 ani, se poate explica de ce laptele în sân nu mai este.
- Utilizarea de ieșire din camera. Acest lucru este foarte dureros pentru firimiturile de drum, dar poate ajunge la un copil mic. Mamă, după punerea copilul la culcare, este departe de camera timp de 5 minute, așteptând copilul să adormi. În cazul în care copilul a început să plângă, mama mea sa întors, încercând să calmeze firimiturile și frunze din nou. Câteva zile mai târziu, copilul începe să înțeleagă că el nu are altă opțiune decât să adoarmă pe cont propriu.
