Astăzi, vom descrie în detaliu modul de a evita conflictele în familie. Fiecare pereche din când în când se confruntă cu conflicte. Acesta este doar începutul, în perioada de bomboane buketny, preaiubitul (th) pare ideală, fără defecte și relațiile sunt construite pe adorație reciprocă și particulele de praf suflare unul cu celălalt. viața comună este oarecum sobering, se deschide ochii la unele dintre neajunsurile și neplăcute, nedorite ca parteneri. De multe ori se ceartă apar din lucrurile mici de zi cu zi.
Conflictele din fiecare familie, din păcate, inevitabil. De-a lungul timpului, soții acumulate maltratări, omisiuni și iritații, care mai devreme sau mai târziu va ieși, creând o ceartă. Dorința de a evita conflictele, sau cel puțin setarea pașnică - o dorinta naturala de a iubi cuplu care caută să păstreze familia împreună. Dar, în scopul de a preveni orice conflict, trebuie mai întâi să înțeleagă cauza sa.
Cauzele conflictelor din familie
Ceea ce face ca un moment în urmă soți iubitori și atenți la un moment se transformă în dușmani înverșunați, care se acuză reciproc de însămânțare și altele de reproș? Din care a acumulat iritație care se scurge dintr-o dată, provocând un scandal?
1. Nemulțumiri. resentimente nerostite ascuns adânc în, tind să se acumuleze, ca un bulgăre de zăpadă, care o zi se va transforma într-o avalanșă și va izbucni, mătură toată auto-control și de auto-control „ofensat“. Și apoi furtuna a rupt. Este important să nu pentru a salva o plângere, și să le exprime în timp util, și tăcut. Psihologii recomanda să-și exprime în mod deschis a doua jumătate a ei, exact ceea ce ofensat. În cazul în care acest lucru este un ton calm, fără a ocări și acuzații, ar putea fi faptul că problema nu este de fapt atât de mare cum părea inițial.
2. Stealth. Omitere, secrete și secrete între soți duce la neîncredere, la faptul că fiecare partener va gândi în cauzele și efectele unui anumit moment sale. Ambii parteneri trebuie să învețe să fie sinceri unul cu celălalt, cota de unele cu altele, cum a fost pentru zi, gândurile, emoțiile, sentimentele. Soțul și soția nu pot fi secrete unul față de celălalt.
3. Critica. Expresii cum ar fi: „Tu faci întotdeauna totul greșit,“ duce doar la iritații. Într-adevăr, această frază vă dau un om să înțeleagă că el nu este bun pentru nimic, este de puțin folos. În loc să critice mai bine încet și ușor indica eroarea admisibilă.
4. Sfidarea. Nu există nici o mai mare dușman relațiilor de familie decât ironie, sarcasm și dispreț. fraze ofensatoare, ai aruncat afară de furie pentru o lungă perioadă de timp va intra în interiorul partenerului, apoi dând noi motive pentru certuri. De multe ori un efect mai mare nu este chiar valoarea cuvintelor în sine, și tonul în care au fost exprimate.
5. Du-te la personalitatea. relațiile de familie de bază - un sentiment de respect reciproc. Și dacă îndrăznești să jignesc partenerul tau, nu fi surprins dacă în timp cuvintele înapoi la tine ca un bumerang, iar acest tratament va deveni norma în familie.
Cum de a evita certuri în familie
Deci, acum știi ce factori duc la situații de conflict în familie. Eliminarea acestor factori - este un pas mare pentru a preveni certuri între cuplu. Dar dacă o ceartă tot - încă de maturare, cum să se comporte în așa fel încât să nu agraveze situația?
1. Nu fugi de showdown. Cei mai mulți dintre bărbați păreau să creadă că, dacă nu vorbești despre problema, se va evapora de la sine. Scape din probleme nu se rezolvă problema în sine, ci doar îl amână pe termen nelimitat, în cazul în care, împreună cu resentimente ei acumulate și iritare.
2. Nu salvați nemulțumire și resentimente. Cei mai mulți oameni ascund resentimentul pentru a salva căsnicia. Dar cel mai adesea este tocmai acest lucru duce la distrugerea familiei. Mai bine doar să spun că sunteți îngrijorat sau nu sunt îndeplinite, și în liniște pentru a rezolva problema decât să splash la un moment dat toate nemulțumirile acumulate, cum ar fi apa de la un robinet spart. Este mult mai ușor de a rezolva problemele pe care acestea vin, decât pentru a expune o jumătate de listă lungă de plângeri și a plângerilor.
3. Abtine emoții. Nu este necesar în timpul unui apel pentru a comuta să plângă și de abuz. Acest lucru va reduce doar poziția. Sute verificat din nou că tonul calm și gânduri sobre țipete și scandaluri mult mai eficace. Tantrum - o armă puternică, dar o soluție adecvată a conflictului nu a ajutat, ci, dimpotrivă, se va agrava și mai mult situația.
4. Selectați momentul potrivit. Dacă doriți să faceți o cerere pentru a doua jumătate a ei, este important de a alege momentul potrivit pentru o soluție adecvată la problema nu devine un scandal imens. Trebuie amintit că nu este necesar pentru a sorta lucrurile cu un om iritat, obosit, beat sau nu dormi suficient. Toți acești factori interferează cu o persoană de a percepe informații. De asemenea, este important să rămână timp de tăcere (care, uneori, foarte dificil), astfel încât să nu a spus prea mult.
5. Pentru a putea asculta. Ambii soți au aceleași drepturi la propria lor opinie. Principalul lucru - este de a fi în măsură să audă opiniile altor oameni, să ia act de ea și ia în calcul cu ea, în ciuda faptului că aceasta este diferită de a ta.
6. Căutați o soluție. Este important, în loc de învinuiri și acuzații pentru a încerca să găsească o soluție cu problemele existente.
7. să caute un compromis. În cazul în care soluția la problema este imposibil, este posibil să se găsească un compromis. Aici principalul lucru - nu merge pentru o simplă misiune. Acest lucru va duce la nemulțumire personală interioară, care în timp va crește doar și verse flux nedorit. Puteți utiliza principiul compensării - unul în locul altuia.
8. Nu-mi amintesc lucrurile rele din trecut. Ei nu vor ajuta la rezolvarea conflictului, dimpotrivă, o lungă și obositoare greshkov târșâit unul pe lângă celălalt - calea cea dreaptă cote chiar mai mari. Pescuitul din memoria de pasi gresiti trecut echivalent șarpe cuib de cosit - ranchiună vechi vin la viață cu o vigoare reînnoită.
9. Fii pacient. Atunci când un iubit-o pauze si sistemul de prindere remarca, dar nu imediat - aceeași infracțiune sau de a răspunde la el prin propria sa monedă. Toate ființele umane nu sunt perfecte, iar cauza flash-uri negative pot fi oboseala, probleme la locul de muncă, etc. În acest caz, este necesar să fie pacient și înțelegere, și veți vedea - .. soțul tău foarte repede „plece“ și, probabil, ne cerem scuze pentru grosolănia mea.
10. Pentru a putea ierta. dragi o are dreptul de a fi greșit și dreptul de a ierta. Este important să învețe să ierte, să dea drumul de resentimente și merge mai departe. De asemenea, trebuie să fie capabil să-și intensifice peste mândria mea și spune cuvântul „rău“. Uneori este suficient să predomine încă o dată în pacea familiei și armonia.
După cum puteți vedea din cele de mai sus, la relațiile de familie au fost fericiți, trebuie să lucreze în mod constant pe ei înșiși, și ambii parteneri. Este important să se evite frustrarea în relații, neînțelegeri, indiferență, respect reciproc și să fie capabil să asculte opiniile altora.
viață de familie fericită - muncesc din greu pentru ambii soți, este nevoie constantă de auto-îmbunătățire și de sacrificiu de sine, dar lipsa de acțiune - cel mai mare dușman al relațiilor. Deci, să fie răbdători și iubim unii pe alții.
Related articole site-ul nostru: