- Izolare termică;
- Protecția mecanică a organismului;
- Funcția endocrine;
- metabolismul energetic.
Numărul de adipocite este stabilită în timpul embriogenezei târziu. creștere activă în numărul și dimensiunea adipocitelor este observată imediat după naștere. Aceasta este cauzată de necesitatea de a avea rezerve suficiente de energie, care să permită nou-născut pentru a supraviețui în noul mediu și să se adapteze la noile condiții de viață. La 10 -12 ani de creștere a celulelor de corp încetează și au format o cantitate finală pentru fiecare organism individual. Apoi, celulele grase vor crește doar în dimensiune.
Țesutul adipos este de aproximativ 15 - 20% din greutatea corporală la bărbați și până la 25% din greutatea corpului la femei. distribuția țesutului adipos în organism este cauzata de genetica si diverși factori fiziologici. Zonele de cea mai mare aglomerare de tesut adipos subcutanat sunt coapse, fese și stomac. Distribuția inegală a țesutului adipos poate strica în mod semnificativ cifra, în special, și imaginea persoanei în ansamblu. Există o varietate de metode radicale și conservatoare pentru corectarea și controlul distribuției inegale a țesutului adipos.
Cum de a elimina grasimea de pe abdomen
Principalii factori care cauzează acumularea de grăsime în zona abdominală sunt:
- Stresul (stres declanseaza sentimente de foame, sub stres creste productia de cortizol, hormonul care stimulează depunerile de grăsime în abdomen);
- predispoziție genetică;
- Malnutritia (modul malnutriția echilibru de proteine, grăsimi, carbohidrați);
- metabolism lent;
- Încălcarea postura;
- Menopauza (acumularea cauză comună de grăsime în abdomen la femei din cauza dezechilibrului hormonal în organism);
- Caracteristicile fiziologice ale organismului;
- alcoolism;
- Un stil de viață sedentar.
Pentru a determina modul de a elimina grasimea de pe abdomen, este necesar să se înțeleagă cauzele de formare a acesteia. În cazul în care cauza acumularea de grăsime în zona abdominală este tulburări hormonale, facilitățile dieta și exercițiile fizice vor fi ineficiente. Pentru a afla cum de a elimina grasimea de pe abdomen, pacienții sunt sfătuiți să se supună unui examen fizic complet. În unele cazuri, acumularea de excesul de grasime in zona abdominala poate indica, de asemenea, o boală gravă.
Moduri de a elimina grasimea de pe abdomen
Există metode radicale și conservatoare de a elimina grasimea de pe abdomen. Prin conservatoare de a elimina grasimea de pe abdomen includ:
- dieta;
- Exercitiile fizice;
- Primirea agenților de grăsime de ardere;
- Utilizarea de grăsime de ardere mijloace (creme, geluri, etc.);
- Modificarea stilului de viață și de a evita obiceiurile dăunătoare.
Prin modul radical de a elimina grasimea de pe abdomen includ:
- Liposuctia (lichefierea reală a țesutului adipos, urmat de aspirare sa chirurgical);
- Abdominoplastia (excizia țesutului adipos în exces și piele în regiunea abdominală);
- Lipomodelirovanie (redistribuirea țesutului gras în corpul pacientului prin chirurgie).
Trebuie remarcat faptul că metodele radicale pentru a elimina grasimea de pe abdomen au un anumit număr de limitări și contraindicații. Aceste proceduri sunt complete și intervenții chirurgicale sunt folosite în cazurile în care metodele conservatoare, cum de a elimina grasimea de pe abdomen, au fost ineficiente.
Scoateți grăsime din abdomen: Dieta
Înainte de a lua orice măsuri pentru a pierde in greutate si de a alege metode, cum de a elimina grasimea de pe abdomen, trebuie să vă asigurați că organismul este sănătos. Dacă nu există contraindicații pentru modificarea dietei, pentru a elimina grasimea de pe abdomen, dieta este primul pas. Pentru cei care doresc sa elimine grasimea de pe abdomen, dieta trebuie sa contina legume proaspete, legume, produse lactate, fructe de mare, ulei de măsline, carne, pește și păsări de curte. Cei care nu știu cum de a elimina grasimea de pe abdomen, nu se recomanda consumul de carne la grătar și pește, lapte integral, miere și zahăr, fast-food, produse de cofetărie, alimente conservate. Din păcate, pentru cei care doresc să elimine complet de grăsime de pe abdomen, dieta nu este soluția finală. Este necesar să se reconsidere nu numai dieta, ci, de asemenea, o abordare a aportului alimentar uman. Deci, se recomandă mese pe părți, eliminarea completă a alcoolului. Programul de pierdere în greutate ar trebui să includă zile de repaus alimentar, care sunt utilizate numai în iaurt și fructe, apă plată, ceai verde. Cei care doresc să elimine grăsime din abdomen, dieta, în orice caz, nu se recomanda repaus alimentar.
Scoateți grăsime din abdomen: exercitarea
Ce trebuie să știți fiecare
Cei care caută modalități de a elimina grasimea de pe abdomen, este demn de amintit că un regim alimentar strict și exercițiile fizice obositoare este stresant pentru organism. Pierderea in greutate critice pot declanșa:
- Probleme digestive;
- creșterea rapidă în greutate după terminarea dietei și încetarea activității fizice;
- Probleme ale rinichilor;
- Dezvoltarea de edem;
- cariilor dentare;
- Deteriorarea stării generale a organismului;
- Dezvoltarea de depresie.
Este demn de amintit faptul că singura încercare de a elimina grasimea de la nivelul abdomenului inferior, persoana este sub stres întregul corp. pierdere în greutate Orăștia amenință disfuncția reproductivă. Femeile de planificare o sarcina nu ar trebui să se implice în dieta și exercițiul fizic pentru a elimina grasimea de pe abdomen inferior (țesutul gras în abdomen produce anatomice proteja organele de reproducere). Trebuie reamintit faptul că formarea de frumoase burta de relief - un lung și fără efort.
Știați că:
În intestinele noastre se nasc, trăiesc și mor de milioane de bacterii. Ele pot fi văzute doar la o mărire de mare, dar dacă vin împreună, ar fi plasat într-o ceașcă de cafea regulat.
Potrivit mulți oameni de știință, complexe de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.
Speranța de viață este mai mică decât stângaci dreptaci.
Anterior, se credea că căscatul îmbogățește organismul cu oxigen. Cu toate acestea, acest punct de vedere a fost infirmat. Oamenii de știință au arătat că căscat răcește creierul persoanei și îmbunătățește performanța.
Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.
în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.
Cu vizita regulat sansa solar de a dezvolta cancer de piele creste cu 60%.
oase umane sunt mai puternice decât betonul de patru ori.
Primul Vibratorul a fost inventat în secolul al 19-lea. El a lucrat pentru motorul cu aburi și destinate pentru tratamentul de isterie de sex feminin.
Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.
Pentru a spune chiar cuvintele cele mai simple și scurte, vom folosi 72 de mușchi.
Conform studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de cancer de san.
In timpul strănut corpul nostru complet nu mai funcționează. Chiar și inima se oprește.
Saltele «Dormisan»: gardă de sănătate a coloanei vertebrale și de somn de sunet
somn completă și corespunzătoare determină bunăstarea și starea de spirit bună pentru a doua zi, joacă un rol primordial în menținerea sănătății. Ka.