Unic, nativ băutură română - cvas, a atins momentele noastre de Rusia Kieveană. rețeta sa originală implică prezența în băutură până la 12% alcool. În băutura de astăzi această cifră să nu depășească 1,2%, iar cvas caloric destul de redus.
Cât de multe calorii în cvas
Natural având o bere mică caloric obținut prin fermentarea naturală. În mediul industrial din făină de secară și de must de malț fiert, apoi se adaugă starter de bacterii producătoare de acid lactic și drojdie, zahăr și apă. Astfel ea însăși malț produs din grâu germinat, orz sau hrisca.
Rezultate Procesele de fermentație amestecul începe, drojdia formează un alcool, și dobândește gustul caracteristic al băuturii. kvass caloriilor datorită prezenței zahărului în compoziția sa.
Wort dospit este un concentrat de vitamine B și PP. Ei sunt cei care sunt direct implicate în transmiterea impulsurilor nervoase si formarea de fibre nervoase care ajuta la normalizarea fundalului emoțional, îmbunătățește aspectul părului, unghiilor și pielii, elimina matreata. În plus față de calorii conținute în cvas și vitamina E pentru tineri, este de asemenea necesar pentru funcționarea normală a sistemului cardiovascular.
În plus, în must multe elemente, cum ar fi potasiu, fosfor și fier. Acizi organici Cvas au un efect de curățare asupra intestinelor. Conform numărului de bacterii de preparare a cafelei fermentate cu iaurt concurează; Acesta îmbunătățește metabolismul și stimulează sistemul imunitar. În acest caz, băutura își pierde parțial calitățile lor valoroase atunci când se adaugă zahăr, în special în doze mari.
Cvas shoplifter conține adesea în stabilizatori structura, coloranți, conservanți și amelioratori de aromă, iar cvas calorii, produse prin metode industriale este mult mai mare. Din utilizarea acestei băuturi, precum și kvass carbonatate, ar trebui să fie abandonate. De asemenea, atunci când cumpără cvas nevoie pentru a verifica cantitatea de alcool din compoziția sa.
Cvas naturală de calitate superioară este stocat în frigider pentru cel mult trei zile. Dacă dețineți o băutură într-un loc cald, fermentare va continua, ceea ce înseamnă că procentul de alcool în ea și cvas de calorii va crește.
Se prepară de înaltă calitate, naturale, având o bere cu continut caloric scazut la domiciliu este ușor. pâine Jumătate pâine secară este măcinat, uscat, pliat într-un borcan de trei litri și turnat fiartă apă caldă. Apoi se adaugă două linguri de zahăr și 50 de grame de drojdie uscată. Aluatului acru rezultat a servit cu tifon și a pus într-un loc cald timp de două zile.
După acest timp, filtrul de preparare a cafelei, dacă se dorește, se adaugă mai mult de zahăr la gust (ținând cont de faptul că berea mai puțin dulce, astfel încât este util), și a eliminat în frigider. kvass acasă Caloric de asemenea să nu depășească 20 kcal per 100 g de băutură. Numărarea acelasi numar de calorii din cvas, produse prin metode industriale, trebuie remarcat faptul că acestea sunt momente aproximativ un an și jumătate mai mult.
Nivelul adecvat de cvas caloric nu permite să-l folosească pentru a potoli setea - este necesar să se utilizeze o apă pură non-carbogazoase. Cvas fi privit ca un tratament și să nu le abuzeze, și datorită prezenței în compoziția sa de alcool, nu ar trebui să ofere o bere pentru copii mici, astfel încât să nu pentru a construi dependenta lor din copilarie. Fiind un produs de fermentare, BREW poate provoca disconfort - arsuri la stomac si de reflux - persoanele care au boli ale sistemului digestiv, și, de asemenea cauza flatulenta.
Cvas calorii Dieta
O altă proprietate de cvas este efectul său diuretic. În plus, se realizează prin îndepărtarea excesului de lichid, deci are un efect stimulator asupra metabolismului. Ca rezultat al descompunerii grăsimilor este mai rapid, și greutatea corporală, având în vedere caloric scăzut cvas de casă, normală.
Dieta Cvas pregăti nu numai pâine, dar și din sfecla, miere, chiar și farmacie pe bază de plante. În special, sfecla prime conține în compoziția sa de antioxidanti activi, precum și afișează excesul de colesterol „rau“. Se prepară un ceai pentru pierderea in greutate nu este cea mai mică dificultate.
4-5 dimensiuni medii sfecla coapte felii, împăturit într-un borcan de trei litri și răcit cu apă fiartă turnat. Pentru a face prospețimea băutură și efectul obținut liniștitor ferment poate omite unele frunze proaspete de menta. Jar a fost sigilat și pus într-un loc cald timp de patru zile. După acest timp, filtrul de preparare a cafelei, se adaugă miere după gust și se pune în frigider: băutura este gata pentru utilizare. Restul de sfeclă de 2-3 ori mai poate fi turnat pentru noile porțiuni ale kvass. sfecla kvass Caloric este de aproximativ 25 kcal per 100 g de băutură.
Pentru a pregăti Cvas pentru pierderea în greutate durează zece zile. Acesta este utilizat pe stomacul gol, timp de o lună sau de a lua desemnate special zile de repaus alimentar. kvass Caloric de iarbă este de aproximativ 23 kcal per 100 g de băutură. Se crede că numai cu ajutorul de o lună, vă pot spune la revedere de la două livre de excesul de greutate. În cazul în care însoțite de un proces de a pierde in greutate prin activitate fizică regulată și nutriție adecvată, rezultatul este chiar mai impresionant.
Sfecla Cvas are un număr de contraindicații. Acesta nu trebuie utilizat pentru persoanele cu boli ale sistemului urinar. Orice altceva înainte de utilizare această băutură pentru pierderea în greutate, de asemenea, trebuie să consulte un medic.
Știați că:
Conform studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de cancer de san.
Speranța de viață este mai mică decât stângaci dreptaci.
Potrivit mulți oameni de știință, complexe de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.
Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.
sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.
Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.
Dacă zâmbetul doar de două ori pe zi - poate scădea tensiunea arterială și reduce riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.
Cele mai multe femei sunt capabili de a obține mai multă plăcere de contemplarea corpului ei frumos în oglindă, decât sexul. Deci, femeile, să depună eforturi pentru armonie.
în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.
Conform statisticilor, în zilele de luni riscul de leziuni spate a crescut cu 25%, iar riscul de atac de cord - la 33%. Fii atent.
Persoana a lua antidepresive, în cele mai multe cazuri, va suferi din nou de la depresie. În cazul în care o persoană să facă față cu depresie pe cont propriu, el are o șansă bună de a uita despre această condiție.
Falling de la un măgar, ai mai multe sanse de a rupe gâtul său, decât căzând de pe cal. Doar nu încerca să combată această afirmație.
Stomatologi au aparut relativ recent. Înapoi în secolul al 19-lea pentru a trage dintii rau a fost responsabilitatea unui coafor convențional.
Boala Foarte rare - Kuru. Suferă de ea doar de către reprezentanții Fur trib din Noua Guinee. Pacientul a murit de râs. Se crede că cauza bolii este un creier uman mananca.
Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si a constatat ca sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei. Un grup de șoareci de băut apă simplă, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost libere de placi de colesterol.
Healthy Back: instrucțiuni de utilizare unguente Salvisar
Cei mai mulți oameni de-a lungul vieții, cel puțin o dată cu care se confruntă cu o astfel de problemă, deoarece durerea în partea din spate, care este o plângere destul de comună.