Hai să vorbim astăzi despre ceea ce alăptează. În prezent, este dovedit în mod concludent că laptele matern este alimentul ideal pentru un copil, mai ales în primele luni de viață. Laptele matern nu înlocuiește lapte cea mai modernă formulă artificială. Cuprins în laptele matern, substanțe biologic active, hormoni, enzime asigură dezvoltarea adecvată și formarea corpului; anticorpi, complexe imune, celule vii (leucocite) în laptele uman protejează copilul de diferite boli. Deja cu primele picături de colostru copilul nou-născut primește imunizarea naturală.
Avantaje și caracteristici ale alăptării pentru copil
Copilul în timpul alăptării dezvoltă aparate maxilarului, muschii gurii si a limbii, a format o muscatura corecta. Numeroase observații au arătat că laptele matern are un efect pozitiv asupra formării sistemului nervos central al copilului și activitatea sa mentală. A confirmat efectul protector al alăptării împotriva riscului în următorii ani de boli cum ar fi diabetul zaharat, leucemie, boli cronice ale sistemului digestiv, ateroscleroza.
Avantajele alăptării unui copil, în comparație cu amestecurile de lapte de vacă și
Laptele matern este în deplină concordanță cu particularitățile digestiei și metabolismului în corpul copilului. Toate componentele alimentare - proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și componente minerale - conținute în ea, în proporția corectă și cantitatea corespunzătoare.
proteină din lapte uman este compus din proteine din zer (albumina) având proprietăți mai benefice și, în plus, albumine alăptarea ușor de digerat și absorbit. O astfel de proteină grosier cum ar fi cazeina, care sunt preparate pe baza unui amestec de sinteză, laptele uman este de 10 ori mai mică decât în laptele de vacă.
laptele matern Carbohidratii, spre deosebire de carbohidrații conținute în vaca, cu condiția creșterii benefice micro-organisme - bifidobacterii in intestin pentru sugari care promoveaza un flux adecvat de digestie.
Componentele nutritive ale laptelui matern în timpul alăptării sunt ușor de digerat și absorbit de către organism a nou-născutului, în plus, conține enzime speciale care ajuta la descompunerea proteine, grăsimi și carbohidrați.
Laptele matern este mai bogat în conținut de vitamine (în special A, E, D) și substanțe minerale. Mai mult decât atât, aceste componente în laptele uman sunt disponibile și formă ușor de digerat și acest lucru oferă alăptării formarea corectă a osului, țesuturile musculare ale copilului, precum și procesele de hematopoieza și imunitate. Astfel, raportul dintre fosfor și calciu în laptele uman este de 1: 2, în timp ce în vacă - 1: 1, calciul laptele matern este absorbit la 60%, și de bovine - doar 20%, ceea ce este important pentru mineralizarea oaselor. Pe procentul de absorbție a calciului este influentata de vitamina D, a cărei activitate este de multe ori mai mare decât în vacă.
Laptele matern este un complex de enzime, hormoni și factori de creștere care promovează creșterea și dezvoltarea normală a copilului. Nici un amestec artificial nu conține astfel de elemente naturale „de protecție“ și „creștere“.
Trebuie remarcat un alt beneficiu al alăptării: din laptele matern copilul devine temperatura necesară, protejat de lumină și aer, care nu conține agenți patogeni. Acesta din urmă fapt este important pentru prevenirea bolilor intestinale, în special în sezonul cald și în regiunile defavorizate ale incidenței.
În plus, pentru digestia laptelui uman este nevoie de suc de trei ori mai puțin gastric, acid clorhidric și enzime pentru digestie decât aceeași cantitate de lapte de vacă. Puterea a corpului de nou-născuți cu lapte de altă specie este inadecvată, ca antigeni străini intra în fluxul sanguin.
Este dovedit faptul că laptele matern este o modalitate buna de a preveni obezitatea si diabetul. Se pare că, atunci când alimentati cu biberonul consuma mai multe substanțe nutritive și energie. Reflex a crescut aportul de alimente poate fi stabilită la copilul pentru viață. În plus, cu intrarea viguroasă a copilului proteine si carbohidrati pancreasul incepe sa produca viguros insulina, ceea ce creează o schimbare persistentă în reglarea sistemului endocrin.
Mai mult decât atât, însuși procesul de alăptare are un sentiment unic de unitate a mamei și a copilului. Copiii alăptați la sân, mai atașat de mama sa, și această afecțiune și dragoste persistă de ani de zile să vină.
Avantajul laptelui matern este încă în faptul că compoziția sa variază în funcție de vârsta copilului. Alaptarea ofera copilului tau exact setul, care este necesară pentru el în această perioadă de viață și de creștere. Raportul dintre componente de lapte corespunde nevoilor copilului, care este în creștere inegal. La un moment dat el dezvoltă sistemul nervos, la un moment dat cardiovascular, plămânii, etc. Laptele matern îi oferă elementele și componentele biologic active, care sunt necesare pentru dezvoltarea acestor sisteme și organisme.
În cazul în care alăptează rareori apar boli cronice ale tractului gastro-intestinal, hipertensiunea, diabetul zaharat, leucemie, etc.
Alăptarea este deosebit de important pentru fete. Din faptul că, vom obține mama insarcinate ca un lapte pentru sugari sau un amestec artificial depinde în mare măsură de utilitatea și durata lactației sale. Este dovedit faptul că persoanele care sunt alaptati la san au un nivel mai ridicat de inteligență decât cei care au primit hrănire artificială.
Beneficiile alaptarii pentru mama
Evolution a dus la mai ales alăptării, specifice pentru fiecare specie de mamifere. Încercarea unui lapte de hrănire copil nou-născut de o altă specie este un dezastru ecologic. Unele mame se intreaba daca alaptarea poate avea un impact negativ asupra sănătății lor? Starea de sănătate a laptelui matern este afectat numai pozitiv.
În primul rând, atunci când alimentarea natural activează eliberarea hormonului oxitocina, care întărește contracția uterului și previne astfel posibilitatea de hemoragie postpartum.
În al doilea rând, presesiunilor și atașament al copilului la sân stimulează producerea de hormoni din organism pro-prolactină al mamei (stimulează producția de lapte), care oferă cea mai bună lactație.
În al treilea rând, însuși procesul de alăptare are un efect pozitiv asupra stării emoționale a mamei și a copilului creează o relație deosebit de strânsă între ele. Fără ea, bucuria maternității nu poate fi completă.
În al patrulea rând, studiile arata ca femeile care alăptează este cancer de san mult mai putin frecvente, care este deosebit de important în cazul în care o familie are o predispoziție la boală; Acesta reduce riscul de boli de cancer ovarian.
încetare nejustificată a lactației poate dăuna grav sănătății mamelor. Stagnarea de lapte, conductele de lapte și se agită hormonale blocaj deschide mod posibil bolile de piept, inclusiv a cancerului. Dacă o femeie se abandonează complet piept de hrănire, probabilitatea de inflamatie si tumori ei in creste de san la 50-70%.
În al cincilea rând, alăptarea - cea mai accesibilă și, cel mai important, produse alimentare ieftine. Nu trebuie să se spele în mod constant sticla, se diluează amestecul pentru a le încălzi, laptele matern este întotdeauna gustos și cald.
Al șaselea, format în timpul sarcinii falduri de grăsime în talie, talie si solduri rezolva cu prelungit alăptarea, conveying conținute în rezervele lor de nutrienți în laptele matern. Aceasta ajută la restabilirea formei originale.
Aspecte importante ale alăptării
Alimente și modul general de mama hrănire. nutriție adecvată determină compoziția completă a laptelui matern, precum și numărul necesar de producție. Astfel, cu o deficiență în produsele proteice mama dieta, lapte de legume și fructe de san contine mai putine proteine, minerale si vitamine. În cazul consumului în exces de carbohidrați (zahăr și o varietate de dulciuri), numărul acestora crește până la 8-9%, la o rată de până la 7%, ceea ce afectează în mod negativ dezvoltarea copilului.
Astfel, mama alimentările trebuie să fie completă și variate conțin suficiente- alimente bogate în proteine (carne, pasăre, pește, brânză, ouă)
- fruct
- și legume, cum ar fi surse de vitamine și minerale.
O mare importanță este acordată produselor lactate, bogate în proteine digerabile și săruri de calciu. Cantitatea optimă de dieta zilnică în laptele matern este de 1 L, de preferință sub formă de băuturi din lapte fermentat. Se recomandă includerea în alimentele dietetice bogate in fier (ficat, oua, carne, mere, smochine, afine, coacăze, măceșe, fasole, hrisca, etc.). total de fluid, degradează calitatea laptelui, făcându-l, așa cum au fost „diluat“.
O mama care alapteaza are nevoie de o multime de fluide, în principal sub formă de sucuri de fructe și legume. Studiile arată că un consum zilnic de 0,5 litri de băuturi din fructe Hipp crește lactație cu 13,8%.
nipluri Pregătirea pentru alăptare
Pregătirea mamelonului - o condiție necesară pentru alăptare corectă. Deja în timpul sarcinii este recomandat de doua ori pe zi, pentru masaj sfarcurile între degetul mare și arătător la rugozitatea lor.
In afara de aceasta ar trebui să fie pe zi, timp de 5 minute pentru a freca sfarcurile cu un prosop. Înainte și după hrănire nevoia lor de a spăla cu atenție cu apă fiartă caldă, astfel încât acestea nu sunt inflamate. După spălarea sfarcurilor se recomandă să acopere primele servetele speciale pentru piept, și apoi garniturile rezistente la apă. Atenție: prea strans un sutien în cazul în care apasă pe piept poate provoca stagnarea laptelui.
Beneficii relaxat atmosfera de alăptare
Anxietatea și tensiunea interioară constrânge producția de lapte matern și poate afecta negativ procesul de hrănire și starea copilului.
Mai multe articole pe acest subiect: