Pot să mă pregătesc pentru solstițiul? Și cum să folosească în mod eficient puterea lui?
În ziua solstițiului de vară. În multe tradiții, inclusiv în tradiția noastră de Kundalini Yoga, această zi este specială și chiar și un punct de reper. Ne-am întâlnit în mod specific cu Kulikovym Aleksandrom, pentru a afla dacă este posibil să se pregătească pentru solstițiul și utilizarea mai eficientă a energiei sale. Sasha - antrenor Amritnam Sarovar, practicarea Kundalini Yoga pentru 23 de ani. În plus, el a studiat kundalini multe alte practici, și are o înțelegere mai largă a diferitelor tradiții.
Creșterea de vitalitate
- Sasha, spune-ne despre solstițiul de vară. Ce fel de vacanță, și de ce este considerat atât de important?
- În toate tradițiile solstițiul de vară a fost considerată sărbătoarea principală a patru asociat cu poziția extremă a soarelui. Mai exact, specificitatea ei constă în faptul că în această zi energia solară rămâne la maxim. Pentru emisfera nordică noastră, acest lucru înseamnă că, la solstițiul cade cele mai lungi timpul zilei, și cea mai scurtă noapte. Adică, cade la solstițiul de vară de vârf, iar în această zi ne așteptăm o creștere mare de vitalitate și vitalitate.
Pentru a direcționa puterea lor
- Care este semnificația pentru oamenii obișnuiți? Cum putem folosi puterea solstițiului?
- A fost la momentul solstițiului, vom avea acces la puterea lor interioară. Oricine înțelege diferența atunci când el are puterea, și atunci când acestea nu sunt. Și, după cum toată lumea știe diferența dintre momentul în care forțele interne cu ușurință dirijate într-un mod constructiv, iar atunci când sunt dispersate în zadar. În cazul în care ne-a trimis în direcția corectă, atunci obținem niște Ardha, adică, bogăție, prosperitate. În cazul în care acestea sunt pierdute în aruncări libere, atunci avem un regret, un sentiment de oportunități ratate și alte programe negative.
Soare - acesta este Prana nostru, energia noastră de viață. Solstițiul este aceeași perioadă când Prana devine cel mai mult. Esența solstițiul în care soarele literalmente în valoare. Adică, se mișcă foarte încet în raport cu echinoctiilor vernale și autumnale. Și acest lucru la rândul său, înseamnă că puterea interioară poate fi controlată, adică, poate fi controlat pentru a îndruma către scopuri diferite pentru sarcini diferite. De exemplu, pentru a atinge succesul și să captureze noi culmi, atât în spiritualitate și în viața sa pământească.
energia maximă pentru realizarea vieții
Asta e toată specificitatea solstițiul de vară: energia vitală la maxim, și este ușor de gestionat, ușor de controlat. Prin urmare, oamenii au folosit această putere în conformitate cu esența sa, în scopul de a optimiza viata.
Foarte bine în lungime pentru a organiza propriile afaceri, pentru a stabili obiective, pentru a genera energie pentru a le atinge. Ei bine ca folosesc energia vieții pentru vindecarea ei înșiși și pe alții procese. Pe scurt, un bun directă această energie pentru tot ceea ce suntem atât de necesare în viața pământească obișnuită. De aceea, în aceste zile înainte de căsătorie solstitiul aranjate, adunat ierburi de vindecare.
Din moment ce aceasta este energia de viață, care dă puterea de viață, acesta poate fi activat pentru a avea succes și prosperitate. În sine, soarele simbolizează fericirea și bucuria. Energia lui este legată de starea pozitivă. Prin urmare, bine înfrumuseța le cumpara haine noi, pentru a dobândi ceva necesar, de valoare în economie, pentru a merge undeva să se relaxeze, pot fi departe de casă. energia vitală într-o stare concentrată permite de a realiza o mulțime de lucruri care nu sunt disponibile în alte momente. Prin urmare, este folosit, de asemenea, în magie.
În această zi, organizat pentru unele descoperiri cuiburi astrale datorită unui acord cu forțele subtile, care ar putea ajuta să se stabilească și să construiască o viață aici, în întruparea pământească. În, solstițiul de vară scurt - acestea sunt zilele în care o mulțime de energie, și poate și ar trebui să fie utilizate pentru a ghida, pentru a înnobila viața lui și să facă mai eficient.
Pentru a termina
De asemenea, desigur, trebuie să înțelegeți că, din acel moment, cu solstitiul de vara, ziua începe să scadă, adică, timpul se apropie de setarea simbolic. Soarele este în declin. Noaptea incepe sa creasca. În consecință, utilizarea eficientă a energiei a solstițiului, astfel încât procesele au fost încă complet. având în vedere faptul că deja în noaptea înainte și decolorare, este necesar să se folosească această energie pentru a termina toate lucrările aici, pentru a finaliza toate procesele în care sunt implicate.
Cu practica aceste zile
- Care este cea mai bună practică pentru a efectua să se pregătească pentru solstițiul de vară, acumulează cea mai multă energie și o dirijeze în direcția cea bună?
- La nivel fizic. Soarele este asociat cu corpul fizic și sănătatea. Prin urmare, acesta este un moment bun pentru a avea grijă de fizic. În tradiția yoghină poate și ar trebui să facă complexe Surya Namaskar - Sun Salutation. Puteți păstra, de asemenea, corpul și celălalt în diverse moduri, incluzând masaj, cum ar fi diete speciale, optimizarea aprovizionării sale. Efectuarea bine trataka-mediere pe foc. Energia solară este asociat cu elementul de foc, iar focul a fost folosit întotdeauna în astfel de festivaluri.
La nivel energiticheskoe există și metode mai subtile. În corpul nostru, energia solară este concentrată în canalul Pingala, care este responsabil pentru prana, pentru energia vitală. Acesta activează pranayama respirație, prin nara dreaptă. În tradiția Kundalini Yoga este un exercițiu complex Surya Kriya meditație și roata planetară. Aceasta este ceea ce aduce energie, noroc și succes.
Un alt indiciu - este înțelept să folosească. Degetul inelar este asociat cu energia solară. Conectarea cu degetul mare în timp ce țineți tampoane de presiune ușoare la unul pe altul, vom intensifica energia soarelui. Meditația cu Surya mudra ajutor astfel încât utilizarea prana, pentru a înțelege ceea ce facem în această viață.
La nivelul sufletului. În acest moment, foarte bine sincronizate cu obiectivele sufletului său. activități caritabile doar ajută asta. Soare - aceasta este lumina noastră, care dă fără a cere nimic în schimb. Și astfel soarele simbolizează principiul de a acorda principiu. Aceasta este, în plus față de bucuria și fericirea, sănătatea și bunăstarea, simbolizează, de asemenea, activitățile caritabile. Acest lucru este atunci când bezkorystno ceva pentru a da, cum ar fi soarele. Deci, cel mai bun lucru - folosiți această putere, în scopul de a învăța să dea. Și aceasta trebuie să fie în fluxul. Trebuie să fii în contact cu sursa interminabile. Și va fi utilizarea cea mai productivă a acestei energii.
Judecătorul Carmen Kriya
Stai drept, cu picioarele încrucișate, puneți mâinile în fața centrului inimii conectat cu vârfurile degetul inelar, alte degete încleștați în pumni. Pumnii atinge. Poziția degetul mare nu contează. Coatele sunt omise. 1/10 ochi deschiși și sa concentrat pe vârful nasului. Recita mantra, se deplasează buric în ritm. Tag-uri: Vahe Guru, Vahe Guru, Vahe Guru, Vahe Gio. Cel mai bine este de a folosi înregistrarea albumului Raga Sadhana, de Sangeet Kaur Singh și Hardzhinder. Timp de livrare - 11 minute. La sfârșitul Respirați adânc, expirați și relaxați-vă complet.
Yogi Bhajan învățat că atunci când efectuați această meditație, lumina soarelui ajunge la tine. Această meditație este, în esență, o recunoștință față de Dumnezeu pentru faptul că vă oferă finaliza ceea ce ați început.
Răspuns Alexander Kulikov, - un profesor de yoga Kundalini antrenor școală Amritnam Sarovar.