Continuând tema de manipulare doresc să deschidă un astfel de lucru, care în psihologie se numește „dublă bind.“
Dubla bind - atunci când difuzate simultan două mesaje contradictorii. De exemplu, tradus neverbalika una, iar cuvintele - chiar opusul.
Întrebarea „va bomboane?“ Am primit o dată ca răspuns la bomboane brațul întins, și susținerea verbală a gestului: „nu“.
Acest exemplu este atat de important ca, în acest caz, este ușor de detectat o contradicție.
Dar scrisorile duble, care sunt adesea ciuruite cu comunicarea între oameni, de multe ori arata mult mai putin vizibile. De exemplu, părinții pot spune copilului „trebuie să asculte mai vechi.“ și în același timp „de ce ești atât de pasiv la școală? Trebuie să fim activi!“.
Sau „Ar trebui să știi că te iubesc și te orice accepta.“ dar, în cazul unor acțiuni care nu le place un părinte / partener poate pas înapoi emoțional sau non-verbal respinge / pedepsit.
Sau aici este un exemplu de manual de formare de schizofrenie: o mama vine în spital pentru a vedea copilul, și atunci când el ajunge la ea, ea arată nonverbală abatere. Și când copilul reacționează la îndepărtarea lor de oprire impulsul de a îmbrățișa, mama spune iritat: „Nu face plăcere să văd.“
În, literele duble generale - acest lucru este atunci cand creierul primeste un mesaj care este același lucru, și alb-negru, în același timp.
Ce reacție este de obicei în dublu se leagă? Aici este un loc foarte interesant pentru mine. Atât de mult depinde de contextul în care totul se întâmplă.
De exemplu, flirtul poate muri fara mesaje duble. În cazul în care altruistul invita „ah, du-te departe, altfel nu mă pot opri și te sarut“ să fie înlocuit cu un mesaj direct „nu merg, am de gând să te sărut.“ este un element al jocului, tipic de flirturi merge împreună cu emoție că flirt și generează. După flirt - un dans, construit pe convergența spontană, distanța, un fel de joc în cazul în care emoție crește numai în cazul în care mirosul atunci când aveți nevoie pentru a sari și când abordare neașteptată, dar plăcută.
Da, și mesajul, cum ar fi „ah, goosey, suficient pentru a mă amuza.“ Traducere plină de plăcere senină de la ceea ce se întâmplă, în prezent, este inofensiv. „Pleacă, urât!“ - în aceeași stepa.
Dar dacă flirtul se bazează pe agresiune și mesaje ambivalente, cazul începe să miroasă prăjit. De exemplu, un „flirt“ (Nu pot să-l desemneze fără ghilimele, pentru că este mai mult ca un atac agresiv) se poate baza pe idealizare, dintr-o dată se transformă într-o devalorizare. De exemplu, traducerea non-verbală de simpatie puternică și admirație, și ca răspuns, răspunsul și urmărirea convergenței, poate fi urmată de amortizare schije „Choi ceva ce Mitten razzyavil canalie!“. Sau seducție sexuală (de exemplu, haine revelatoare, mișcări), și la abordarea oamenilor obdavanie răceala și neglijarea lui. Sau indicarea verbală „Îmi placi foarte important (a), este necesar / pe“. și prin acțiunile de evitare a întâlnirilor și așa mai departe. d.
Deci, în astfel de contexte, dublul este cel mai adesea balansoar excitare. Principalul lucru pentru a avea timp să asculte și să nu te confunda un sentiment la altul. Și este foarte, foarte ușor să se întâmple. La urma urmei, în sine, un dublu mesaj provoacă sentimente ambivalente, nepotrivirii lor.
De exemplu, nivelul de excitație al furiei senzoriale poate fi foarte similar cu nivelul de excitare sexuală. Aceste două emoții pot crește în același timp, dar din cauza nivelului similaritate de excitare, poate fi confuz. Și dacă nu există nici o calificare auzi subtil-te la acel moment, ca entuziasmul este copleșitoare, apoi înlocuiți furie (care necesită o distanță de) excitare sexuală (care a solicitat apropiere) - cei doi a trimite un fax. Mai mult decât atât, furie, griji mai puțin plăcut decât de excitare sexuală și acest lucru este tocmai în acest moment începe lucrul cel mai neplăcut și periculos, numele care - divizare.
Divizarea - un proces prin care mintea, găsirea nici o modalitate de a găsi un compromis între impulsuri contradictorii, le izolează unul de altul, permițând astfel conflictul intern. Și totul ar fi nimic, dar acest mecanism gestionează foarte, foarte scump. În principal pentru că divizarea - baza tuturor dependențele (și chimice, și emoțională).
Este important să spunem că divizarea - o bucată agresiv. Nu cunosc o singură persoană care nu are nici o separare. În grade diferite, această protecție este de a avea toată lumea (poate sunt oameni complet fără acest mecanism, dar nu am avut o șansă de a ajunge să le cunosc).
Eu, de exemplu, a merge la culcare noaptea târziu, mă pot pune în devreme ceasul cu alarmă dimineața, fiind absolut sigur că în dimineața mă trezesc și să aibă timp să facă exerciții înainte de a merge la locul de muncă. Când alarma se stinge, eu sunt perplex la ora 6 dimineața, cum se poate gândi la astfel de iluzii ca obtinerea de până la 6 dimineața din cauza încărcării.
Același principiu este aranjat în conformitate cu: Eu fumez, și știu că fumatul este dăunător pentru sănătatea mea. Și când carcasa o țigară, cred că de multe ori „fu, cum dezgustător, cât de dezgustător, buee“. Dar, în acest moment mă simt o dorință arzătoare de a fuma, am pierde legătura cu sentimentul de cum mă simt când carcasa unei țigări. Aspir că pentru a obține această excitare senzația de mâncărime, sunete invazive cum ar fi „Vreau să fumez, vreau să fumez.“ Și dacă eu sau orice altă persoană îmi spune că e rău, undeva în interior mă simt rușine (care, în sine, este un scurt-circuit din cauza ambivalenței), iar acest lucru este impulsul meu de a fuma numai intensificat.
Acesta este conflictul dintre cele două impulsuri nu este strat, numit „funcția ego-ului.“
În termeni simpli, în acest loc în minte pentru un motiv oarecare (și întotdeauna sunt) nu au format resurse pentru creativ și să se adapteze de fiecare dată pentru a găsi un mod unic și ecologic pentru a satisface nevoile care se află în centrul fiecărei dorințe.
Același model este trasată într-o relație.
Dependența este întotdeauna însoțită de ambivalență, adică conflictuale sentimente - pe care doriți să fugă, apoi să fie împreună pentru totdeauna, apoi ura voalate ochii, dragostea de nepământeană, acuzatul vrea sentimentul de vinovăție cu capul acoperă. Și toate acestea au loc alternativ în fiecare stat pare clar, transparent și „pentru totdeauna.“
Cum să crească acest mare ego-funcție, care devine un conductor între cele două izolate în integritatea și libertatea de piese de divizare daruyuschuyu de dependențe?
Dar eu încă încerc să korotenechko descriu direcția generală a mișcării în acest subiect.
1. În sine, detectarea și identificarea acestor două impulsuri contradictorii în sine contribuie deja integrarea personală.
Inamicul principal este pe drum - rușine interdicție observa o astfel de manifestare. Cu toate că o astfel de protecție mentală - nu este alegerea persoanei, aceasta este o consecință a adaptării la mediul în care sa format. Și este responsabil pentru că este imposibil. Dar poate uzurpa că, da, este acum aici o astfel de aici pătrunjelul și eu pot să fac acest lucru, este responsabilitatea mea.
2. După ce a aflat aceste două impulsuri contradictorii, integrarea lor o singură dată. Acest lucru se observă și să păstreze atenția și contactul cu aceste două impulsuri simultan. Asta este, nu numai la nivelul de inteligență să știe că există aceste două impulsuri, și în același timp, simt că ar fi de dorit, de exemplu, și a alerga, și mai aproape, și există furie, iubire și resentimente, și recunoștință.
Oricine de îngrijire într-o anumită polaritate (de exemplu, concentrându-se doar pe modul în care totul este în regulă) necesită o derulare înapoi în direcția opusă - de la idealizare la devalorizare și înapoi. Dar orice pendul, balansarea, trece mereu la mijloc. Puteți reminisce la mijloc. Este posibil să învețe să observați atunci când există o tranziție de la o stare la alta.
Acest lucru este important în faptul că separate (devin întregi, și, prin urmare, independent) de obiceiurile umane sau nu este posibilă dacă sunteți lui / ei simt rău sau categoric bun / bun. Din deja foarte bun este imposibil să se separe, pentru că dacă ai pus pe cineva sau ceva strat alb (de exemplu, proiectarea pe el „bunătatea“ lui), atunci se va simți în mod inevitabil, în rahat împreună. Din cele rele nu pot fi separate, deoarece partea din spate a ei, care este mersul pe jos ca în cazul în care la exterior - sunteți în picioare într-o haină albă, dar pe de altă parte (sau ceva) proiectat propriile impulsuri, iar calitatea este de obicei exprimat în „un prost și nu poate fi vindecat“ . Orice extremă - un clopot de avertizare asupra faptului că contrariul ar fi să se uite în același timp, țineți-l nu numai în plan intelectual, dar, de asemenea, senzual.
3. În mod normal, atunci când se formează de calificare stabil rămân în contact simultan cu dispozitivul creativ două conflict nevoi / impulsuri / sentimente (capacitatea de a găsi de fiecare dată unic și de ieșire al mediului de tensiune generată de această contradicție) născut „de sine.“
Aceasta este, în sine, capacitatea de a rămâne în același timp presupune în contact cu cele două contradictorii impulsuri / nevoile / sentimentele care există un al treilea element - partea unde vedeți celelalte două, și să rămână în contact cu toate părțile le inmuiati le luați și poate regla prietenoase cu mediul lor și altora. Prin urmare, în această etapă, este important să se observe doar în mod conștient în acele momente în care pot păstra acest echilibru în contact cu toate părțile ea. Un sentiment clar și recunoașterea echilibrului intern (așa cum a experimentat mai întâi ca o tensiune puternică, pentru că acest „mușchi“ t. E. O abilitate doar format), vă permite să-l acces liber, în mod conștient, că, în sine, este suficient de puternică resursă în sine.
4 alin. El este ultima, dar, de fapt, el a fost primul și cel mai important - dezvoltarea sensibilității la una sentimentele și impulsurile proprii. Simțurile tale nu te înșele. Ele sunt întotdeauna va solicita ca este important acum pentru tine, ca o busolă pe care orientarea în zone care permit să audă, să înțeleagă, satisface-te.