Tocană de legume - fel de mâncare delicios, simplu și sănătos pe care le puteți găti în condiții de siguranță pentru o cină de familie sau masa de prânz.
La urma urmei, indiferent cât de atrăgătoare și rafinate feluri de mâncare și nici nu erau străine și viclean, omul românesc, uneori, doriți o masă simplă gătită acasă.
În afară de iahnie de legume este produs numai din ingrediente naturale, conține o mulțime de vitamine si substante nutritive pentru organism.
Mai jos sunt cele 2 retete mai delicioase pentru tocană de legume în multivarka.
Etapele de rețetă de gătit „Pistou în multivarka“
Ingredientul principal al zacusca este adesea un pub, deoarece include cartofi și roșii.
Restul produselor poate varia de la reteta la reteta, și fiecare dintre ele este bun în felul său.
Ce nevoie de componente:
- 2 roșii;
- 7 cartofi;
- 1/4 din varză obișnuită;
- 1 cană de mazăre proaspete sau conservate purificate;
- 10 catei de usturoi;
- 2 cepe;
- 1 lingura. l. boia de ardei;
- 2 dovlecei;
- 200 ml de apă;
- 40 ml de ulei vegetal;
- ierburi proaspete (marar, patrunjel, arpagic);
- frunze de dafin 1;
- cimbru 1 crenguta;
- sare;
- negru piper măcinat după gust.
- Tuberculii de cartof se spală și coaja. Se taie legumele în bucăți mici, și apoi puneți-le într-un bol Multivarki.
- Ceapa curata din pleavă, apoi se taie în cuburi, se taie ierburi proaspete. Trimite aceste produse la cartofi.
- Acum este timpul pentru a pregăti dovlecei - ingredientul principal al tocană de legume. coji de legume, curat, se taie în cuburi și se pun într-un castron Multivarki.
- Dupa tomate cotlet și varză fin cotlet. Toate ingredientele sunt sare, piper dupa gust, se adaugă condimentele rămase. În concluzie, a pus într-un castron de mazăre verde, usturoi tocat si o crenguta de cimbru. Apropo, în loc de cimbru proaspat poate lua uscat.
- Se umple cantitatea ceașcă Multivarki necesară de apă rece și apoi se toarnă uleiul.
- Multivarki închidere capac și setați modul de „coacere“ timp de patruzeci de minute. După semnalul sonor, verificați dacă cartofii gata. În cazul în care legume este suficient de moale, se pregătească vasul timp de 10-15 minute.
iahnie de legume gustoase de prescripție multivarka gata!
Rețeta de legume tocană în atenția dumneavoastră este unul dintre cititorii nostri Marina.
Se pare fel de mâncare picant, cu un gust unic!
tocană de legume cu ciuperci în multivarka
Prin rețete populare feluri de mâncare pentru gătit se numără tocane de legume și ciuperci.
Din cauza ciupercile, vasul se dovedește nu numai delicioase, dar foarte consistent și nutritive.
Care sunt ingredientele de care ai avea nevoie de:
- 4 din tuberculi de cartofi;
- 250 de grame de ciuperci;
- 1 dovlecel;
- 1 tomate;
- 1 morcov;
- 1 ceapa;
- 2 catei de usturoi;
- frunze de dafin 1;
- 150 ml de apă;
- 40 ml de ulei vegetal;
- Sare dupa gust;
- piper negru dupa gust.
Detalii despre cât de mult ai nevoie pentru a găti carnea de vită pentru copil este aici.
- În primul rând, se prepară toate legumele. Se spală și se usucă folosind un prosop de bucătărie. Apoi, coaja dovleceii, se taie în cuburi mici, și a primit, de asemenea, o rosie. Ceapa se toaca marunt si se răzuiesc morcovii, cel mai bun pe o răzătoare grosier. Se taie plăcile ciuperci.
- Multivarki pe fund, se toarnă ulei vegetal, inclusiv modul „coacere“ sau „Hot“. În cazul în care cupa este stralucitoare, pune pe ceapa si morcovi ei, gatiti ingredientele timp de zece minute.
- După timpul de pus într-un castron legumele rămase și ciupercile. Nu uitați să adăugați condimentele necesare, cuișoare usturoi zdrobit, sare și piper, apoi se toarnă toate ingredientele cu apă.
- Închide multivarku, apoi setați „Stingerea“ modul de timp de 90 de minute, sau „coacere“ modul de timp de 50 de minute.
- După semnalul sonor, da mici tocane BREW, și apoi să-l pună pe tavă și se servește.
tocană de legume cu ciuperci gata!
Schimbarea reteta un pic, vei fi surprins de cât de ușor este de a juca cu arome și să aleagă cea mai potrivită.
sfaturi utile
Tocană de legume nu este doar gustos, dar, de asemenea, un fel de mâncare versatil, care, de altfel, este destul de simplu să se pregătească.
Dacă sunteți interesat de întrebări referitoare la prepararea de feluri de mâncare, puteți găsi răspunsul în „sfaturi utile“.
- Nu vă fie teamă de a experimenta cu tocană de legume, ingredientele specificate în rețetă poate varia. Adesea, acest fel de mâncare adăuga vinete, ardei gras, fasole verde și alte legume. La sfârșitul gătit, aveți posibilitatea să le adăugați la tocană de legume o pereche de linguri de pasta de tomate, astfel încât gustul de feluri de mâncare va fi un luminos și saturate.
- Pentru tocană de transformat mai hranitoare, la sfârșitul gătit pauză două ouă de pui și se amestecă ingredientele în ea. gustul bucatelor vă va încânta.
- În procesul de preparare este mai bine să nu pentru a deschide capacul Multivarki că temperatura din bol a fost uniformă. Ar trebui să se răspândească, de asemenea, legumele în recipient după ce este complet încălzit.
- Tocană de legume pot fi consumate ca un fel de mancare complet sau pentru a servi ca garnitura. fiertură de legume sunt combinate perfect cu carne și pește, în plus, tocane pot fi alimentate ca aditivi la paste, orez și hrișcă.