alăptarea Înghețată: „pentru“ și „contra“
„Poate alaptezi înghețată?“ - o întrebare care definește cele mai multe dintre tinerele mame. Răspunsul depinde în mare măsură de calitatea înghețată și cantitatea acesteia.
Ideea este ca inghetata ar trebui să constea din lapte și zahăr. În plus, se poate adăuga la fructe și piure de fructe, ciocolată și alți excipienți aromatizanți. Toate aceste componente într-o cantitate mică, care au fost incluse în laptele matern nu poate fi dăunătoare pentru copil în vârstă de 1 lună.
Dar, din păcate, mulți dintre producătorii de astăzi nu sunt prea interesați de posibilele probleme cu sănătatea consumatorilor lor. Și cele mai multe dintre aceste companii pasă de prelungirea duratei de viață a produsului, înlocuind ingrediente naturale la conservanți, coloranți și alte componente ieftine.
Pe această bază, o mamă care alăptează, este de dorit să se abțină de la acest tip de inghetata, sau pur și simplu cumpăra produsul numai la producător, care sa dovedit a fi bunuri de bună calitate.
În plus, înghețată de casă, având o valoare nutritivă ridicată, poate crește cantitatea de lapte și de a îmbunătăți structura sa.
O opțiune de mare este inghetata, care se face la domiciliu. Folosind numai produse naturale, nu veți numai se răsfăța „trata rece“, dar, de asemenea, va da copilului dumneavoastră prin vitamine pentru lapte matern, grăsimi sănătoase, aminoacizi și săruri minerale.
Rețetă pentru inghetata de casa pentru mamele care alăptează
Pentru a face inghetata la domiciliu. Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 375 de grame de lapte;
- 375 de grame de cremă;
- 100 de grame de zahăr;
- 2-3 banane.
Folosind un blender sau banana cotlet furculiță piure de stat în sus. Se adaugă lapte, smântână și zahăr, mutați și puneți amestecul pentru a găti pe un foc lent.
Fără a aduce la fierbere, pus deoparte cratita si lasa sa se raceasca. După masa sa răcit, să-l transfere în forme și se trimite în congelator timp de 2-3 ore. După 2-3 ore, puteți încerca în condiții de siguranță capodopera culinare.
Condiții de utilizare a inghetata pentru asistenta medicala
Dar, înainte de a intra în înghețata dieta, o femeie care alăptează trebuie remarcat faptul că același produs are efecte diferite asupra corpului unui copil.
Ai grijă de copilul și urmați aceste reguli:
porție separată de înghețată în două părți: una dimineața, alta seara.
Dacă după 2-3 ore după masă înghețată vă hrăni copilul, iar apoi el dintr-o dată a început să acționeze în sus, cel mai bine este să renunțați la acest tip de tratează.
Amintiți-vă că alimentele consumate mama sa, intră în compoziția laptelui matern în 2 ore.
Mananca nu inghetata mai mult de 2 ori pe săptămână.
studieze cu atenție compoziția de înghețată achiziționate și uita mereu la data de fabricație.