În carte, Allena Karra, fără intimidare, limbaj simplu, explică faptul că fumătorul nu pierde nimic în caz de eșec al țigaretelor. Nu trebuie să renunțe la fumat, pentru a experimenta stres cu privire la aceasta.
Motivele pentru care renunti
Ar trebui să mă plăcerea de a trage o țigară nega? De ce am nevoie să renunțe la fumat imediat, și cu cât mai repede, cu atât mai bine?
- Fumatul crește foarte mult riscul murit de cancer pulmonar, cancer de vezică, laringe, sistemul digestiv, accident vascular cerebral si a altor boli.
- Fumul de tutun este un efect negativ asupra celor din jurul tău prieteni și rude, care împotriva lui vor deveni fumători pasivi. Medicii au demonstrat că fumatul parental este de multe ori o cauza de astm si alte boli grave la copii.
- După ce a studiat poveștile foștilor fumători în secțiunea a site-ului nostru, „De ce am renuntat la fumat“, veți găsi că motivele pentru a face acest pas mult mai important decât crezi.
O viață fără nicotină
Oricine poate găsi un motiv să renunțe la țigări. Găsiți pentru tine un argument, pe care îl va deschide răspunsul la întrebarea: „Ce pot realiza, dacă mâine renunțe la fumat“
- Este extrem de important să realizăm că există mai multe motive pentru a renunța la țigări și utilizarea fumatului aduce.
- Prin a scăpa de dependență distructive, vă crește șansele de a trăi fericit până la vârsta de vârstă și a vedea nepoții sau chiar strănepoți.
- Țigara, chiar și cu mentol, prăzi respirație. Pentru a scapa de ea, fumătorul în mod constant trebuie să bată de tutun „aromă“ guma de mestecat sau bomboane.
- Afirmația că renunțarea la fumat va duce la cresterea in greutate - un mit. De îndată ce corpul se adaptează și reconstruit sub noi condiții, în greutate, chiar dacă aceasta este ușor crescut, acesta va reveni la normal.
Citiți cartea Allena Karra și drop toate temerile tale! Vei fi surprins și întrebați-vă: „De ce sunt exprimate (aruncat) fumatul este atât de ușor, chiar și fără a aștepta un astfel de efect de asomare?“ Vei fi capabil de a scăpa de pofta de tutun chiar acum, fără întârziere pe termen nelimitat. Când ai devenit liber de acest obicei, singurul regret pe care nu au făcut acest lucru înainte!
Poate că va fi interesant pentru tine: