intoxicații cu alcool dă întotdeauna o mulțime de probleme pentru om. Simptomele este foarte similar cu intoxicație alimentară, există o intoxicație generală, dureri de cap, greață și vărsături. Dacă observați o dieta care economisesc după scăderea simptomelor acute ale bolii, vă poate ajuta organismul recupera mai repede. Mesele după intoxicații cu alcool ar trebui să fie echilibrată, ar trebui să fie utilizate numai produse naturale care conțin o mulțime de nutrienți.
Cum dieta ajuta
În cazul în care alcoolul otrăvire afectează în mare măsură toate organele, dar deosebit de dăunătoare pentru a aplica tractul digestiv și ficatul. Dieta alimente ajuta pentru a restabili rapid echilibrul de minerale si vitamine din organism. stomacul uman după orice otrăvire este foarte slab, subțiat mucoasei și inflamate. Prin urmare, produsele alimentare ar trebui să fie ușor, rapid și util utilizabili. Și alimente grase poate provoca congestie severă în stomac și să provoace noi episoade de vărsături.
Când și ce să mănânce după intoxicații cu alcool
Alimentele pot oferi, nu mai devreme de 12 ore după ce simptomele au dispărut intoxicație acută, în mod ideal, așteptați o zi. În acest timp, mucoasa gastrica au timp pentru a recupera ușor. Repaus alimentar, atunci când este folosit doar pentru a bea, foarte util pentru organism. Ficatul și stomacul nu procesează alimente, astfel încât toate resursele organismului aruncat pe producția de substanțe toxice.
O zi după ce victima otravire începe să se hrănească. Mesele după intoxicații cu alcool ar trebui să fie:
prima zi
- terci vâscoasă în apă, cu un adaos mic de sare și zahăr. Porridge trebuie preparate sub formă de pastă. Pentru a face acest lucru, să ia ovăz, orez sau hrișcă, un pic zdrobit și fiert pentru o lungă perioadă de timp într-un volum mare de apă. Pe o boabe de sticlă să ia cel puțin 3 pahare de apă.
- Mere coapte cu miere sau zahăr. Este mai bine să adăugați o linguriță de miere. Acest produs util conține multe elemente urme în compoziția sa, contribuind la restabilirea echilibrului electrolitic.
- Bune banane coapte. Fructele ar trebui să fie uniform galben, nu există zone verzi. Bananele necoapte conțin o mulțime de amidon, care poate provoca intoxicații repetate.
- Decocturi de stafide si caise uscate. și jeleuri de fructe si boabe.
A doua zi
Începând din a doua zi a dietei poate fi ușor extinde meniul includ piure de legume și carne. Pacientul este dat următoarele produse:
- Piure de cartofi în apă și fără adaos de ulei. Cartofi poate fi un pic prisolit.
- piept de pui fiert sau carne de vită macră. Carnea se fierbe în apă sărată, apoi zdrobit blender. Pasta rezultată este folosită ca un vas separat, sau amestecat cu piure de cartofi.
- Nesdobnye crutoane sau uscat.
- supe vegetale, fierte pe al doilea bulion. Pentru a pregăti, puteți utiliza cartofi, morcovi, orez, plante aromatice.
- Bifidokefir.
Din a doua zi in dieta afectate includ bifidokefir. Bea ar trebui să fie de mai multe ori pe zi, la un pahar. Această băutură medicinală normalizează procesul de digestie și promovează umplerea stomacului și a microflorei intestinale utile.
A treia zi
transferat treptat la obiceiurile alimentare cu persoana a treia zi. Dieta a adăugat următoarele produse:
- Kashi pe lapte degresat. Lapte integral poate fi diluat în jumătate cu apă.
- ouă fierte.
- Scăzut de grăsime brânză de vaci.
- Perisoare aburit.
- Peste slab.
Omul după otrăvire ar trebui să bea multe lichide. Pentru a face acest lucru, da băuturi din fructe, jeleu sau suc diluat cu apă. Poate fi oferit pentru pacient destul de slab, ceai dulce, verde este mai bine.
După intoxicării stomacului alcoolul este foarte slab și iritabil, astfel încât să proceseze o cantitate mare de alimente ar fi greu. Mănâncă după intoxicații cu alcool au nevoie de porțiuni mici de multe ori pe zi. Intervalele dintre mese trebuie sa reziste cel puțin 2-3 ore. În acest timp, produsele alimentare anterior care devine în stomac are timp pentru a digera aproape complet.
Necesitatea de a bea mult, cantitatea de băutură pe zi ar trebui să fie de aproximativ 3 litri. Cu acest regim de băut toate toxinele din organism rapid va fi de ieșire, ceea ce va duce la o recuperare rapidă.
Ce se poate da de băut
Dezlipit pacient după intoxicații cu alcool porțiuni de fracționare, dar de multe ori. În acest scop, puteți utiliza aceste băuturi:
- Compot de fructe cu miere - nu este necesar să se adauge prunele, deoarece este expus la fumat și poate fi dificil pentru stomac slab.
- Decoctul de stafide si caise uscate cu un pic de orez. O astfel de ecranare are o băutură răcoritoare și acțiune antiinflamatorie.
- Kissel de afine, cireșe, coacăze negre. O astfel de băutură înfășurător ajută la restabilirea rapidă a mucoasei gastrice si bine vitaminizeaza intregul corp.
- Apa pura necarbogazoase.
- Ceaiul verde cu miere. Această băutură acționează bodryasche și activează de apărare al organismului.
- ceai negru destul de slab cu zahăr. O băutură bună, care este bun ridica tonul și rezistența pacientului recuperează.
Pentru dezlipit victimă după intoxicații cu alcool, puteți utiliza un decoct de musetel si menta. Decoctul ajută la reducerea inflamația stomacului, ușor calmeaza si efect bactericid.
Ceea ce nu să mănânce sau să bea după intoxicații cu alcool
Intoxicație cu epuizeaza foarte mult corpul, astfel încât perioada de recuperare este important să mănânce alimente ușoare. Nu este recomandat pentru utilizare în perioada de recuperare a unor astfel de feluri de mâncare:
- carnea grasa - carne de porc, carne de vită, miel. Pentru a utiliza prudență păsări de curte gras - pui, gâște, rațe.
- Afumaturi - Balic, cârnați și alte produse care sunt supuse fumatului.
- Orice bunuri și intermediari conserve.
- mese Fried și grase.
- Lapte integral de vaca, precum și lapte și produse lactate grase;
- Unele fructe de mare - creveți, midii, calmari și pește gras.
- turte de unt.
- Ferm alimentele condimentate si sarate.
- Unele soiuri de cereale - orz, porumb, orz și grâu.
- Ciocolata si alimentele care contin cacao.
- Legume în formă brută, în special varză, castraveți, roșii - acestea provoacă fermentație în stomac.
- Citrus.
- Toate leguminoase.
În plus, prudență este administrată în regimul alimentar al aprovizionării cu petrol. Este de dorit pentru a găti alimente fără grăsime, și apoi în vasul finit pentru a adăuga un pic de unt sau ulei. În acest caz, grăsimea nu va fi încălzită și astfel în alimente vor produce emisii, ceea ce va reduce sarcina asupra ficatului.
Nu este recomandat pentru a oferi pacientului o cafea, ceai negru și cacao cu lapte. Toate aceste produse sunt iritante pentru stomac și poate provoca dureri abdominale sau indigestie.
Nu aveți nevoie pentru a oferi pacientului după otrăvire sucuri concentrate. Astfel de produse au crescut aciditate, ceea ce un stomac slab poate reacționa vărsături.
Ce să caute
Există câteva sfaturi pentru a vă ajuta să recupereze rapid de la intoxicații cu alcool și de a reveni la o dietă normală:
- Toate produsele alimentare pentru om, după expunerea ar trebui să tocană, tocană sau coace. Este de asemenea posibil feluri de mâncare cu aburi.
- Puterea trebuie să fie echilibrat. Produsele trebuie să fie suficiente proteine și carbohidrați, dar saraca in grasimi.
- Toate produsele alimentare oferite pentru pacient, ar trebui să fie cald. Nu ar trebui să li se dea mâncarea la rece, care este slab absorbit sau la cald, care poate provoca arsuri ale stomacului.
- Nu este nevoie să aibă cel puțin o săptămână după produse de patiserie drojdie intoxicații cu alcool. Astfel de preparate contribuie la formarea de fermentare și a gazelor, care este foarte de dorit în perioada de recuperare.
Semne de intoxicații cu alcool este foarte neplăcut și poate perturba persoana timp de mai multe zile. recupera rapid ajuta la dieta. Regula principală a acestei diete este utilizarea de alimente ușoare în cantități mici, dar de multe ori. Chiar daca dieta nu aduce ajutor adecvat pentru câteva zile, este necesar să se consulte un medic.