De multe ori cauza apetitului săraci la adulți este o încălcare a tractului gastro-intestinal. Deci, în cazul în care intră în bilă în stomac poate prezenta greață și lipsa poftei de mâncare. Pofta vine la o persoană atunci când stomacul este acumulat cantitatea necesară de enzime digestive și suc gastric. Dar, în bilă produsă de ficat. o mulțime de substanțe alcaline, care suprima acidul din stomac. Prin urmare, pentru a îmbunătăți apetitul săraci trebuie să reducă emisiile de bilă în stomac sau crește aciditatea din stomac.
Pentru a reduce cantitatea de bilă care urmează să fie redusă în proporție feluri de mâncare din meniu coleretice. Acestea includ toate leguminoase (fasole, linte, mazăre, fasole), porumb. ulei vegetal, grâu și altele. Lista completa de produse nedorite, vă rugăm să consultați un gastroenterolog.
Pentru a crește aciditatea mediului de stomac, ar trebui să mănânce mai multe alimente, care crește producția de enzime digestive și a apetitului de activare.
Lista de astfel de produse include: condimente iuti: hrean, muștar, piper, plante aromatice: marar. patrunjel. măcriș. coriandru, boia de ardei, nucsoara, oregano. De asemenea, sucul de pătlagină util și varza, și sunătoare extracte de bizoni.
Ar trebui să fie, de asemenea, produsele alimentare combinate în mod corespunzător în timpul meselor pentru a îmbunătăți apetitul. Astfel, potrivit nutriționiștilor, ar trebui să înceapă cina cu carne sau pește, apoi mânca supe (de obicei prima vase) după zece minute. Astfel, sucul gastric nu va fi mapate cu supa de lichid și o mai bună digera alimente solide.
Pentru a îmbunătăți apetitul este, de asemenea, recomandat pentru a adăuga un acid putina mancare (otet sau suc de lamaie) si sare dupa gust bun.
Perederzhivat pește mai bine în foc, iar carnea din contră, ușor dogotavlivat. Crupe să toarne apă și înmuiate pentru un timp, și apoi se fierbe. Cartofi pregăti mai bine starea sa rontai lumina cand in interiorul ei mic buggy.
Înainte de utilizare, se consulte cu un specialist.
Prompt deoarece este posibil de a provoca apetitul?
Toți oamenii au tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal. La urma urmei, am mânca foarte prost și incorect. Chiar dacă există o oportunitate de a cumpăra tot felul de legume în timpul iernii, acestea sunt înghesuiți cu diferite substanțe chimice. Deoarece iarna stând pe rădăcini, ci pe paste și cereale. Cum poate exista o lucrare a tractului gastro-intestinal. Dar, în țările în care există o ierni lungi și reci - au o dieta mai buna. Există posibilitatea pe tot parcursul anului există tot felul de produse utile.
lasa un comentariu
Înapoi la început
Informațiile conținute pe site-ul nostru este o referință sau popular și la dispoziția unui public mai larg pentru discuții. Numirea de medicamente ar trebui să fie efectuate numai de un personal calificat, pe baza istoricului medical și a rezultatelor de diagnostic.