Uneori, se pare ca un vis urât vom vedea mai des decât bine. Se întâmplă acest lucru, deoarece vise tulburătoare sau înfricoșătoare ne amintim doar mai bine decât bine, și, uneori, chiar și câteva zile mai târziu „suluri“ le în cap, întrebându: ceea ce am vrut să spunem subconștientul nostru? Întrebat de ce vis vise rele, câteva. Există mai multe opțiuni pentru a scapa de vise rele și senzații neplăcute după ei.
Cel mai frecvent motiv pentru care visele vis urât - acest lucru este evident: încărcarea excesivă a persoanei sau, dimpotrivă, lipsa de activitate prelungită, infundarea în dormitor, zgomotul constant în afara ferestrei, somn cu această sursă de lumină ... De exemplu, ziua omului „expus“, în timp ce o gamă completă de testare și de emoții negative și pozitive, și atunci când vine vorba de timp pentru a dormi la noapte mintea lui nu poate fi oprit și continuă să lucreze, recrearea posibile scenarii. vise rele - aceasta este o reacție destul de normală a organismului uman la stresul de zi cu zi.
În mod ironic, vise rele pot veni și atunci când oamenii trăiesc destul de fericit și mai ales nici ocupat. În acest caz, el are prea mult timp liber și, în ciuda faptului că totul este bine, oamenii inconștient încep să se gândească prea mult timp nu poate fi bun, asigurați-vă că să se întâmple ceva rău. Și o setare similară nu poate găsi exemplu de realizare sub formă de vise negative.
Este un lucru atunci când visele tulburătoare sau înfricoșătoare ne deranjeze ocazional - de exemplu, în timpul implicând toate mâinile la locul de muncă, sau invers, atunci când te-ai dus la vacanța de mult așteptată, iar organismul nu a adaptat la schimbarea regimului zilei. Sau sa întâmplat ca era sub fereastra ta toată noaptea au fost de lucru pentru a repara drumul - ai reușit să dormi, dar zgomotul mașinilor rutier provocat vise rele. Dar dacă visele dureroase sau înfricoșătoare pe care le vizitați tot timpul, indiferent de condițiile externe?
Dacă vorbim despre factorii externi, este adesea văzut, aproape în fiecare zi, vise rele, „ajută“ stres cronic, stres emoțional și fizic pe care le experimenta în realitate tot timpul. Pentru a câștiga un astfel de vis urât, este necesar să se normalizeze modul zilei, reglați sarcina, nu umăr responsabilitatea cu privire la munca și alte responsabilități ale oamenilor altcuiva în seara relaxați-vă la somn în timpul nopții a fost calmă.
Non-evidente, dar probabil
Stresul și „ocazionale“ condiții nefavorabile pentru o noapte de odihnă - nu toate motivele posibile pentru a vedea vise „rele“, în cazul în care nu permanent, atunci destul de des. Ce altceva sunt obiective, dar nu din motive atât de evident pentru coșmarurile înfricoșătoare și neplăcute, și chiar?
- somn simțire.
- dieta.
- Utilizarea alcoolului.
- Boli sau medicamente.
- Condițiile necomfortabile în dormitor.
- Sarcina.
După cum se poate aprecia, personalități emoționale și creative, chiar și evenimentele cele mai obișnuite din viață percep mai profundă decât oamenii sunt echilibrate. Și toate impresiile experimentate în timpul nopții sunt reflectate în visele lor, care sunt adesea fantastice și pline de culoare, dar nu întotdeauna plăcut.
Dar, de malnutriție viziune slabă poate participa și este de oameni se răcească. Dacă overeat în fiecare zi și pe timp de noapte, de asemenea, să mănânce „grele“ produse alimentare, rebel, nu numai stomacul, dar, de asemenea, la creier - și nemulțumirea se va manifesta sub forma unor viziuni „rele“. Ceea ce trebuie să faceți este de a nu supraîncărca organismul pe timp de noapte.
Consumul de alcool pe timp de noapte, de asemenea, poate provoca vise rele. Alcoolul nu numai că are efecte toxice asupra organismului, dar, de asemenea, „lent“ gândirea logică - nu este surprinzător faptul că, după acea noapte a inconștientului în vise „sparge“ imagini neplăcute. Și ce putem spune despre doze mari de alcool sau de sindrom de retragere, care poate provoca un coșmar!
Boala este, de asemenea, capabil să furnizeze semnale prin noi vis neplăcut. Dacă ai avut un vis rău și se repetă în mod regulat, ar trebui să se gândească la sănătate: de exemplu, dacă o lungă perioadă de timp, omul visează că el este consumul de alimente stătut, este posibil ca el suferă de o boală a sistemului digestiv. Multe medicamente pot provoca, de asemenea, vise rele - până la coșmaruri, deci trebuie să studieze instrucțiunile pentru droguri.
Neventilat în dormitor, foarte umed sau prea uscat cu aer, pat rigid sau prea moale, perne incomode - toate acestea cauzează nu numai senzații fiziologice de disconfort, dar, de asemenea, vise neplăcute. Un vis poate fi atribuită în mod direct la sentimentul de zăpadă sau gheață pe care oamenii au aruncat de pe pătură, și era frig.
Atunci când sarcina este adesea cauza de vise rele - o „explozie“ hormonale in organism, care este suprapus pe preocupările legate de propria sănătate și sănătatea unui copil. Aproape aceleași motive pentru vise teribile - hormoni și temerile pentru ei și copiii - și tinerele mame.
A scăpa de consecințele
Dacă nici unul dintre cazurile de mai sus nu tine, și coșmaruri teribile potrivi sau vazut nu ai face în mod constant, și din când în când, este necesar să se înțeleagă ce să facă, nu să „trișeze“ ei înșiși și să nu agraveze situația. Unii visători - mai ales foarte impresionabili - cred că, dacă un vis urât, acesta trebuie să fie realizat. Dar viziunile profetice teribile sunt rare și nu ar trebui să fie luate pentru viziune, simbolurile lor supraîncărcat.
Experții care studiază visul uman, cred, ce să vezi vise „rele“ din timp în timp - un fenomen normal. Chiar dacă nu sunt expuse la stres cronic, am acumulat în negativitatea emoțională din care corpul și mintea au nevoie de timp în timp pentru a scăpa. viziune teribilă și rele pot fi văzute ca fiind similar cu descărcarea regulate - de multe ori după aceste vise vin drenate emoțional, iar într-o zi, este important pentru a reincarca cu emoții pozitive.
Dar, în cazul în care visul unui vis impresionant, ar fi dificil pentru a comuta la percepția realității de informații pozitive. Dacă ai visat un vis urât, ce să faci după ce te trezești, să nu-l lăsa în viața ta? Există o modalitate de a fi capabil de a „trece“ de la rău la bine, - din tradiția populară.
Este necesar să se imediat după trezire să spună ceva de genul: „Noaptea este plecat - vis-a revendicat, a doua zi va veni - va încânta.“ Puteți face o expresie similară pentru ei înșiși pe cont propriu - principalul lucru pe care te crezi în ceea ce spui. remedii populare similare pentru a scăpa de vise rele - spune o rugăciune sau pentru a lăsa visul pe apă: imediat după trezire pentru a merge spele pe fata mea și cere apă „transporta“ cu un vis „rău“.
Ce altceva se poate face într-un vis rău nu a venit adevărat? remedii populare includ astfel de ritual, cum să-i spuneți visul lui rău cuiva - dar nu una, ci de trei ori. Nu poți spune doar într-un vis, și, de exemplu, unul care este visat în noaptea de duminică - în cazul în care nu a devenit realitate până la amiază, și apoi nu vin.
Cercetătorii moderni cred că vorbim despre vise rele nu este: dacă vorbim despre ele, și chiar mai mult decât o dată, puteți stabili numai în mintea ta negativ văzut. Este mai bine să nu vorbim despre asta, și „eliberați“ visul în nici un fel - cu ajutorul apei, rugăciuni sau propriul complot.
Sarcina și aripi
Pentru a vis rău nu a venit adevărat, puteți folosi remedii populare din întreaga lume: de exemplu, a pus în containerul tăblie deschis de apa sfintita, sau atârnat pe perete deasupra patului sau in centrul dormitorului Dreamcatcher. Se crede că este necesar să se asigure că aceste obiecte sacre „prinde“ vise rele. Cu toate acestea, „lucrarea“ ei vor doar dacă te crezi.
Întrebarea este deosebit de relevant pe care o facem la un vis urât nu a devenit realitate pentru femeile gravide. La urma urmei, femeile gravide nu ar trebui să ia medicamente sedative, deoarece poate dăuna fătului. Desigur, în timpul sarcinii trebuie evitată tensiune emoțională, astfel încât să nu se reflectă în vise.
Dar, în primul rând, nu este întotdeauna posibil, și în al doilea rând, femeile gravide, uneori vise rele sunt aparent fără motive pentru acest lucru. Acest lucru se poate manifesta și anxietate latentă: o femeie crede ca ea este calmă, dar adânc în jos încă griji despre viitor - propria lor și a copilului, iar acest lucru se reflectă în vise.
femeile gravide nu este recomandată în special pentru a vorbi despre astfel de vise. Ele sunt un efect calmant conspiratii de influență, de asteptare pentru a lăsa un vis urât, sau ritualul de „spălarea“ frica de apa de noapte. Pentru a spori efectul sedativ al valorează mai mult decât o plimbare, a viziona un film frumos, bea ceai de plante seara (în cazul în care nu există nici o interdicție pe ea).
Ce ar trebui făcut pentru cei care vede în mod regulat, nu doar vise „rele“ și coșmaruri? În primul rând, analiza viziunea ta. Medicii au observat un model: urmărirea și rulează într-un vis este adesea văzută de cei ale căror inimi nu sunt în ordine.
Dacă de multe ori visul de ceea ce te înec sau cineva sufocare - ar putea fi un semn al bolilor respiratorii. Când visezi, toată ziua rătăcind într-un labirint, sau în pădure și nu pot găsi o cale de ieșire - ar putea fi un semn de depresie sau de oboseala.
