Caserola cu carne de pui si conopida - blând și hrănitoare, cum ar fi adulți și copii. Gatiti-l la fel de bine ca și o caserola de pui cu broccoli si caserolă de pui și cartofi. Destul de o masă dietetice în fiecare zi.
- 200 g de pui
- 200 g de conopidă
- 1 morcov mic
- 2 oua
- lapte 150ml
- 2 tabel. linguri de faina cu un tobogan
- Sare și piper după gust
Reteta caserole de carne de pui și conopidă gătit:
Pui de spălare file și se taie fin.
Termorezistent uns cu ulei si pune-l pe partea de jos, de pui tocat
Se spală conopida separate în buchețelele mari din tulpină. Morcov spală, coaja, se taie în felii. Conopidei și morcovi - Blanch - se toarnă apă și se fierbe fierbere timp de 7-10 minute
Apoi, împărțiți conopida în buchețele mici și a pus pe carnea de pui. Morcovii se fierbe timp de 5 minute mai mult, astfel încât ea nu a mers greu după coacere, și toți vor avea o structură delicată caserolă
Morcovi tăiate după cum vă place - am tăiat felii în sferturi
Pune-l între mugurii de conopidă
În blender, bici amestecul pentru a umple caserola de oua, lapte, sare se adauga faina si se bate bine. Puteți măturică sau furculiță, dar este mai convenabil într-un blender
Se toarnă acest amestec în caserole noastre și trimite-l în cuptor pentru a se coace pana cand se inmoaie, aproximativ 30-35 de minute
Cand caserola cu pui si conopida este gata, se scoate din cuptor și se lasă să se răcească.
Caserola bine tăiat atunci când este complet rece, se dovedesc piese foarte gustoase și apetisante.
