Începeți o dieta, în funcție de fazele lunii
Începe să piardă în greutate într-o lună plină - o mișcare mai degrabă psihologic decât din cauza unor motive fiziologice. Din cele mai vechi timpuri se credea că pe luna plină și ar trebui să lună în scădere ia măsuri pentru a scăpa de ceva. Se spune că, odată cu scăderea corpului ceresc va fi mai rapid și reduce cantitatea de grăsime pe corp.
În același timp, luna în creștere planificate activități care implică adăugarea de ceva: semănat, de plantare, părul tăiat, astfel încât acestea au crescut mai repede. Da Nu te a arătat recent noua luna un pumn de monede, spunând în același timp „ca luna creste, asa ca lasa banii pe care i-am adăugat“?
Începeți o dieta, în funcție de faza ciclului
Efectiv începe dieta imediat după zilele critice. În afară de faptul că în acest moment este adesea redusă poftei de mâncare, fizic te simți bine, așa că, împreună cu revizuirea obiceiurilor alimentare poate începe, de asemenea, pentru a juca sport.
Start dieta miercuri
Se spune că o nouă afacere ar trebui să înceapă de luni. Dar acest lucru nu este destul de adevărat. Luni și deja foarte greu fizic si mental zi, și apoi există dieta. Nu, opta pentru schimbari drastice in dieta luni - idee proastă. Mai ales, în cazul în care producția au fost în stomacul plin accidentat și proteste împotriva reducerea drastică a numărului de kcal de intrare.
Cel mai bine este de a merge pe o dieta miercuri. De ce nu marți? Pentru că este mai bine pentru a face marți după-amiază cu dieta mai ușoare, astfel încât să nu plonja organismului la stres brusc, astfel te programarea la defalcarea inevitabilă. Miercuri - zi pentru a incepe o dieta. Prin ieșirea generos ai venit în ritmul și gustul, asa ca nu lasa foame perturba nici un risc.
Începeți o dieta in prima zi de concediu
Prima zi de concediu - un moment perfect pentru a merge pe o dieta. punand capat prematur stresul de locuri de muncă, ați confiscat prăjituri, biscuiți și ceai cu un tovaras, aniversari de birou cu prăjituri. Este timpul pentru a revizui conținutul frigiderului și du-te la un club de fitness.
Deci, atunci când sunt de planificare pentru a merge pe o dieta? Alegerea este a ta.
Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.