Actrita si cantareata trebuie să uimească fanii nu numai talentul fără margini, dar, de asemenea, o figură atractivă. Nu toate stelele (ca noi toti cred) genetica minunat - majoritatea trebuie sa te limitezi la alimente, și pentru o lungă perioadă de timp transpirație pe o banda de alergat. Despre o dieta sanatoasa si celebritati nutriție adecvată chiar și noi vă spun, și totuși, uita-te la țările însele, căi rigide și radicale pentru a pierde in greutate.
Merayya Keri
Mariah - una dintre celebritatile care pierd în mod constant în greutate și de a obține de grăsime, provocând o furtună de dezbateri și de neliniște. Sarcina, nașteri complicate, despărțire cu un partener, o carieră - un set de evenimente forțat cântăreață să lucreze pe ei înșiși. Principiul de bază al stea pierdere în greutate - restricție severă de calorii - nu mai mult de 1.200 pe zi. Puteți mânca legume, cereale, fructe, carne slaba si peste, si produse lactate cu grasime redus. Dar ar fi prea banal si plictisitor, vorbim despre moduri neobișnuite de combatere a obezității. "Chip" Mariah - dieta mov. Trei zile pe săptămână, puteți utiliza oricare dintre produsele doar nuante de struguri violet, mure, vinete, mure, și ca o excepție - cartofi roșii și sfecla. Mai mult decât atât, toate cele de mai sus de dorit să mănânce fără tratament termic pentru a îmbogăți antioxidanții organismului.
Dzhennifer Lopes
Dzhey Lo nu a încercat niciodată să aducă o dieta de epuizare - aceasta face apreciat de către fani și să devină invidia multor femei. Dar, pentru a menține tonul stelelor necesită un oarecare efort. Jennifer recunoaste ca ii place sa manance, își poate permite o dulce și restricții - nu este ea. Cu toate acestea, cantaretul are o pereche de diete expres care ajuta pentru a obține în formă înainte de fotografiere sau de concert. Primul mod este fără tragere de inimă numit blând. Pentru micul dejun - fructe și cacao, un pic mai târziu - o altă bucată de fructe pentru masa de prânz - brânză cu fructe, apoi mana de fructe uscate Cina - în cele din urmă carne, legume dar slaba si numai cu. Există, de asemenea, versiunea mai rigide a dietei. În termen de cinci zile, o rație zilnică cuprinde țiglă numai ciocolata neagra si apa. Dacă respectați aceste restricții, unele kilograme sunt plecat, dar nu pentru mult timp, astfel încât să se implice în această austeritate nu este necesară.
Viktoriya Bekhem
Fostul „Peppercorn“ arată subțire și subțire, chiar și în orice moment după sarcină, înainte sau în timpul acesteia. Să ne amintim că Victoria lansează propria linie de haine, și, prin urmare, după cum spune steaua, trebuie să aibă un corp perfect și strălucire în propriile lor haine. Sotia fotbalistului celebru a incercat multe sisteme de putere, de asemenea, noi vă spun despre cel mai nemilos. Prima dintre ele - vegetarianismul. Mai multe produse din soia, legume și fructe - asta e tot secretul. Cu toate că respingerea de carne, foarte puțini oameni vor fi surprinși, prin urmare, trece la dieta următoare - japonez. aderenții săi pot mânca doar fructe, fructe de padure, ceai verde și pește crud. Sunt de acord, nu cel mai sigur și care economisesc o combinație a corpului.
Regina de șocantă poate avea pe bună dreptate, primul loc în materie de diete ciudate. Stefani Germanotta a spus că problemele de alimentare cu energie și de excesul de greutate din copilarie - cantaretul a suferit crize de bulimie si anorexie, apoi a pierde în greutate, apoi câștigă-le din nou.
Unele costume de îmbrăcăminte stele și este dificil de a apela - vârfurile cele mai deschise, rezervor topuri, pantaloni scurți și rochii expune figura fata spectacol, asa ca periodic dieta Lady Gaga devine foarte slabă. De exemplu, în timp ce ea nu a mâncat nimic, dar piure de copil. Borcanele cu alimente pentru copii înlocuit cu mic dejun fată, prânz și cină. Dar acest lucru nu este cel mai uimitor remediu pentru Stephanie. Înainte de o stea turnee oprit din mancat la toate, inlocuind mese mese ... whisky. Și fanii Gaga convins că dieta ei alcoolic - singura modalitate de a pierde in greutate. Trebuie remarcat faptul că într-un astfel de stil de viață nesănătos, steaua nu a refuzat să-și exercite, și chiar dacă mahmureala greu a pornit la sala de sport.
Megan Fox
Trebuie să spun diete actrita uimitoare acolo. Megan hrănite de 5-6 ori pe zi, în porții mici, refuză carnea grasă (bucătar personal pregătește doar pentru ei mese dietetice), fast-food și alimente comoditate. Iar actrita este foarte pasionat de ouă și gata să le mănânce aproape în fiecare zi. Dar modul lor ciudat de a păstra armonia și ei au. Secretul înțepătura. Steaua se raspandeste otet de mere intr-un pahar cu apă și bea-l spunând că astfel de întreruperi bea poftei de mâncare, îmbunătățește metabolismul, curăță organismul de toxine și chiar reduce pofta.