Zincul - nu este doar un mineral necesar pentru viața tuturor organelor sistemelor organismului uman. Această deficiență element și o supraabundenta care are un impact negativ asupra sistemului imunitar uman. Pentru că este foarte important să știi cât de mult ai nevoie de zinc pentru munca carenate și cât de mult poate fi dăunătoare pentru sănătate.
Zinc în cantități mari în cereale (în special grâu germeni), ouă, carne de vită, produse lactate, nuci, ficat de vită și căpșuni. De asemenea, conținute în geluri, cu care se ataseaza proteze si medicamente rece.
Puțini oameni știu, dar se pare că efectul vitaminei A depinde în mare măsură de faptul dacă destul de zinc din organism, deoarece activeaza munca de vitamine și organizează mișcarea ei prin sânge la fiecare celulă a corpului. Elementul se gaseste in toate celulele si este responsabil pentru nivelul de zinc al rezistenței lor la viruși și microbi.
Zincul poate fi utilizat atât în exterior cât și în interior. Astfel, acesta este inclus în unguente și creme medicinale pentru uz extern prezentat în timpul tratamentului dermatitei, acnee și întinerire a pielii. Zincul poate fi inclus într-un regim alimentar special pentru ficat și sistemul digestiv.
Zincul este indicat pentru cei care au de mult și de multe ori de muncă intelectuală, de exemplu, cercetători și studenți. De asemenea, este indispensabil pentru barbati, deoarece o cantitate mare de zinc merge în ea pentru a forma material seminal. De asemenea, elementul este prevenirea apariției și dezvoltării tumorilor de prostată și inflamații.
Norma pentru corpul este prezența zincului în cantitate de 5-20 mg. În cazul în care este elementul mai util este capabil de a provoca daune extrem de mari pentru organism.
Zincul este nociv
Zincul poate provoca toxicitate, dacă doza zilnică a ajuns la 150-600 mg. Începe otrăvesc corpul, o persoană care se simte slăbiciune, greață. Dar acest lucru nu înseamnă că o astfel de doză poate fi obținută în cazul în care acesta a fost utilizat în forma sa pură. Se pare că un astfel de efect asupra organismului poate avea o apă normală, care a stat mult timp în containere galvanizate.
Deficitul de zinc afecteaza negativ capacitatea organismului de a absorbi de cupru. Deficienta acestui mineral duce la oase fragile, dinți și căderea părului.
Zincul metalic care apare în stare pură, are un efect neutru asupra organismului uman. Pericolul îl prezintă, atunci când este cuplat cu alte elemente chimice.
.