Utilizarea zincului și efecte negative asupra organismului uman

„Utilizarea de zinc și efecte negative asupra organismului uman

Utilizarea zincului și efecte negative asupra organismului uman

Vitamine, aminoacizi, uleiuri esențiale - tot ceea ce este necesar pentru creșterea normală, dezvoltarea și funcționarea unui corp plin sănătos. Dar nu uita mineralele, care sunt prezentate sub formă de elemente de urme, precum și macrocelule.

Se poate spune fără exagerare că o ofertă semnificativă de superioritate, în ceea ce privește nevoia de organism, livrările de zinc de toate celelalte minerale.

Zincul este unul dintre cele mai importante elemente urme pentru sănătatea umană și frumusețe. Nevoia special pentru bărbați cu experiență de zinc.

Băiat în timpul pubertății, se confrunta cu o nevoie acută în minerale, care declanseaza testosteron - hormonul sexual masculin, și sprijină tot timpul. Și în cazul în care organismul este în această perioadă a cunoscut o deficienta de zinc, atunci adolescentul va rămâne mult în urma restului colegilor în dezvoltarea și chiar o creștere.

Zinc acceptă ca mediocră și participarea directă la 80% din toate procesele fiziologice în corpul uman. Toate sistemele și organele sunt afectate de lipsa acesteia. Dar un sistem de acest lucru deosebit de slab. Acest sistem imunitar.

Toată lumea știe cât de importantă o imunitate stabilă puternică pentru sănătate. Acesta protejează împotriva tuturor bolilor, care sunt cunoscute numai în știință. Unii dintre ei, el este capabil să neutralizeze complet, celălalt - doar pentru a suprima. Dar, în orice caz, fără a sistemului imunitar, aceste boli au progresat în 99% din cazuri sunt fatale.

De exemplu, pentru persoanele care suferă de SIDA, este teribil, chiar comună gripa rece sau. Și nu doar teribil si de moarte. Este din cauza lipsei unui răspuns adecvat la agenți patogeni a sistemului imunitar.

Utilizarea zincului este faptul că acesta susține sistemul imunitar, în stare de funcționare perfectă. Fără este imposibil să nu se dezvolte celule ale sistemului imunitar, sau gradul de adecvare a răspunsului său la stimuli externi și interni care amenință sănătatea.

Zincul este implicat în regenerarea țesuturilor corpului. În special, sa demonstrat științific că vindecarea rănilor cu un deficit al acestui oligoelement este foarte lung, iar materialul în sine nu este completă, există adesea cicatrici mari.

Un os sănătos, iar sistemul musculo-scheletice, în special, este imposibilă fără calciu. Se știe chiar și un elev. Dar puțini oameni știu că utilizarea zincului în formarea oaselor sănătoase, dinți, ligamente, nu mai puțin semnificative.

Tractul gastro-intestinal funcționează fără prea defect. Astfel, de exemplu, atunci când un deficit de zinc, vitamina A nu este absorbită de către organism. In schimb, se acumulează în ficat.

Utilizarea zincului și efecte negative asupra organismului uman
Pentru doza medie pentru adulți de sex masculin de zinc în formă pură este de aproximativ 15 mg. Această doză poate fi preparat din fructe de mare (înregistrează o mulțime de zinc în stridii și varză mare), leguminoase, produse lactate, nuci, germeni de grâu tânăr. Există zinc și în multe alte produse, dar mai ales a fost dezvăluit aici.

Industria farmaceutică astăzi ne oferă o mare varietate de produse care conțin zinc. Această varietate de preparate cu vitamine și minerale și suplimente alimentare. Cum sunt utile?

Impactul lor asupra organismului, iar beneficiile trebuie evaluate în fiecare caz în parte. Diferite medicamente la un moment sau un alt organism poate acționa destul de diferit. Fără îndoială, unele efecte pozitive ale utilizării lor acolo. Dar, în măsura în care este posibil, este mai bine să acorde prioritate de zinc natural produs din alimente.

Important! Deficitul de zinc este un pericol pentru sănătate! Dar nu este mai puțin periculoasă și un surplus, ca urmare, care a blocat absorbția altor minerale corpului.

Interesant! Multe corp de zinc este pierdut în timpul ejaculării și transpirație. De aceea, cei care sunt activi sexual sau cei care sunt implicați în sport, zinc ar trebui să mănânce un pic mai mult.

Utilizarea zincului este faptul că acesta susține sistemul imunitar, în stare de funcționare perfectă. Dar puțini oameni știu că utilizarea zincului în formarea oaselor sănătoase, dinți,

articole similare