Hard lucru, due, angajament, responsabilitate, integritate - calități care cauzează în ceea ce privește societatea și reverență. Prezența acestor trăsături sunt adesea prezente în cerințele angajatorului pentru angajați, și mulți dintre contemporanii săi se luptă să transforme identitatea lor pentru a obține astfel de proprietăți favorabile.
Cu toate acestea, există un grup separat de oameni care au dorința de a lucra în afara domeniului de aplicare al fluxului de lucru naturale de entuziasm și de performanță sârguincios a funcțiilor lor. Acest lucru excesiv de sete anormală este o formă de dependențe compulsive - dependențe și poartă numele de „workaholism“. Persoanele care suferă de dureros, în funcție de munca, numit „dependenți de muncă.“
Nu mai mult de o jumătate de secol în urmă, prezența unei persoane de diligență excesivă a fost percepută în societate doar cu aprobarea, iar workaholism nu a fost considerată ca o formă de dependență psihologică. Cu toate acestea, numeroase studii științifice au rupt complet mitul că workaholism - o proprietate benefică a persoanei, permite subiectului pentru a obține cel mai mare succes în construirea unei cariere sau de a se deplasa rapid prin rândurile. Astăzi, workaholism este legate de tulburări de auto-formă instincte și comportamente, cum ar fi dependența este irațională, incontrolabilă și are un caracter compulsiv.
Workaholism cu aceeași frecvență este fixată atât la bărbați cât și femei. Grupul principal de oameni trudogolikov- de vârstă matură, care trăiesc într-un mediu urban. Printre săteni munca activă mai servește ca indicator de un stil de viață, este nevoie urgentă decât sătean dependența de pasiune la locul de muncă.
Manifestarea principală a acestui tip de dependență - percepția umană a muncii sale ca singura metodă existentă de auto-realizare. Flux de lucru pentru dependenți de muncă - o metodă de a satisface ambiția lor de a obține recunoașterea în societate, mijloacele pe care le aduce sentimentul de fericire. Pentru un astfel de individ a activității sale este cea mai importantă valoare, ea upstage personale de contact relație idruzheskie, hobby-uri, timp liber și divertisment.
Lucrați pentru un astfel de subiect - specific „scut“ care îl protejează de temerile și anxietățile. fără griji de zi cu zi naturale. Cu toate acestea, odată ce au acoperit o astfel de „scut“ - activitatea desfășurată de senzație de formare cu experiență de plăcere, necesitatea de a lucra cu timpul transformat într-o dependență compulsiv. Procesul de muncă nu este pur și simplu trage și surprinde subiectul, și este singurul „linia vieții“, premiat cu euforie.
Privarea de capacitatea de a lucra un dependent de muncă înseamnă inaccesibilitate plăcere râvnit. Această lipsă de forță de muncă este reală „rupere“, amintind de abstinenta in alcoolism. În același timp familiar oamenilor nu sunt experiențe plăcute pentru o alternativă reală dependent de muncă: un alcoolic în căutarea unui mod de a lua următoarea doză de alcool, iar subiectul cu o pasiune de a lucra în căutarea pentru orice oportunitate de a face afaceri.
Atunci când persoana workaholism încetează să aibă în mod adecvat grijă de sănătatea lor, ignorând semnele de boală fizică și probleme psihologice. Din cauza stresului ocupațional excesivă, lipsa de odihnă dependent de muncă este într-o stare de stres cronic, care sunt rezultatul unei defecțiuni grave a organelor și sistemelor. workaholism satelit frecvente - starea astenica, tulburarea depresivă, temerile fobice si insomnie obositoare.
Simptomele dependentei de munca
Nespecialiști este dificil de a determina dacă o persoană dependentă dependent de muncă, sau de către o persoană de serviciu este justificată de dorința de a mod specific de viață a individului. Cu toate acestea, o privire atentă la stilul de viață și comportamentul unui subiect poate detecta o stranietate semnificativă, care poate fi reprezentat cu fraza: „lucrarea - aceasta este întreaga viață.“ Să ne descrie portretul unui om care a fost o victimă a workaholism.
persoană diligentă și studioasa este interesat de rezultatele muncii lor, ca o modalitate de a crea un fel de esențiale pentru viața de avere. Harnic persoană se bucură de însuși procesul de implementare a activităților de lucru ca vă permite să afișați abilitățile lor, să dezvolte noi calități pentru a obține semne de recunoaștere din partea societății. Pentru dependent de munca nu conteaza ce va fi rezultatul de formare, fie pentru a permite să se deplaseze cu un pas înainte în dezvoltarea sa. Flux de lucru - și singurul mod accesibil pentru a umple timpul și mijloacele să se simtă fericit.
O persoană dependentă de workaholism, își pierde capacitatea de a evalua în mod obiectiv starea lor: el se convinge că munca de dragul un scop abstract. El nu înțelege că modul de terapie ocupațională - o fundătură, și el este puțin probabil să fie în măsură să se realizeze ca o persoană.
Persoana care suferă de workaholism, sincer convins că fericirea este lucrarea. Efectuarea unor sarcini, individul se simte un vesel, energic și încrezător. În cazul în care caz este mai aproape de final, dependent de muncă depășește anxietate el experiențe dezamăgire și tristețe. În cazul în care, în viitor, el nu strălucește, noi clase, el intra in panica, devine ursuz și iritabil.
Adesea, caracterizat prin meticulozitatea dependent de muncă excesivă în muncă, dorința de a-și îndeplini toate perfecte, dorința de a fi „ideal“. El este adesea dificil de a face o alegere, cu atenție și se cântărește „pro“ și „contra“ pentru o lungă perioadă de timp blocat în detalii. El a persistat, chiar și cu încăpățânare, îndreptându-se spre gol, cu toate acestea, datorită faptului că tradeaza detaliu important neimportant, nu atinge succesul remarcabil.
Chiar și după o zi de muncă grea subiectul nu poate trece la o altă activitate. În timpul mesei, și „forțată“ se odihnesc toate gândurile sale sunt axate pe planificarea activităților viitoare. Workaholic nu pentru a înțelege esența de petrecere a timpului liber și este foarte frică de week-end viitoare sau vacanță. Statul în curs de dezvoltare a „nu face nimic“, de exemplu, din cauza propriei lor boli, determină persoana la depresie severă cu reflecții privind inutilitatea existenței.
Taiati de la locul de muncă de circumstanțe externe subiect se simte inutil și neliniștiți. La momentul persoanei trândăviei aplicate se pot răsfăța în alte beat extremă get beat, pierde bani la cazino, face dragoste fără discernământ. În pensionare, dependent de muncă de multe ori se transformă într-un ipohondru: pornind de peste având grijă de propria lor sănătate, pentru a încerca să descopere la simptomele unor boli incurabile și obbivat praguri de medici.
În cercul de prieteni apropiați dependent de muncă - o persoană fără compromisuri sumbru, iritabil. Nu putea înțelege ce se dorea de la el acasă, ignoră dorințele și nevoile celorlalți membri ai familiei. El preferă să „comunice“ cu obiecte neînsuflețite, deoarece este nevoie de un consum mai mic de energie decât comunicarea cu oamenii.
Deoarece toate gândurile sunt concentrate pe activitatea unui dependent de muncă, el este în imposibilitatea de a efectua anumite activități casnice sau să stea cu copiii. Pentru el, cina cu evenimente de divertisment de familie sau participarea - catarare pe focul Inchiziției.
Mai mult decât atât, toate activitățile care nu sunt legate de muncă, dependent de muncă percepe ca distracție fără țintă și inutil. Această persoană nu petrece timp cu prietenii și complace în aventuri amoroase. Povestiri despre aventurile amoroase, jocuri de fotbal, pescuit sau vânătoare în cauza resentimentele.
În lexiconul unui subiect care suferă de workaholism, prezintă adesea fraza: „I-am promis“, „I“, „am nevoie“, Destul de des o astfel de persoană prezintă un obiective nerealiste, care sunt imposibil de realizat. greșeli legitime din cauza abundenței de a rula simultan afaceri dependent de muncă percepe ca o tragedie personală.
El crede că el este muncitor de neînlocuit, așa că se străduiește să îndeplinească idealul fictive. Sentimentul dominant al unui om - o anxietate irațională: el se teme de a face o greșeală, „pierde fata.“ Se păstrează în constantă teama de tensiune ca el va fi acuzat de incompetență, frivolitate, iresponsabilitate. Acest sentiment de anxietate este cauza insomnie si cosmaruri.
Atentatele împărțit în workaholics grupuri separate, dar o astfel de clasificare a proprietăților de transfer mai mari ale persoanei, și nu reflectă un singur fapt de dependență, astfel încât în acest articol este descris tipuri de caractere sunt prezentate în detaliu. Menționăm una dintre cele mai obiectiv clasificare bazat pe nivelul sinelui individuale. distins:
- operațiune dependenți (stima de sine scazuta);
- entuziaști de muncă (distorsiune ușoară a stimei de sine);
- dependenți de pasionat (stima de sine, care este aproape de adecvat).
Cauzele dependentei de munca
Ca și în cazul altor tipuri de dependențe, nu există nici o singură cauză, dând de început workaholism. În funcție de evoluția are loc la o anumită persoană în mod individual. Cu toate acestea, toate atașamentele sunt formate cu o singură intenție: subiectul încearcă să găsească o portiță în cenușiul vieții de zi cu zi, prin care se poate „scăpa“ în „lumea“ alternativă și de a găsi un „fericit“ de stat.
Pentru unii oameni workaholism - o consecință a situațiilor traumatice cu experiență, amprente negative, care a forțat să recurgă la mecanismul de salvgardare - comportament Runaway. De exemplu, o persoană care nu este în măsură să facă față în mod corespunzător cu stresul, după un divorț cu soția sa, sau nu vrea să depună eforturi pentru a schimba propria lor lume, și care încearcă să se ascundă de suferința mentală la locul de muncă.
Un alt grup de dependenți de muncă a devenit dependentă de locul de muncă din cauza condițiilor anormale ale copilăriei. De exemplu: un copil crescut într-o familie mare, în cazul în care tatăl său - un alcoolic și mama sa - o victimă, trăgând de el însuși povară. Puștiul ia măsuri pentru a deveni antiteza tatălui său, încercând să sune ca o mamă de lucru. El a studiat cu sârguință, implicat activ în sport, angajat mai devreme în mod independent. Acesta și-a stabilit standarde foarte înalte și refuză să se odihnească, în cazul în care numai pentru a compensa pentru tulburarea defectele sale de băut mamă.
Un alt negativ este instalarea părinților Directiva pentru copii. „Toată fericirea în bani“ Copilul vede de exemplu, că, pentru a atinge un nivel fizic bun, tatăl său a trebuit să lucreze 24 de ore pe zi (sau Kid însuși explică motivul pentru lipsa unui tată permanent de-om de afaceri). Identificându-se cu părintele, copilul a format în cele din urmă idee fixă: să fie cel mai puțin succes și bogat decât tatăl său. Chiar și fără nici un rezultat obținerea semnificative, individ matur creează foarte atent un fel de muncă și este în robia workaholism.
Un alt motiv workaholism - vidul spiritual al persoanei, atunci când individul nu se poate umple lumea cu unele aspecte pozitive. El pur și simplu plictisit cu viață, și el nu știe ce să umple timpul liber. Lucrați ca o baghetă magică, vine vorba de salvare, oferind plăcere mai întâi, și apoi strângeți net.
Workaholism - o consecință frecventă a perfecționism și pedanteria. O persoană care încearcă să ruleze totul în cel mai bun mod posibil, în sine în mod constant abat, îmbunătățirea metodelor sale de lucru, urmărește să îmbunătățească calitatea. Workaholic nu are încredere în el însuși, astfel pregătit să trăiască în mod constant de lucru pentru a dovedi că el este capabil de orice.
metode pentru a depăși
Deoarece workaholism - o formă de dependență psihologică, care dependenta nu pot fi depășite într-o singură zi, cu ajutorul un fel de pastila miracol. Tratamentul medicamentos este de o importanță secundară, care vizează consolidarea sistemului nervos, stabilizarea stării emoționale, eliminarea de anxietate și frică.
Sarcina psihologului: a motiva clientul să comunice în societate, pentru a stimula interesul în alte țări decât munca preocupări. Medicul workaholic a explicat că dependența sa - o variantă de evadare din realitate, care a apărut din cauza unor probleme psihologice nerezolvate. Scopul psihologului - împreună cu clientul pentru a stabili adevăratul vinovat al conflictului intern și pentru a încerca un alt mod de a interpreta situații stresante. În unele situații, este recomandabil să se recurgă la tehnici de hipnoza pentru a elimina componentele iraționale ale dependenței.
Majoritatea locuitorilor ceea ce privește stresul - sentimentele negative, dureroase cauzate de dificultăți insurmontabile, obstacole de netrecut, speranțe neîmplinite. mai mult
Frica - emoție individuală care apare la apariția sau anticiparea situațiilor greu de rezolvat reale sau imaginare iminente. mai mult
Nevroză: tipuri, simptome, metode de tratament
Derealization - un sentiment de irealitate
O stare patologică caracterizată prin percepție psychosensory încălcare a lumii. mai mult
Atacurile de panica: Simptome, cauze, tratament
atac de panică - un irațional, incontrolabil, intens, torturându-atacul pacientului de anxietate panică, însoțite de o varietate de simptome fizice. mai mult
cădere nervoasă - indicator pronunțat indicativ de defecțiuni grave în sistemele de operare și interacțiune. mai mult
gânduri obsesive sunt similare cu prostul obicei: oamenii să înțeleagă ilogice lor, dar pe cont propriu pentru a scăpa de aceste experiențe - este foarte dificil. mai mult
Sinuciderea: cauze, tipuri, prevenirea
Problema sinuciderii a devenit deosebit de relevante în ultimele decenii. Cauze, tipuri, măsuri preventive pentru prevenirea sinuciderii. mai mult
Obsesiv-compulsive: Cauze, simptome, tratamente
Tulburarea obsesiv-compulsiva - o tulburare de nivel nevrotic. Care sunt simptomele? Cum sa scapi de obsesiile si compulsiile? mai mult
Psihoza: cauze, tipuri, simptome si metode de a trata tulburarea
Psihoza - pronunțat tulburări psihotice severe. Cauze, tipuri, simptome si tratamentul psihozei. mai mult
Nevroză: tipuri, simptome, metode de tratament
Anxietatea: Cum sa scapi de tulburarea obsesiv-compulsiva
Anxietatea - o afectiune comuna, care are loc sub influența factorilor de stres sau anticiparea de probleme. mai mult
Distress are un impact negativ asupra condiției umane. Determinarea primejdie, descrierea simptomelor și a cauzelor. mai mult
Catatonie (cata- tonia) cauze, simptome, tratamente
sindromul catatonic - un set de simptome psihiatrice observate într-o varietate de tulburări psihice. mai mult