Lipsa de încredere în sine, precum și orice altă problemă psihologică. Este o consecință a ceva care este ferm depusă în subconștient. Ca o regulă, determină o constantă de auto-îndoială acută în valoare în căutarea unui copil, deoarece acesta este combinat cu incapacitatea de a privi în mod adecvat la lume și de a evalua în mod critic realitatea de mediu în această perioadă de viață sensibilitatea incredibilă a omulețului estimărilor și opiniile celorlalți străini. Orice lucru mic poate da un impuls pentru problemele de dezvoltare, orice cuvânt neglijent vorbit poate duce la faptul că, în viitor oamenii nu vor îndrăzni să trăiască în vigoare.
De exemplu, mama mea vine pentru a ridica fiul său de la grădiniță și aude de la educatori: „Ceva copil te lent, lent.“ Se uită la copilul ei cu iritare ușoară și aproape ușor ecou: „Ce ai ceva cu adevarat-track.“ Mama și profesorul doresc pur și simplu cel mai bun, dar omul mic devine un stigmat pentru viață. Și acest stigmat el se pune pe sine prin atotștiutor adulți.
Cu toate acestea, acest lucru este doar începutul. Un astfel de caz nu trebuie să conducă la consecințe dezastruoase. Pentru a auto-îndoială ferm blocat în sufletul uman, care are nevoie de martori pentru a face ceva stupid sau nu, în nici un efort. Cu toate acestea, există unele nuanțe.
Există o serie de teorii menite să găsească o explicație pentru incertitudinea de încredere în domeniul psihologiei și fiziologie. Unii oameni de știință „vina“ in toate procesele biochimice din cortexul cerebral, altele cauta motivele pentru incapacitatea de a se adapta la noile condiții de viață și să mențină comunicarea. În centrul celui de al doilea tip de teorii este ideea că insecuritatea este rezultatul incapacității unor persoane de a stabili obiective adecvate pentru a trece în mod sistematic pentru a le atinge, și optimist cu privire la rezultatele muncii depuse.
Dar, orice teorie ne-ar fi luat de la sine, nu ne oferă orientări clare în viață și nu ajută să câștige încrederea în ei înșiși. Ce faci când ai ajuns în fața unei probleme similare?
Cea mai bună soluție, desigur, este un psiholog de consultanta, care asculta cu atentie pentru tine, și în procesul de soluționare a problemei ar fi de a utiliza o abordare individuală, pentru că fiecare caz este unic. În ceea ce privește metodele generale care ajuta, obține cel puțin temporar, încrederea în sine, experții sfătui să transforme amintirile lor segmentul de viață, atunci când te-ai simțit ascensorul emoțional și cu experiență triumf. Când aveți o imagine luminoasă va apărea în fața ochilor tăi, și să fie umplut cu gânduri pozitive, ar trebui să stabilească acest sentiment prin utilizarea unor tehnici de programare neuro-lingvistică.
Unul dintre oamenii de știință care au devenit mai întâi interesați de problema insecurității, a fost Andrew Salter. Care au finalizat un număr de studii, el a identificat acele trăsături care sunt inerente în om, sigur pe sine:
- Bright, plin de emoții și experiențe acestuia, în care o persoană care nu ezită să-și exprime deschis gândurile lor, nu caută pentru eufemisme și nu se limitează la fraze generale, lipsite de sens;
- gesturi moderate care se repetă și subliniază că au fost exprimate prin mijloace verbale;
- Capacitatea de a se opune opiniilor opiniei altora, lipsa de teama de a fi înțeles greșit și neacceptate;
- Abilitatea de a accepta laude și complimente, fără a diminua meritele sale;
- Capacitatea de a spune și de a face ceva improvizat, să-și exprime sentimentele și emoțiile lor, de îndată ce acestea apar.
În cazul în care, după ce a citit cel puțin unul dintre elementele de mai sus, oftezi cu un sentiment de invidie ușoară, atunci aveți toate șansele de a învăța aceste abilități, și are nevoie doar de un pic peste o lucrare. Poate doar un psiholog de consiliere câteva vă va ajuta în procesul etern de a găsi sensul vieții, și va fi ultimul pas spre atingerea încrederii în sine.
Vă rugăm să copiați codul de mai jos și inserați-l în pagina web - cum ar fi HTML.