Cu fiecare zi care trece, box devine din ce în ce mai popular, și cu ea, și Thai box. La urma urmei, ei sunt o oportunitate de a consolida nu numai muschii corpului, dar, de asemenea, temperamentul organismului, ajuta pentru a transporta încărcături grele, precum și a vă oferi mai multă încredere în tine.
Caracteristici Thai box
O caracteristică specială a Thai box este că, în această formă de arte marțiale dat o mare atenție protecției pentru a putea contracara atacul inamicului. De asemenea, demn de remarcat este faptul că o persoană care este angajată în Thai box, pot fi utilizate nu numai mâinile, ci și picioare. Astfel, chiar și cele mai vulnerabile din obișnuitele părți ale corpului de box sunt blocate și protejate.
Pentru a comite atacuri pe care le puteți utiliza diferite părți ale corpului, atunci nu există restricții specifice privind utilizarea lor. O mare putere au greve genunchi, coate, și-l face astfel de oameni pur și simplu invulnerabil și invincibil în stradă, sau în orice altă luptă.
Un fel este box european Thai box - este interzisă coate și genunchi, ceea ce reduce semnificativ prejudiciul în antrenamente și la meciuri. Atunci când în mod corespunzător de formare inamic nu vă poate dăuna mult, dar are nevoie de un antrenor bun. De exemplu, Thai box în Nijni Novgorod este efectuată de către adevărați profesioniști. Clasele implică utilizarea unui număr foarte mare de echipamente diferite pentru a evita impactul periculoase. Este deosebit de important să aibă o gamă completă de protecție pentru începători.
Beneficiile de box thailandez
A început să se angajeze în sport, va fi capabil de a consolida toate grupele musculare, deoarece boxerul nu ar trebui niciodată pe site-ul, și se deplasează în mod activ. De asemenea, veți învăța cum să facă rapid deciziile corecte, pentru că este de la ei poate depinde de rezultatul evenimentelor.
Thai box includ în mod necesar nu numai de fitness general, ci și de construcții. S-ar putea, salturi și abordează alte elemente de cascadorie pentru a atinge obiectivele lor.
O persoană care este angajată în acest sport, să devină încrezător și hotărât, el este întotdeauna gata să ia o decizie. acest corp boxer este elastic, ceea ce este important în sparring. Prin rigidizarea legate de o pregătire specială a articulațiilor mâinilor și picioarelor, care se întinde, precum și gama de conducere.
Pentru antrenament, puteți utiliza pere cilindrice, dar pentru un antrenament mai bine poate fi folosit bec pentru testarea teardrop mai mici lovituri de picior. Dacă decideți să se angajeze în acest sport, vă puteți înscrie într-o secțiune specială, în cazul în care vă și să vă spun toate caracteristicile unui astfel de muncă.
