Supa de pui - un gen culinar clasic. Acesta este cel mai simplu primul curs, care este folosit peste tot în lume. Dar peste tot există particularitățile sale proprii, dar combină toate supa de pui una - aromă ușoară, bună și de neegalat. legume suplimentare vor face mai hrănitoare și va da cea mai buna aroma. Astfel de supe, cum ar fi adulți și copii. Ei nu lasă de băut după greutate pentru a da bogăție.
Este demn de remarcat faptul că supa de pui este util, mai ales în timpul exacerbărilor sezoniere de raceala si gripa. Atunci când gătit bulion în ea apar enzime lizozim și o proprietate bun antibacterian, care distruge pereții celulelor de bacterii. Mai mult, supa de pui îmbunătățește permeabilitatii bronhiilor, promovează lichefierea sputei, din care este excretat rapid.- Calorii 100 g - 66,4 kcal.
- Numărul de porții - 4
- Timpul de coacere - 45 minute
- Aripi de pui - 4 buc.
- Spaghetti - 200 g
- Ceapă - 1 buc.
- Frunze de dafin - 2 buc.
- piper parfumată - 4 buc.
- Usturoi - 1 cățel
- Verzii - buchet mic
- Sare - 1 linguriță sau dupa gust
- Sol piper negru - un vârf de cuțit
De gătit supă de pui de lumină cu spaghete:
1. Aripi de pui se spală sub jet de apă, scoateți penele, în cazul în care rămân, se adaugă la oala de gătit, se acoperă cu apă și se pune pe aragaz la fiert.
2. Se aduce la fierbere și clapele se scurge direct apa.
3. Se spală și le ori într-o cratiță curată. Se adaugă curățat ceapa, usturoi, frunze de dafin si boabele de piper.
5. După ce extractul supa de fiert ceapa, usturoi, boabe de piper și frunze lavrushki.
6. În bulion de fierbere pentru a pune spaghete. La cerere, se pot sparge în bucăți mai mici.
7. Porniți pe foc mare și se fierbe, apoi rândul său, reduce temperatura și se fierbe supa timp de exact un minut mai mică decât pastele specificat timpul de gătit. Deoarece supa fierbinte până când ajung la pregătire.
8. La sfârșitul supa de gătit sezon sare, piper și ierburi. Se agită și se fierbe timp de 1 minut.
9. Gata supa, se scoate din cuptor, se lasa la infuzat timp de 15-20 de minute și se toarnă într-un castron. El pentru a servi o masă, în fiecare porție se poate adauga ou fiert fierte sau abrupte.
Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!
Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.