Sarind pe o trambulină (de la Fr. batoude, Battuta Italiană - .. "Strike"), adică, grilă specială, țesute dintr-o bandă transparentă și întinsă cu ajutorul amortizoarelor de cauciuc pe un cadru metalic prevăzut cu bare de susținere elastice - sport, gimnastică unul dintre subiecți.
Diferite tipuri de dispozitive de primăvară au fost mult timp folosite în multe țări, în principal, în scopul de divertisment. De exemplu, eschimoșii au aruncat copiii în aer, întinse piei morsă. În Europa, în același scop utilizat pături. De asemenea, este cunoscut faptul că în dispozitivele fabricate XIX indieni trambuline foarte amintește.
acest tip de dispozitive sunt adesea folosite în circuri. Prototipul trambulină moderne, potrivit cercetatorilor, a fost inventat în Evul Mediu, un circ acrobat du trambulină (Franța) și la început a fost o placi Teeter, mai târziu modernizate la o grilă de primăvară.
trampolining Răspândită primit în 1926 - a fost atunci că americanii și L. H. Nissen Krisvold a început să lucreze la optimizarea proiectarea de date de echipamente sportive. În 1939 el a patentat un model îmbunătățit de trambulină, a cărei producție de masă a condus la o creștere în popularitate de sărituri pe trambulină în Statele Unite.
Inițial, acest tip de exercițiu ca membri ai gimnastica, dar în curând a început să se poziționeze ca un nou tip sport. Iar primele concursuri naționale studențești în trambulină din Statele Unite au avut loc în 1948, iar în 1953 sportul a fost inclus în Jocurile Pan-Americane.
În Europa, trambulină a fost câțiva ani mai târziu, datorită importului de noi echipamente sportive. Primele competiții în trampolining au avut loc în Anglia în 1958. În același timp, multe țări europene au stabilit Federația Trampoline, și în 1959, Federația Internațională de Gimnastica a făcut o propunere privind recunoașterea sărituri pe trambulină sport nou.
Astăzi, trambulină este utilizat pentru pregătirea sportivilor în timpul competițiilor, în unele sporturi, precum și pentru instruirea piloților și astronauți de orientare în spațiul aerian. De asemenea, destul de des trambuline sunt utilizate în industria de divertisment.
Reguli concursuri Trampoline au fost create în Statele Unite ale Americii. Acest lucru nu este așa. Pentru prima dată reguli specifice pentru acest sport a fost dezvoltat în 1960, în Germania.
În Uniunea Sovietică, trambulină a câștigat popularitate, datorită performanțelor de acrobați de circ și gimnaste. Nici un alt motiv - echipamentul de sport folosit în timpul formării de astronauți. Și pentru că este ocupația societății profesiei au arătat un mare interes - trambulină a câștigat popularitate considerabilă în anii '60 ai secolului trecut, în Uniunea Sovietică.
Gimnastele Trampoline folosesc în timpul formării și a performanțelor de multe ori în alte sporturi, shell-ul nu se aplică. Acest lucru nu este destul de adevărat. Trambulină este utilizat în procesul de formare nu numai gimnaste sau scafandri, dar, de asemenea, snowboarderi și skateboarderi (în unele cazuri, în timp ce sari folosesc plăci din placaj), lustruieste piruete și tumbe, săritor BASE (în special în primele etape ale învățării), persoanele implicate în freestyle schi , scufundare, role etc. În plus, există un nou sport de echipă, creat de Mason Gordon, numit slamball (slamball engleză, de la slam -. „Punch de mai sus“ si bila - „minge“) și diferit de jocurile de baschet și cu bile, pe baza cărora a fost creată , acoperirea pad în loc de parchet trampolines folosite 2,1h4,2 m, 4 în fiecare inel. O astfel de acoperire permite sportivilor să facă salturi foarte mari în timpul ciclului de atac sau de apărare.
Sarind pe o trambulină sunt bune pentru sănătate. Da, sari la consolidarea structurii musculare a corpului, în special mușchii picioarelor Jog, care ajuta la combaterea celulitei, instruirea aparatului vestibular, și, prin urmare, sunt un excelent de prevenire a răului de mișcare, pentru a îmbunătăți capacitatea de a naviga în spațiu, dezvolta agilitatea, puterea, viteza de reactie. În plus, potrivit experților, în timpul salturi apar schimbări pozitive la nivel celular - organismul este curățat în mod activ de toxine, procesele metabolice sunt accelerate. Sportul poate angaja persoane de orice vârstă și sex, cu condiția să nu existe contraindicații medicale (cu, de exemplu, traumatisme sau boli ale sistemului musculo-scheletice).
Echipa trambulină poate consta din 2 sau mai multe persoane. Comandă (atât bărbați, cât și femei) pot consta din 3 sau 4 gimnaste în sport - nu mai mult, nici mai puțin.
În cazul în care un atlet este rănit sau de a face exercițiul corect (zgomot in sala, problema cu îmbrăcămintea sau echipamentul) - el are dreptul de a re-executarea programului. Acest lucru nu este destul de adevărat. A doua încercare poate fi de fapt furnizate de atlet în cazul în care performanța a împiedicat orice influență sau echipament extern defecțiune. În acest caz, nici un zgomot și aplauze din partea publicului, nici tulburare în interferență rochie nu este considerată, și dreptul de a re-adresa nu este dat.
Concurentii nu au voie să poarte ceasuri sau bijuterii în timpul spectacolelor. O astfel de interdicție este într-adevăr cazul. Excepție - inele fără pietre, dar numai în cazul în care acestea sunt acoperite cu un bandaj elastic.
Pentru a imbraca concurenți Trambulină cerințe stricte. Da, există multe reguli și restricții, care sunt necesare pentru a adera la sportivi. De exemplu, pantaloni de gimnastică sportivi de sex masculin ar trebui să fie auto de culoare, nu întuneric și cu siguranță nu sportivii negru de sex feminin pot purta un costum de baie (cu sau fără mâneci), salopeta-muleze bine și dresuri - orice alte haine, nu aproape de corp este interzisă. Nu este de asemenea permis să acopere fața sau capul (din motive de securitate). Sportivi și pantofi pentru femei în timp ce efectuează papuci speciale trambulină. În plus, trebuie remarcat faptul că membrii unei echipe trebuie să fie îmbrăcați la fel, ca eșec de a face acest lucru va duce la descalificarea de sportivi. La forma de concursuri participanții trebuie să aibă emblema regiunii, orașului sau club - în caz contrar, cu fiecare infractor îndepărtat 0,1 puncte.
Cu cât mai mult exercițiului - mai mare de evaluare a judecătorilor. Afirmatie. Exercițiul ar trebui să nu dureze mai mult de 1 minut. Pentru depășirea timpului judecătorului este redus cu 0,1 evaluare scor (dacă durata de exercițiu - de la 61 la 90 de secunde), 0,2 puncte (91 - 120 secunde), 0,3 puncte (121 de secunde sau mai mult). Mai mult decât atât, îndepărtarea 0,3 puncte cu care se confruntă un atlet care a petrecut de formare sărituri aparate de concurență de 30 de secunde. Cu toate acestea, reducerea punctelor nu se produce atunci când exercitarea era imposibil să se termine la timp din cauza unor defecțiuni echipamente.
Sarind pe o trambulină estimată de 5-6 judecători. Nu, judecătorii de la concursuri în sport mult mai mult: președinte al juriului Panel, tehnologia judecător (competiție individuală - 3-5, în sincron - 4), durata judecător al zborului (numai în competițiile individuale), judecătorii dificultăți de judecător sincronismul (1 -3 persoane), președinte asistent al judecătorilor Panel (în timpul concertelor simultane). În total, performanțele individuale ale sportivilor evaluate de 8 până la 10 de persoane, sincrone - de la 11 la 13 judecători. Unele dintre care sunt situate la 5-7 metri de difuzoare, pe o platformă specială, a cărui înălțime - 1-2 metri, celălalt -, astfel încât grila a fost la nivelul ochilor, iar altele - aproape de podium.
trambuline moderne vin în diferite forme și mărimi. Pentru formarea și performanța sportivilor folosesc trampolines, care sunt ochiuri elastici, atașate la cadru metalic-cadru. În jurul acestei structuri este o „platformă sigură“ - covoare groase, care îndeplinește funcția de un amortizor. Pentru spectacole de circ acrobați utilizate frecvent urmări reticular pe standuri de fier, cu ajutorul sistemului de frânghii și blocuri întins pe platforma sau arena. Industria de divertisment utilizează trambulină gonflabile - pnevmoatraktsiony prezente sub formă de diapozitive, labirinturi, castele, personaje de poveste, etc. Acest tip de modele mai mici, sunt foarte populare în rândul entuziaști în aer liber - un mic trambulină gonflabile este mult mai ușor de transportat și instalat decât o trambulină clasic plasă.
Calitatea trambulină depinde de materialul de construcție a rețelei și a cadrului. Este într-adevăr este. Cea mai buna alegere este produsul, și în care cadrul și arcul galvanizat - acoperind astfel de porțiune va proteja în mod fiabil trambulină de intemperii. Cadru galvanizat va dura nu atâta timp și nu este deloc lipsit de acoperire - rugina foarte repede. Atunci când alegeți o trambulină, asigurați-vă că să acorde o atenție la faptul de un cadru de oțel din: costum adult grosime de cel puțin 2 mm, în cazul în care cadrul este fabricat din oțel, cu o grosime de 1,5 mm - acest produs este pentru copii sau adolescenți a căror greutate nu depășește 70 kg. Este demn de atenție la numărul de arcuri - mai puține, cu atât mai puțin greutatea produsului poate rezista. Să ia în considerare faptul că o trambulină cu un diametru de 3,7 m trebuie să aibă 80 de arcuri în cazul în care un diametru puțin mai mare - 4,3 m, numărul de arcuri crește și - prin aceea că echipamentul lor sportiv va avea 96. Cumpărarea trambuline gonflabile, nu fi tentat cel mai mic cost și de ușurința maximă a produsului. Faptul este că, în cazul în care trambulină este realizat dintr-un material de 1 m2, care are o greutate de 450 g - durează maximum două sezoane (greutate material de calitate nu trebuie să fie mai mică de 650 g per 1m2). Și suflante ventilator, care sunt echipate cu un design ieftine, sunt ușor de deteriorat.
Trambulină poate fi instalat oriunde. Da, echipament sportiv de acest tip este rezistent la actiunea vremii, astfel încât să poată fi instalat într-o cameră, iar la cabana lor de vară, și chiar pe gazon verde în mijlocul pădurii sau de pe mal. Cu toate acestea, unii factori ar trebui să fie luate în considerare la instalarea. În primul rând, trambulină trebuie să fie așezat pe o suprafață plană orizontală într-un loc bine luminat, departe de garduri, loc de joaca, pereții clădirilor, etc. În al doilea rând, superioară crengi de copaci, fire, etc. spațiu deasupra trambulină trebuie să fie mai mică de 7 m 30 cm (excepție - gonflabile și mini trambuline). În cele din urmă, sub trambulină nu ar trebui să fie plasați obiecte, dar pentru siguranță maximă echipamentul de sport aveți nevoie pentru a rotunji o plasă specială de siguranță.
Pe trambulina poate doar sari - mai mult pentru ceea ce el nu se potrivea. Afirmatie. utilizarea Trambulină în diferite moduri: satisfăcea diferite tipuri de jocuri și concursuri (în acest caz, cu toate acestea, trebuie avut grijă la un proiectil de sport nu a fost în același timp, câțiva oameni), relaxeaza-te, citește, trage, chiar și somn. Un copii mici, care deține pe net trambulină pot face primii pași.