Blând și moale, brânză feta italian este adesea folosit pentru decorarea precum și o componentă solo de feluri de mâncare. Propun să combine într-un cvartet de gust minunat prajite piept de pui, roșii, ceapă și brânză feta.
Astăzi este o varietate foarte popular de salate „în grabă“, care conțin cel puțin o ingrediente de proteine pentru a satisface foamea pentru o lungă perioadă de timp. Dar este important ca vasul a fost gustoasă și utilă, prin urmare, componente integrale ale acestor salate sunt diferite legume. Adesea, astfel de produse în salate stivuite straturi. Am oferit pentru a găti o salata delicioasa cu pui și feta, care poate fi servit ca un fel de mancare separat.
Acesta poate deveni un mic dejun complet sau cina, și, de asemenea, a servit pentru masa de prânz. Combinația de câteva ingrediente pentru a face o salata este incredibil de gustoase și bogate. Feta, în acest caz, gust racoritor de produse alimentare și de a face chiar mai util si satisfacatoare. Hen sugerează să nu pentru a găti, dar lăsați să se prăjească la foc mare. Deși opțional, și puteți fierbe. Tomatele pot fi utilizate toate soiurile, inclusiv cireșe.
Informații despre rețeta
Mod de preparare: prăjire feliere.
Timpul total de preparare este de 20 de minute.
Porții: 2.
ingrediente:
- pui - 250 g
- Ceapa - 1 buc sau ½.
- rosii - 3 bucăți.
- Feta - 60 grame
- piper, sare - dupa gust
- ulei vegetal
- patrunjel.
Metoda de preparare
- file de pui tăiat în fâșii scurte. Încălzește tigaie, turnarea în ulei vegetal ei.
- Înainte de a prăji carnea, trebuie sa se marineze ceapa. Și o face foarte simplu. Nu puteți utiliza apă clocotită. Se taie rondele de ceapă și jumătate. Pune intr-un castron. otet Sprinkle (9% - .. 2 linguri) si se presara zahar pinch. Mâinile să se amestece. Și da marinat timp de aproximativ cinci minute.
- Pe o tigaie bine încălzit trimite fileuri. Fry peste foc mare, se adaugă sare și piper. Se amestecă din când în când, vom realiza maro auriu și preparate din carne. Peste căldură mare pentru pui prăjit este foarte rapid, până la zece minute.
- Deci, sunteți gata pentru a asambla un lot de salata verde. Ia-o placă plană. Spread primul strat de file de pui.
- Am pus un al doilea strat de rosii tocate. Dacă această cireșe, acestea sunt suficiente pentru a tăia jumătățile. Și fructele sunt mai mari, desigur, vom tăia felii subțiri.
- Urmează ceapa murate.
- Și, în cele din urmă a pus brânza feta cubulete. Se toarnă floarea soarelui sau ulei de măsline.
- Se presara cu piper. Și decora salata cu pui si feta patrunjel. fel de mâncare delicios nostru este gata. Se completează perfect orice masă. Acesta poate fi preparat ca zilnic și în zilele de sărbători, porțiuni de hrănire.
Notă:
- In aceasta salata, puteți adăuga mai multe verdeață. Acesta va fi mai gustoasă și mai sănătoasă.
- Pentru frumusețea și gustul la partea de jos salata puteți pune salata verde.
- În loc de pui prăjit puteți utiliza afumat.
- Feta destul de sărat, astfel încât în afară de straturi de pui nu este necesar să se adauge sare! Dar puteți adăuga piper.
- Ingrediente suplimentare pot fi salata felii de castravete proaspăt, măsline fără sâmburi.
- Se serveste salata cu pui poate fi in farfurii mici, pahare, boluri înghețată sau pahare.
- În concluzie, am îndrăzni să sugerăm mai mult de o reteta. Aceasta salata friptură de legume cu feta.