O vară frumoasă! El a marcat toate florinte, ridichi - castraveti - rosii maruntite, o lingura de ulei - și este gata să salata. Gustoase și sănătoase.
Și ce să facă în timpul iernii și mai ales în primăvară, când puține legume, și cele inferioare? În plus, în foame rece. Într-o astfel de situație va ajuta la salate pe bază de carne sau de pui. Ele aduc un pic in dieta noastra de vitamine, și totuși ei vor decora masa și lumina zilele întunecate și sumbre de iarnă.
Delicious, consistent si usor de preparat salata de pui cu fasole și ciuperci înlocui cina sau un fel de mâncare principal, decora masa de vacanță, salva situația, dacă dintr-o dată pe punctul de a avea oaspeți. Ingredientele au de obicei în orice casă.
Deci, ceea ce ai nevoie pentru salata cu pui, fasole și ciuperci?
salate
În acest caz, am pus într-o pui salata fiarta, fasole verde și ciuperci proaspete. Toate aceste ingrediente sunt perfect combinate între ele. Salata rezultată cu carne de pui, fasole și ciuperci, desigur, dieta nu poate fi numit, dar el este încă foarte util.
Piept de pui este scăzut în colesterol, de aceea se recomandă utilizarea în alimente dietetice. Fasole verde - un depozit de vitamine și minerale, în plus, este non-caloric. Aceste produse fac deja o salata foarte util. Și, în plus, este foarte gustoasa si satisfacatoare. Deci, salata cu fasole verde, carne de pui si ciuperci poate fi considerată o alegere bună.
Experimentăm cu ingredientele
Fasole verde poate înlocui fasole roșie de obicei dintr-o cutie. Salata cu fasole roșie, carne de pui și ciuperci se pot umple cu ulei, în cazul în care morcovii prăjite și ciuperci, care va reduce salata de calorii, în timp ce, datorită înlocuirii de fasole verde conserve pe ea, dimpotrivă, a crescut.
Foarte original, delicios și absolut festiv va fi o salata de pui afumat, fasole și ciuperci. Amestec de pui afumat indescriptibilă cu restul de ingrediente dă impresia de ceva foarte neobișnuit.
Pentru această opțiune, salata folosind conserve, nu ciuperci proaspete. Cu ei este necesar să se scurgă și se spală ciupercile se cu apă rece. Doar face cu fasole conserve.
Fasolea este mai bine să ia roșu: se pare decorativ într-o salata. Morcovi și ceapă preparate în același mod ca și în prima variantă, salată, ciuperci conservate în prelucrarea ulterioară nu este necesară.
Variante ale acestor feluri de mâncare: salata de pui, fasole, ciuperci și crutoane; cu pui, ardei, ciuperci și fasole și salată cu ciuperci, carne de pui și fasole. Fiecare salata - o fundație pentru creativitate.