Terci de orez - este una dintre cele mai importante alimente din dieta oricarui copil, deoarece acesta conține o proteină animală, gluten, un complex de carbohidrati, de asemenea, că organismul furnizează în creștere multă energie pentru o lungă perioadă de timp. Terci de orez este unul dintre membrii desemnați ai regimului alimentar al copiilor, predispuse la reacții alergice. Spre deosebire de alte cereale, orez, gravitația nu cauzează ventriculul, conține foarte puține vitamine și minerale, în care aroma are o necaracteristică. Ea nu produce tulburări de stomac, pe de altă parte, este recomandat pentru boli ale colonului. Deci, cum să gătească terci de orez pentru copil?
Rețetă de terci de orez pentru copii peste 3 ani
- lapte
- Rice Round (kruglozery necesar)
- apă
- unt
- Zahar, sare dupa gust
- reasambla foarte atent orez cereale, elimina pielițe inutile și boabe întunecate nepotrivite pentru cereale.
- se spală bine orezul de mai multe ori. În mod ideal, atunci când ultima apa de clătire ar trebui să fie transparente. Se toarnă-l, lăsați în tigaie numai cereale de orez.
- 1 pahar de laborator se toarnă Runda orez 2 cesti de apa calda. Lasa sa stea timp de 1-2 ore.
- Puneți tava cu orezul si apa la foc mare, a pus înapoi untul. Se aduce la fierbere. De îndată ce apa fierbe, aveți nevoie pentru a transforma în jos de căldură pentru a mijlocii - se fierbe timp de 10 minute.
- Odată swells orez, se adaugă 1 cană de lapte și un comutator placă la minimum.
- Continua pentru a găti terci de orez pentru copil până când orezul a absorbit laptele complet.
- Pan îndepărtează de la căldură, se adaugă sare, zahăr sau alte condimente dupa gust. Dă-infuzat timp de 5-10 minute.
- Cele mai bune feluri de mâncare pentru a găti terci pentru copil - un fierbător de apă cu pereți groși. Folosind un vas emailat, orez, cel mai probabil, va arde. Pe aceeași vase de aluminiu, pericolele sale dacă sunt utilizate în mod necorespunzător în scris multe articole.
- Atunci când gătit terci de orez, nu folosiți lapte exclusiv! Asigurați-vă că pentru a adăuga la începutul apei, în caz contrar semințele pot să rămână fermă și rău fierte.
- În timp ce gătit terci de orez, nu adăugați condimente, zahăr sau sare. Adăugați toate după terci de gătit, o mai bună - direct în placa. Dacă este posibil, încercați la maxim pentru a exclude de zahăr din dieta copilului.
terci de orez pentru copii de la 6 luni
Pentru a pregăti terci de orez pentru copii foarte mici, nu puteți utiliza boabe de orez întregi. Mai bine pentru a găti terci pe făină de orez, astfel încât acesta va fi mai ușor pentru a aduce la o consistență uniformă.
- Făină de orez - '15
- Apa - 150 ml.
- Lapte adaptat - 150 ml.
- Ulei vegetal - 5 g.
- Se toarnă 150 ml. apă într-o cratiță, se aduce la fierbere.
- După ce apa a fiert, se diminuează focul și cad încet porțiuni adormit mici de făină de orez.
- La foc mic se fierbe timp de aproximativ 10-15 minute.
- După acest timp, se adaugă 150 ml. Hot-lapte cu conținut scăzut de lactoză. Se aduce la fierbere la foc mic - se fierbe timp de încă 5-10 minute.
- În terci de ovăz terminat adăuga un pic de ulei vegetal.
terci de orez pentru copii de la 1 an
- Figura - 2 linguri
- Apple a - 0.5 buc.
- Apa - 1 lingura.
- Lapte - 1 lingura.
- unt
- Rice se spală cu apă de mai multe ori, apoi se umple cu apă și se aduce la moale.
- Mai mult, atunci când laptele este aproape complet absorbit / evaporat, se adaugă lapte și se fierbe până terci fierte.
- În terci de ovăz terminat la cerere, puteți adăuga un pic de zahăr, unt.
- În cazul în care copilul este în mod normal, se aplică mere, freca jumătate pe o răzătoare fină și se amestecă masa rezultată de terci.
Poftă pentru tine si copilul tau!