accident vascular cerebral și efectele negative după ce este o problemă importantă a medicinei moderne. În fiecare an, în România, a indicat aproximativ jumatate din accident vascular cerebral, cu mai mult de 30% dintre pacienți mor în primul an după impact, în ciuda faptului că faza acută a bolii a fost efectuată în condiții de siguranță. Cele mai multe dintre pacienți există efecte nedorite ale bolii sunt de multe ori tulburări de vorbire lor și motorii, care complică foarte mult viața omului. Perioada de recuperare după accident vascular cerebral acut durează o lungă perioadă de timp și implică activități de reabilitare majore, a căror sarcină principală este de a relua capacitatea de a auto-service, astfel încât restaurarea mișcări ale mâinilor după accident vascular cerebral este obiectivul principal.
Restaurarea mâini după un accident vascular cerebral - un proces care necesită o mulțime de timp și efort
Principalele probleme în perioada de recuperare
Principalul obstacol în valoarea totală de mișcare în mâinile este o funcție motorie brută în boala - spasticitate musculară și paralizie.
Spasticitate - această creștere a tonusului muscular, care împiedică creșterea mișcărilor brațului.
La momentul desfășurării unor acțiuni simple, pacientul are o rezistență puternică mușchii încordați, atât de multe mișcări disponibile anterior devin dificil de efectuat. De multe ori spasticitate întârzie foarte mult procesul de recuperare după un accident vascular cerebral, ca distonie exprimat limitează pacientul deja în încercarea de a iesi din pat - om musculare tensiune întoarcere înapoi la o poziție orizontală.
Recomandări generale pentru recuperare la domiciliu
În principal, prin reducerea superioară tulburări de mișcare a membrelor este kinetoterapie, care include gimnastica exercitarea si un tip particular - biocontrol cu cererea de feedback. exerciții terapeutice pentru mâini poate fi de două tipuri - activă atunci când pacientul se face o mișcare, și pasivă, atunci când exercițiile sunt efectuate cu ajutorul unui asistent.
Efectuarea gimnastica terapeutice pasive
Unele dintre recomandările vor ajuta pentru a facilita procesul de reabilitare:
- Începe să se angajeze în restaurarea mâinilor este recomandată cât mai curând posibil după încheierea perioadei acute.
- Este important din timp în timp pentru a schimba poziția mâinii, atâta timp găsirea într-o singură pose îmbunătățește tonusul muscular.
- Toate exercițiile trebuie să fie făcut de mai multe ori pe zi.
- Camera în care pacientul trebuie sa fie temperatura confortabila - provoaca rece intarirea tonusului muscular. Treptat, cu toate acestea, ar trebui să fie predate mâini și temperaturi reci, deoarece acest lucru este necesar pentru o viață normală.
- Toate exercițiile de restaurare care urmează să fie efectuată la expirarea extinsă.
- Mișcarea efectuată de către asistentul, sunt efectuate numai într-o singură direcție și într-un singur plan.
- Masaj implică mâini intense doar stroking mișcări.
Exemple de exerciții de reabilitare acasă
Reabilitarea mână la domiciliu implică mai multe sarcini de performanță care vizează recuperarea pacientului după accident vascular cerebral. Acestea includ:
- gimnastica pasiva cu asistentul.
- Testarea mișcări simple, cu mâinile lor ulterioare, la complexul compus complex.
- Biofeedback - mesaj de impuls, brațul control mental în imaginație.
Toate exercițiile sunt efectuate în casă, trebuie să fie de acord cu medicul curant.
Eficacitatea instruirii este sporită în cazul în care pre-face un masaj ușor de mână, pentru a reduce tensiunea musculara.
Exerciții în „la masă“
- Alunecarea mâinile pe blatul mesei, dorința de a ajunge la degetele de la marginea opusă.
- Rotiți mâna - poziția de pornire: partea de sus a suprafeței din spate. La comanda ar trebui să fie transformat ambele mâini palmele în sus și îndreptați degetele.
- Strângând o mână pumn - mâna pe masă, cu palmele în jos, pacientul trebuie să se aplece încet ambele degetele într-un pumn, și, de asemenea, încet le revin în poziția inițială.
- Ștergând pânza de masa - este important să se facă mai întâi acest exercițiu membrul neafectat, iar apoi utilizați pacientul. Mișcă-ți mâinile ar trebui să fie pe o scară mare, masa trebuie să fie curățate în direcții diferite.
- Netezind fata de masa - poate oferi pacientului pentru a îndrepta pliurile și cute în pânză, și apoi ori ușor de câteva ori să se răsucească sau rola. Cel mai bine este de a efectua acest exercițiu de 3-4 ori.
- Un știft de rulare să se rostogolească aluatul imaginat.
- Colecta piramida pentru copii.
- Colecta mozaic cu piese mari.
- pantofi cu șireturi, împletitură din corzi.
- Pentru a bloca butoanele, mai întâi mari, apoi mici.
- Încasarea designer.
- Turnate din lut sau aluat. Complexitatea de manipulare depinde de capacitățile pacientului - puteți face doar găuri cu o furculiță sau sculpta găluște.
- cană cu apă transfuziei sau oală de turnare.
- Jocuri în „Ladushki“.
Recuperarea abilităților motorii fine cu jucării pentru copii
Exerciții cu mici detalii
Restore funcția de mână la domiciliu, puteți utiliza exercițiile, implicând micile detalii, cum ar fi fasolea, care este mai bine să se toarnă într-un castron adânc. Este necesar să se efectueze diverse acțiuni - se toarnă boabele din mână în mână, să-l se amestecă într-un castron, se toarnă-l cu ambele mâini dintr-un recipient în altul. Un exercițiu eficient este în căutarea pentru obiecte mici alte forme îngropate în boabe sau stabilit un anumit număr de fasolinok în mână, în același timp, considerat cel mai bun tare.
exerciții de braț pe podea
Aceste exerciții ar trebui să fie efectuate cu un asistent, deoarece pacientul este probabil să fie greu să rămână pe podea pe cont propriu. Clasele de pe podea poate include o varietate de sarcini, cum ar fi:
- Culcat pe spate pentru a trage mâinile de-a lungul corpului. Ridică încet brațele drept în sus, alunecarea pe podea.
- Intins pe partea sănătoasă pentru a ridica și directe mâna pacientului de a muta înainte și înapoi. Dacă este dificil, puteți utiliza o bandă, care ar trebui să fie legat de perie membrul afectat - asistent pentru a ajuta la mentinerea mana in aer, iar pacientul încearcă să-l miște.
- Poziția genunchi-pumn în poziția predispuse cu sprijinul unui asistent.
Făcând acest exercițiu ar trebui doar asistent
Cea mai mare varietate de mișcări efectuate în clasă, cu atât mai eficient va fi reabilitarea și de a recupera funcția de mână mai repede. Este important să se încurajeze pacientul la momentul de exercitare, deoarece creează o motivație suplimentară.
mână biofeedback pacient
exerciții interesante pentru a restabili functia de pierdut sunt exerciții cu promisiunea de impulsuri, care sunt într-o mișcare imaginară a unei mâini. Clasele ar trebui să înceapă întotdeauna cu o mișcări laterale sănătoase. Iată un exemplu: Pacientul se afla pe spate, brațele întinse de-a lungul corpului; În primul rând el pune brațul bun pe burtă cu mâna, iar apoi mintea doar mișcă mâna pacientului. Efectul mai mare al acestor exerciții este cu ochii închiși, este posibil să ne imaginăm că în mâinile haltera sunt - apoi la o mișcare mentală va necesita mai mult efort. Aceste clase trebuie să efectueze cât mai des posibil - va fi dificil la început, ca un pacient după un accident vascular cerebral este dificil să se concentreze pe un singur lucru, dar atunci se va da rezultate notabile.
Recâștigați activitatea motorie normală poate fi mână - nevoie doar de răbdare și să lucreze la un
Recuperarea la domiciliu este posibilă cu o abordare responsabilă și dorința pacientului - succesul depinde în mare măsură de starea de spirit bună și încrederea în victoria.