Mark Tven a pretins că a renunțe la fumat cu ușurință. Ca, el a aruncat o mie de ori.
De multe ori veyping (fumat tigari electronice), touted ca una dintre modalitățile de a renunțe la fumat. Acest mod de gândire are, de asemenea, dreptul de a exista, dar nu prea inteligent.
Care este esența fumat? Obiceiul, bazat pe fizice (fiziologice) și dependență psihologică. Fiziologic deveni atașat la nicotină, psihologic - pentru ritualul. Veyping - de asemenea, un obicei, bazată pe o dependență, dar mai mult pe altă dată.
Trecerea de la fumat în veyping - aceasta schimbare un obicei pentru altul. ea poate fi, de asemenea, văzută ca o tranziție la o mai bună de fumat etapă :). Dar nu punctul.
Dacă cineva este într-adevăr merită problema este să renunțe la fumat, nu pentru a înlocui o dependență pentru altul, cât mai repede și mai eficient pentru a opri fumat - există două rețete simple și eficiente.
În primul rând, nu cumpara, nu cumpara de la alte țigări. Nu le incinerați. Nu-l pop în gură. TOTUL!
Rețineți că nu este necesar să se facă ceva. Tu nu faci ceea ce vrei să scapi de. Nu-l face mai ușor - să faci. Este evident!
Complexitatea folosind o astfel de reteta simpla, care va trebui să lopata moral și vointa puternica. Ceea ce nu este puterea tuturor.
Apoi vine în ajutorul numărului reteta două: găsi o carte (electronice, hârtie, audio) Allena Karra „Easy Way să renunțe la fumat.“ Familiarizați cu ea (citire, ascultare). Renunțe la fumat. Timpul este necesar pentru atâta timp cât ia pentru a familiariza cu cartea. TOTUL.
De ce lucrări metoda Allena Karra? Patamuchto! Este simplu, ca un colț al casei. În această metodă, nu este nevoie să se convingă că fumatul este rău (care este utilizat în metoda „normală“). Dacă oamenii gândit la renunțarea la fumat - aceasta înseamnă că este deja clar că fumatul - răul. Dar chiar și știind acest om rău apucă momentele „pozitive“ ale „pro“ și bucuria de acest obicei. Deci, Allen Carr nu mai mult de o dată la invalidarea posibile „plusuri“ ale fumatului. Unul câte unul, în liniște, dar ferm. Și după acest acord (și nu sunt de acord - așa că ar trebui să încerce chiar) - în fumatul nu are suficient sens.
Trecerea de la fumat nu la fumat - e ca făcând clic pe un comutator. Există doar două poziții „ON“ și „OFF“ (fumat / non-fumat). Nu există nici un fum, fum un pic mai puțin, chiar un pic mai puțin ... Deoarece dependența de nicotină dispare numai în cazul în care eliminarea totală a fumatului. Din acest motiv, că trecerea la veyping nu poate fi în măsură să renunțe la fumat. Nicotina, chiar și în doze mici, continuă să dețină fumător / amatori de scăldat de pe dependența de nicotină, ac ...
Despre veypinge ca o modalitate de a salva vorbi altă dată. Și un pic mai târziu - ca entuziasmul hobbiynom.