Inima omului - un organ cu adevărat uimitor, care, în ciuda dimensiunii sale mici, este capabil de a menține activitatea vitală a întregului organism. Nu este surprinzător faptul că, mai devreme sau mai târziu începe să „acționeze în sus“, ca un motor dintr-o mașină veche favorit. Dar, uneori, inima nu poate rezista la stres, nervozitate sau fizice, iar apoi el lovește o boală foarte gravă - un infarct miocardic. El redefinește în întregime modul de viață, inclusiv alimente. Dupa dieta este direct legată, dacă inima poate recupera. Hai să aflăm ce este dieta dupa un atac de cord.
cerințe stricte infarct: glumelor cu mese
În zilele de demult boala, pe care o numim un atac de cord, numit „atac de cord“. Poate că aceste cuvinte într-o mare măsură și de a transmite gravitatea situației. Pentru că, de fapt, vorbim despre moartea zona inimii la care fluxul de viață dătător de sânge încetează să curgă.
Chiar și după pacient atac de cord relativ ușoară ar trebui să se supună de reabilitare și să învețe să trăiască în conformitate cu noile norme. Omul crește treptat sarcina pe corp, și, astfel, inima. În caz contrar, crescând riscul de reapariție a atacurilor de cord.
Având în vedere acest punct se face, si dieta de zi cu zi. In primul rand, medicii recomanda sa reduca fiecare portie ei. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza doar o farfurie cu diametru mai mic. La urma urmei, intr-un bol mare, chiar și cantități mari de produse alimentare par modeste.
Dieta infarct miocardic necesară pentru a menține greutatea în formă, și, de asemenea, pentru a reduce grăsime și sare, care vin împreună cu mâncarea în organism. Este cu aceste obiective în minte, și aveți nevoie pentru a planifica propria dieta de zi cu zi.
Cât de periculos după excesul de greutate miocardic? Aceasta crește volumul de muncă asupra inimii, deoarece trebuie să pompeze mai mult sange pentru a alimenta țesutul gras. Mai mult, greutatea in plus și încă plină de probleme inerente, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale și apariția diabetului zaharat. Acestea din urmă duce la o deteriorare a proprietăților hemoglobinei, ceea ce înseamnă că proteina nu este îndeplini în mod eficient funcția sa - transferul de oxigen. Și aceasta, din nou, are o inimă - mușchiul începe să se simtă lipsa de oxigen.
Medicii recomanda sa ramanem la o dieta sanatoasa, ceea ce face periodic zilele de post, chiar și după un atac de cord a fost o lungă perioadă de timp
Dieta departamentului de cardiologie pacient
Medicul, desigur, va da recomandări specifice, care ar trebui să fie o dietă după infarct miocardic. În primul rând, dieta ar trebui să includă fructe și legume, pâine din făină de grâu, cereale și produse lactate.
Doar ține cont de faptul că fructele și legumele trebuie consumate crude și fierte sau aburit. Dar nu poți mânca feluri de mâncare de legume prăjite, precum și conservele de fructe.
Cereale și pâine din făină de grâu conține o mulțime de fibre. Este valoros pentru pacienții care au supraviețuit unui atac de cord, deoarece nu digerate în tractul gastro-intestinal, ajutând la încetini absorbția grăsimilor. Fibre creează, de asemenea, un sentiment de plenitudine, foame înșelătoare.
Nu este necesar, după un atac de cord să fie plin de râvnă cu luarea de proteine. Este nevoie de mai multă energie pentru a digera. Pentru a satisface nevoile organismului este suficientă în toate aproximativ 400 g de brânză, pește sau carne macră pe zi.
În loc de ceai și cafea, de obicei, puteți bea un decoct de măceșul și suc de afine, care susțin inima
Aceste produse pot dăuna
De la unele dintre felurile de mâncare vor trebui să fie abandonate. Dieta pentru atac de cord elimină utilizarea de orice conserve de carne și fierte. Faptul că acestea conțin excesul de sare, conservanți, grăsimi și condimente. Si doare tot metabolismul, izbitoare și inima musculare.
Medicii recomanda, de asemenea, evitarea consumului de alimente bogate in colesterol. Acesta poate fi găsit în toate produsele-by, astfel încât va trebui să uite de feluri de mâncare, care sunt preparate din creier, rinichi, ficat, limba și inima. Încă trebuie să-și amintească o listă lungă de produse care conțin această substanță în cantități mari:
- caviar de somon și sturioni;
- gălbenuș de ou;
- unt;
- fructe de mare;
- carnea grasă;
- untură.
În schimb, alimentele pot fi consumate albușul de ou și ulei vegetal, produse lactate cu grasime redus si carne slaba de pui, curcan și pește. Și, desigur, nu există nici colesterol în boabe, fructe și legume.
O altă restricție importantă se aplică sare. Dacă este, în cantități mari, atunci există complicații, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale. Mai mult, sarea afectează în mod negativ eficacitatea medicamentelor. Se reține apa în organism, creșterea sarcinii asupra inimii.
Odată ce boala este de a abandona condimente fierbinte, muștar și hrean
Prin urmare, dieta cu infarctul cardiac implica respingerea muraturi, nuci sărate, pește și chips-uri. Și într-adevăr solnița din tabel trebuie să fie eliminate pentru a evita tentația de a sării vasului.
La baza diete complet inutile sunt acele produse care au un efect de stimulare. Așa că va trebui să renunțe la cafea și ceai tare, cacao și ciocolată.
Mai ales dupa masa bolii
Este important nu numai pentru a face meniul pentru dieta in atac de cord, dar, de asemenea, să mănânce, sub rezerva anumitor reguli. Astfel, porțiunea trebuie redusă. Aceasta este mai bine pentru a comuta la mese pe părți: există cinci sau șase ori pe zi, dar încetul cu încetul. În acest caz, ultima masa inainte de culcare ar trebui să fie mai târziu de trei ore înainte de culcare.
Recomandări privind puterea pacientului depinde de cât de mult timp a trecut, după un atac de cord. Deci, în prima săptămână cel mai bine este sa mananci de sase ori pe zi. De exemplu, este posibil de a oferi pacientului supa destrămată, legume, carne slaba sau omletă pentru un cuplu. Toate produsele alimentare ar trebui să fie nesărat.
La a doua și a treia săptămână după neperetertye miocardică permis să mănânce mese. Dar sarea este încă exclusă.
În a patra săptămână a procesului de cicatrizare incepe. Restricții dietetice după un atac de cord pentru bărbați în acest moment nu sunt la fel de stricte. Puteți mânca feluri de mâncare diferite, adăugând un pic de sare. Dar nu trebuie să depășească 3-5 grame pe zi. De asemenea, medicii nu au voie să folosească mai mult de un litru de lichid pe zi.
Adăugăm că o recuperare rapidă este facilitată de astfel de produse valoroase precum caise uscate, prune uscate și stafide. Ele ajuta la normalizarea funcționării inimii.
In timpul primelor zile după infarct este sucul de morcovi util suplimentat cu un ulei vegetal per 1 linguriță de unt pe o jumătate de pahar de suc
Dezvoltarea unui regim alimentar dupa un atac de cord si plasarea de stent, merita sa ne amintim despre varietatea meniului. Într-adevăr, în corpul pacientului trebuie să vină toate substanțele nutritive. Și contribuie la recuperare ... dragostea și îngrijirea rudelor. Deci, nu gatiti numai pentru o persoana iubita care a supraviețuit unui atac de cord, mese nutritive, dar, de asemenea, să ia grijă de el, creând o atmosferă de liniște.
Nutriție corectă - cheia pentru sănătate și longevitate
Proteine și legume dieta timp de 20 de zile - o modalitate ușoară de perfecțiune a formei
Dieta Hrișcă cu chefir - pierderea in greutate cu ajutorul produselor cele mai utile
Dieta Hrișcă pentru pierderea in greutate - 3 tehnici eficiente
Meniuri și sfaturi de dieta Dukan de zi
Toate secretele unei diete saraca in carbohidrati
Pierderea în greutate utilă și ușor în șapte zile, cu o dietă de apă
Pierde greutate rapid cu dieta grapefruit pentru pierderea in greutate
Cea mai buna dieta supa pentru pierderea in greutate
Beneficiile dietei asupra terciuri: 6 cereale sistem de alimentare - minus 4 cm de la talie
Greșeala noastră pe site? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter