reguli generale
Principalele obiective de reabilitare a pacientului dupa un atac de cord și stent sunt restaurarea funcțiilor vitale ale pacientului și pentru a reduce riscul de re-stop. Succesul măsurilor de reabilitare este determinată în mare măsură de precizia de nutriție clinică. Dieta pentru atac de cord are ca scop:
- normalizarea funcției mușchiului inimii și accelerarea proceselor reparative în miocard;
- reducerea sarcinii asupra sistemului cardiovascular și a îmbunătăți circulația sângelui în ansamblu;
- stabilizarea greutății corporale în prezența obezității;
- normalizarea funcției motorii a tractului gastro-intestinal.
Principiile de bază ale pacienților postinfarct cu alimente sunt:
- reducerea aportului de grăsimi (în special, produsele alimentare care conțin cantități mari de acizi grași saturați);
- crește în consumul de acizi grași polinesaturați, care reduc nivelul lipidelor din sânge;
- restricționarea lichidului liber;
- crește în utilizarea produselor care conțin carbohidrați și fibre;
- restricție de sare până la 3-5 g pe zi;
- o scădere a proporției de dieta de alimente bogate in colesterol.
Dieta bogata in vitamine A. C. A și vitamine solubile în apă, îmbunătățește procesele metabolice din miocard, care se realizează prin includerea în dietă a cantității optime de grăsimi vegetale, legume proaspete și fructe, unele cereale (hrisca, ovăz), anumite produse din carne (carne de vită).
Pentru a normaliza electroliții fluid extracelular / intracelular având o valoare mare în încălcarea metabolismului miocardic, sunt introduse în produsele dietetice care conțin o cantitate mai mare de potasiu. Acest lucru se realizează prin includerea pacienților în dieta de fructe și legume, sucuri și decoctions ale acestora. Pentru a îmbunătăți funcției contractile a inimii este de calciu de important, care vine în contact cu produsele lactate și prezența în care dieta este o necesitate, mai ales în cazul în care infarct miocardic a fost extinsă.
Alte oligoelemente (mangan, magneziu, potasiu, iod) necesare pentru funcționarea normală a mușchiului inimii, sunt compensate prin prezența în dieta diferitelor produse vegetale și animale, în special fructe de mare, diferite (calmari, scoici, creveți, alge marine). Pentru a reduce sarcina asupra sistemului cardiovascular de masă 10i oferă fracționare 5-6 mese pe zi cu ultima admitere 3 ore inainte de somn noaptea.
Din dieta exclude toate produsele care au un efect stimulator (cafea, ceai, ciocolată, condimente, cacao). Proporția produselor care conțin fibre dietetice (legume, cereale, fructe), utilizate sub formă de salate sau preparate independente. Este demonstrat de a include în dieta de diferite soiuri de „alb“ pește ca acizii grași nesaturați de grăsimi de pește îmbunătăți metabolismul colesterolului. Pentru a normaliza functiile gastro-intestinale sunt eliminate din dieta produsele nedigerabile care promovează fermentarea în intestin și provoacă flatulență. și carne extractibile și produse din pește.
alimente dietetice dupa un atac de cord, atât pentru bărbați și femei, este construit în funcție de etapa de reabilitare:
Dieta dupa un atac de cord pentru bărbați / femei, cu o reducere de „extra“ greutate prevede, în scopul de a reduce sarcina fizică asupra miocardului și normalizarea metabolismului lipidic. Acest lucru se realizează prin zile de repaus alimentar sub formă de:
- 1500 g de pepene verde zi pepene copt 5 recepții;
- zile de orez-Compoturi (1 L compoturilor și 100 g de orez fiert);
- 800 ml de suc de fructe și 500 g de zi fulgi de ovăz;
- zile de mere (2 kg coapte sau piure de mere pe zi).
specie
Dacă un pacient care a avut un infarct miocardic, insuficiență circulatorie sau hipertensiune. poate fi administrat dieta potasiu. care are un efect diuretic, normalizând schimb sodiu-potasiu, îmbunătățește starea miocardului, reduce tensiunea arterială. Dieta rație potasiu inclus produse care conțin multe potasiu și sodiu slab (raportul dintre aceste micronutrienti ar trebui să fie de la 8: 1 la 14: 1).
infarctul miocardic și alte manifestări de insuficiență coronariană acută în perioada de reabilitare a pacientului.
produsele autorizate
Pentru a minimiza riscul de complicatii in dieta este necesar să se includă alimente bogate în acizi grași polinesaturați, fibre și carbohidrați complecși. supe supa de legume, cu adaos de cereale bine fierte si cartofii sunt incluse în meniu (supa de sfeclă roșie, supa de varza, borș). Pentru principalele cursuri sunt extrem de utile pește macră alb (merluciu, cod, ton, cambulă) și fructe de mare (creveti, scoici, calamari, alge marine), precum și soiuri fără carne de carne roșie și carne de pasăre dietetice (curcan, pui), iepure fiert sau formă sau bucata tocat la cuptor. Ca grăsimi recomandate, uleiuri vegetale rafinate (de floarea soarelui, ulei de măsline) și pește gras: sardine, hering, ton, somon (somon de Atlantic, Chum de somon).
Utilizare foarte util de ierburi proaspete, alimente din cereale. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui ar trebui să fie incluse în dieta de bulioane de trandafir sălbatic și tărâțe de grâu. Asupra metabolismului lipidic afecteaza in mod favorabil mineral apă potabilă, de preferință bicarbonat de sodiu, clorură, sulfat sau compoziție cation amestecată cu apă ( "Borjomi", „Essentuki» № 4, № 17 "Luzhanskaya", "Smirnovskaya").
Produsele Tabelul rezolvate
- Fiziologic dieta completa si poate fi administrat pentru o perioadă lungă de timp.
- Mesele nu sunt scumpe, nu necesită nici speciale abilități și cunoștințe culinare, este fezabil în condițiile de viață ale majorității pacienților.
- Nevoia de dieta pe termen lung pentru a preveni riscul de complicații.
Review-uri și rezultate
Majoritatea pacienților pe internet vorbesc pozitiv despre diete dupa un infarct miocardic, care este o componentă majoră a procesului de reabilitare a pacientului.
- “... mama mea 65 de ani de la externarea din spital aproximativ miocardică mi-a recomandat de către un medic, eu o exploatație de aproape 6 luni pe o dieta stricta. inconvenientele speciale ea nu se simte ca în dieta a permis multe produse pentru a ajuta găti delicioase. Dar sentimentul că atunci când dietele au îmbunătățit semnificativ, ea a pierdut in greutate si devin mai active „;
- „... a intrat în unitatea de terapie coronariană cu un diagnostic de“ peretelui miocardic infarct miocardic anterior transmurală a ventriculului stâng cu răspândirea pe partea de sus. Perioada acută. " După tratament, ea a fost externat acasă cu o mulțime de numiri și recomandări pentru alimente dietetice pentru infarktnikov. Sincer, îi era teamă pentru sănătatea lui, și voi observa tot ce am recomandat medicilor. "
pret dieta
Dieta include low-cost și produse la prețuri accesibile. Lista largă de produse autorizate vă permite să se adapteze dieta asa cum doresc. Costing săptămână este 1800-1860 ruble.