Luați în considerare meniu dieta terapeutica №5, care a fost dezvoltat de nutritionist Mihailom Pevznerom. Aceasta dieta este potrivit pentru cei care suferă de boli ale ficatului, vezicii biliare și tractului biliar.
Dieta 5 potrivite pentru persoanele cu boli de ficat, vezica biliara si tractului biliar shutterstock.com
A se vedea, de asemenea: nu de pe diete: nutritionist Consiliului
In total sunt 15 diete sau tabele terapeutice, care sunt proiectate nutritionist Mihailom Pevznerom și sunt destinate pentru tratamentul diferitelor boli.
Potrivit experților, dieta 5 cele mai potrivite pentru cei care suferă de boli ale ficatului, vezicii biliare și tractului biliar. Aceasta dieta este destul de popular și asociere competentă cu medicamente este destul de justificată.
Aceasta dieta se recomandă excluderea din alimente dieta dumneavoastră, cum ar fi:
- prajite, alimente, și mâncăruri condimentate afumate;
- carnea grasa, pește, ficat, creier, grăsime, conserve;
- fasole, ciuperci, spanac, măcriș, ceapă, usturoi, ridichi, ridichi, napi;
- înghețată, cacao, ciocolată;
Citește și: Cum de a elimina stomac: nutritionist Consiliului
- băuturi răcoritoare carbonatate;
- condimente, oțet.
În plus față de un regim alimentar №5 ar trebui să limiteze consumul de sare - nu mai mult de 10 grame pe zi.
Cei care urmează o dietă nevoie de 5 pentru a mânca de 5 ori pe zi, iar mâncarea este mai bună pisa. Recomandat să se sprijine pe anumite produse. Acestea sunt:
- Supe de legume - cu o varietate de cereale, lapte, fructe.
- Carne slaba (vita, poate fi limba și șuncă), păsări de curte (pui) și pește (biban, plătică, merluciu, cod șofran, cod, caviar) - fierte sau aburit. Pește și carne pot fi coapte după fierbere, și poate fi aspic de pește.
- Lapte, iaurt, brânză de vaci (nu mai mult de 200 g pe zi). Rezolvate ca feluri de mâncare brânză - caserole, sufleuri, tarte, pierogi leneș și brânză ușoară.
- Kashi - apă sau apă cu adaos de lapte, abur și budinca de copt, paste fierte, fidea.
- Pâine - stătut (ieri) alb și negru, biscuiți, biscuiți, biscuiți uscată. De 2 ori pe săptămână, de asemenea, este permis să mănânce niște chifle coapte sau prăjituri bune (dar în testul trebuie să fie nici de ulei).
- ouă fierte - nu mai mult de 1 zi, omletă (de asemenea, de la 1 ou).
- Legume și plante aromatice - prime și fierte, diverse feluri de mâncare de legume și garnituri (în special morcovi utile și sfecla).
- Fructe și fructe de pădure (cu excepția speciilor acide) în brânză, coaptă și fierte.
- Jam (fructe dulci și fructe de pădure), miere, zahăr, bomboane, bomboane, nalba (nu mai mult de 70 de grame pe zi);
- Legume și sucuri de fructe, ceai slab, cafea cu lapte, solduri bulion.
- Unt sau legume, se adaugă la mesele gata făcute.
- Sosuri - lapte, legume si fructe.
- Condimente - mărar, pătrunjel (frunze), pot fi, de asemenea, adăugate la vasul un pic cuișoare, scorțișoară, frunze de dafin, vanilie.