Ai vrut să fie plin de energie - despre coco-ai cerut!
Desigur, trebuie să știți ce fel de ulei din nuca de cocos pentru a mânca. Ar trebui să fie de 100%, preferabil nerafinate și fără uleiuri aditivi minerali. Acesta din urmă este ușor pentru a verifica dacă uleiul nu se congela pentru o lungă perioadă de timp la temperatura camerei și chiar în frigider, este puțin probabil să vă extravirgin.
Uleiul de cocos îmbunătățește digestia și, astfel, capabile să prevină bolile asociate cu stomac și intestine. grăsimi saturate sunt uleiul de cocos au proprietăți anti-microbiene si ajuta la combaterea bacterii diferite, ciuperci, paraziți. Uleiul de cocos ajută, de asemenea, absorbția de vitamine, minerale și aminoacizi.
Este o sursa excelenta de sanatate si energie pentru vegetarieni, foodists prime și oameni care conduc un stil de viață sănătos. Uleiul de cocos îmbunătățește capacitatea de a absorbi diverse minerale. Printre acestea sunt calciu și magneziu, necesar pentru sanatatea oaselor. Prin urmare, uleiul de nucă de cocos este atât de util pentru femeile mai in varsta care sunt predispuse la osteoporoza.
Astăzi, acest produs valoros în sine sa dovedit în produsele cosmetice, medicina tradițională și industria alimentară.
Uleiul de cocos are o gamă largă de proprietăți utile. Este ușor de digerat, nu conține colesterol, conferă corpului o mulțime de nutrienți. Acesta constă dintr-un număr foarte mare de uleiuri valoroase, printre care acidul oleic, acidul lauric, acidul palmitic, capric, caprilic, arahidonic și altele.
În plus, este bogat in vitamine (C, A, E), antioxidanți naturali, și include în compoziția sa un hidratant natural - acid hialuronic.
imunitate de nucă de cocos nucă de cocos și pierdere în greutate.
Uleiul de cocos este bine intareste sistemul imunitar, ajută la a scapa de excesul de greutate, reduce colesterolul, protejeaza organismul de virusuri și bacterii, reduce riscul de boli cardiovasculare, normalizează metabolismul și tiroidei, curăță vasele de sânge, îmbunătățește digestia, curăță intestinele. Și nu este întreaga listă a eficienței uleiului de nucă de cocos pe corp. Acesta conține o mulțime de antioxidanti si este cel mai bun ulei pentru conservarea și restaurarea sănătății și tineretului.
Studiile științifice au arătat că acidul lauric în compoziția uleiului de cocos ajută la menținerea concentrației ideale a colesterolului în intervalul normal. In uleiul de cocos are multe proprietăți benefice și instrucțiunile de utilizare pentru diferite boli.
În cazul în care este folosit în, reduce riscul de a dezvolta ateroscleroza, boli de inima si cancer. În plus, organismul devine rezistent la boli virale și diverse infecții, datorită faptului că uleiul întărește sistemul imunitar și în același timp, reduce capacitatea virusului de a se adapta la antibiotice. Uleiul de cocos nu este depozitat în corpul uman sub formă de grăsime, spre deosebire de multe alte uleiuri.
Uleiul de cocos poate fi, de asemenea, consumate în mod direct ca hrană. De exemplu, poate acționa ca un substitut pentru margarina: 75 g ulei de cocos substitui 100 g de unt sau margarina.
Trebuie reamintit faptul că uleiul de nuca de cocos nu conține colesterol, iar gustul uleiului mai delicată. Și totuși, atunci când este folosit nu există nici un efect de grăsime. În plus, uleiul de nucă de cocos ajută la îmbunătățirea digestiei și asimilarea alimentelor
Uleiul de cocos este singurul ulei care nu este distrus de temperaturi ridicate, ceea ce este foarte important într-o dietă sănătoasă.
ulei de nucă de cocos natural este unul dintre produsele alimentare cele mai inofensive și sigure înregistrate oficial, fără efecte secundare cunoscute.
Date stiintifice despre ulei de nucă de cocos naturale.
- Dr. Bryus Fayf constatat că uleiul de nuca de cocos contine 10 tipuri de acizi grași având o lungime medie a lanțului de carbon (MCT). Fiecare dintre ele este, în sine, un nutrient și stimulează asimilarea îmbunătățită a altor substanțe: vitamine, minerale din alte alimente.
- Datorită acestor proprietăți, uleiul de cocos furnizează energie pentru toate procesele vieții și crește nivelul de rezistență la virusuri, bacterii, fungi.
- Uleiul de cocos promovează pierderea in greutate, deoarece accelerează metabolismul divizări în energie, fără a transforma în depozitele adipoase și pot provoca termogeneza proces.
ulei de nucă de cocos 100% pentru sanatatea si frumusetea ta.
In fiecare zi, bea 1-2 linguri de ulei de nucă de cocos, în dimineața pe stomacul gol, cu multă apă.
Pornind de uleiuri de recepție este mai bine cu o jumătate de linguriță, crescând treptat la 2 linguri.
SLĂBIRE
Ia o lingura de ulei de nucă de cocos, înainte de mese.
Dar să nu bei mai mult de trei linguri de ulei pe zi. Copiii sunt încurajați să-și asume o jumătate sau o linguriță, în funcție de vârsta lor. Este sigur să se amestece uleiul de nucă de cocos cu alte produse alimentare.
Pentru digestia si intestinale
Bea 1-2 ulei linguri de cocos amestecat cu apă caldă sau apă caldă, cu un pahar pentru a imbunatati digestia si curatarea intestinala.
Dacă-l bea pentru prima dată uleiul începe să primească o jumătate de linguriță și de a crește treptat. Pentru persoanele în vârstă, se recomandă să ia nu mai mult de o lingură de masă de ulei de nucă de cocos pe zi.
Pentru masaj erotic
Ca ulei de nucă de cocos ulei de masaj naturale îndeplinește perfect funcția sa.
Acesta oferă o rezistență ușoară a pielii, ungi fina si hidrateaza pielea. excită aromă și stabilește o stare de spirit romantică. Bounty masaj erotic.
mic dejun sănătos
Rețeta de nucă de cocos fulgi de ovăz terci util și parfumat.
Se prepară în avans fulgi de ovăz 2-3 cești (regulat, nu rapid să se amestece), se coace în cuptor până când culoarea caramel (amestecand ocazional), și se adaugă câteva linguri mai cald de ulei de nucă de cocos, se amestecă bine și se toarnă într-un borcan frumos! Dimineața, se toarnă lapte / lapte fermentat la cuptor și se adaugă o linguriță de miere! Gustoase și sănătoase. Aroma se adună repede la masa din bucătărie întreaga familie.
Adauga la produse coapte in loc de margarina.
Cookie-urile-kokosanki au o aromă delicată și zazharistoy rumeneste crusta. Surprinde soțul și copiii o noua reteta cu gust uimitor.
Pentru produse cosmetice si tratamente asiatice.
Proprietățile unice ale uleiului de nucă de cocos evaluate în zilele Cleopatrei.
Acesta a fost considerat un mod sigur de a salva frumusețea și tinerețea unei femei. Datorită compoziției sale de ulei de nucă de cocos a fost folosit ca nutritiv și întinerirea pielii înseamnă.
Dar rețeta este destul de nou pentru România cosmetice.
Poate știți deja că acum este în plină expansiune doar cosmetice din Asia, iar unul dintre ei hit-uri - ulei hidrofil pentru spălare. Ce este. ulei convențional nu este solubil în apă, și că devine solubil (hidrofil), este necesar să se adauge un ingredient simplu, care este ușor de a cumpăra în magazin pentru săpun cazan sau într-un magazin de produse cosmetice naturale - polisorbat. Orice - polisorbat 20 sau polisorbat 80. Este absolut sigur mijloc. Astfel, vom lua cele 9 părți ulei de nucă de cocos nostru iubit și o parte din polisorbat, se toarna intr-o sticla frumos. Toate. ulei hidrofil Ușor, blând este gata! Utilizați!
Înainte de utilizare, asigurați-vă că shake-uri! de îngrijire a pielii Hidrofil ulei, hrănitoare și catifelând. Se dizolvă comedoane, indeparteaza machiajul. De fapt, inventatorii asiatici inventat, în scopul de a spăla BB-Cream (un alt hit din Asia), așa că, dacă utilizați această cremă, ulei hidrofil aveți nevoie în mod special.
Utilizați ulei de nucă de cocos natural pentru bronz uniform.
Curând vara, și păcatul nu-l miracol de peste mări folosesc. trebuie să pielea cu atenție înainte de a propilingovat o excursie la mare, și, după câteva zile, cu sanskrinami soare, folosiți ulei de nucă de cocos - este că mai frumos și chiar cafenie pe care nu ai fi lo.
Beneficiile de a adăuga ulei de nucă de cocos la dieta ta:
- Uleiul de cocos va reglementa glandei tiroide. Dacă vă simțiți în mod constant obosit, letargic și să uitați în mod constant ceva, înseamnă că tiroida are nevoie de hrană. Vei fi util să folosiți ulei de nucă de cocos în mâncarea.
- Ajustați metabolismul. Dacă doriți să piardă în greutate, apoi se adaugă ulei de la dieta ta, aceasta va crește rata metabolică.
- Amintiți-vă că, atunci când stai pe o dieta. corpul tau pierde mai multe substanțe nutritive și încearcă să le stocheze, prin urmare, astfel format grasimea in plus. Daca dieta ta este o mulțime de grăsimi bune, atunci organismul nu va trebui să-i aștepte pe stoc.
Dacă vă simțiți obosit și letargic, sunteți gânduri confuze, metabolism lent și greutate în plus, riduri, piele uscată, solzoase sau eczeme, aveți nevoie pentru a cumpăra ulei de nucă de cocos și de a folosi în mod regulat. Toate problemele tale vor fi rezolvate în termen de câteva luni.
Anterior, se credea că uleiul de nucă de cocos este dăunător, deoarece conține cantități mari de diferite grăsimi. Acum, acest produs este din nou în bucătăria multor gospodine, tocmai pentru că poate beneficia de toate aceste boli. Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut ca uleiul de nuca de cocos nu este potrivit pentru consumul uman, dar studiile au arătat că grăsimile care sunt conținute în acest ulei, foarte bun pentru sănătatea noastră.
ulei de nucă de cocos 100% este deja în bucătărie?