Cușcuș - o rump care face un anumit mod de grâu, grâu dur, orez sau orz. Tehnologia de producție Cușcuș comparativ cu fabricarea de paste, numai mărimea boabelor de diametru foarte mic nu depășește 1,2 mm.
În cazul în care starea sănătății umane necesită utilizarea de produse usor de digerat, cușcușului - alegerea perfectă în acest caz. În plus față de efectul pozitiv asupra sistemului digestiv, crupa are beneficii pe tot corpul. Să examinăm acest lucru mai detaliat.
- Creste vitalitatea, elimina oboseala cronica, combate stari depresive.
- Structura include vitamina B5 couscous, care ajuta la intarirea sistemului imunitar si amelioreaza insomnia. Vitamina B5 regenerează celulele pielii și a părului.
- Folosirea constantă a cerealelor stabilizează metabolismul apei sare, stimuleaza activitatea creierului.
- Cușcuș aproximativ două treimi constă din carbohidrați, care sunt capabile să asigure un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp.
- Crește hemoglobina.
- Datorita calorica ridicata si cuscusul terci nutritionale recomandat pentru copii, sportivi, seniori.
- Previne caderea parului, albire mai devreme.
- Inhibă îmbătrânire a pielii datorită prezenței antioxidanților.
- afecteaza in mod favorabil starea de sănătate a femeilor gravide, deoarece acidul nucleic conținut în cușcuș, previne anomalii de dezvoltare.
- Ușor de digerat, crește peristaltismul, curățarea acestuia.
- Normalizează de somn.
În ciuda unui număr suficient de proprietăți pozitive ale cușcuș de cereale, există situații în care utilizarea cerealelor ar putea fi dăunătoare.
- Persoanele care suferă de diabet zaharat, trebuie luate în considerare cu atenție pentru a include crupa, deoarece vasele din ea poate declanșa boala.
- utilizați cu atenție un fel de mâncare de oameni cuscus cu excesul de greutate.
Contraindicații
Se recomandă să se excludă utilizarea cușcuș cei care au sărbătorit idiosincrazie de cereale (în special grâu).
Ingrediente (vitamine si minerale)
vitamine și minerale