Pe pragul de vară mult așteptată, și ca sezonul de vacanță, cele mai multe dintre noi încearcă să-și petreacă mai mult timp în soare și aer. Din punct de vedere al medicinei este justificată, deoarece o anumită cantitate de lumină solară este utilă și chiar necesară pentru sănătate. Cele mai multe dintre vitamina D, în care are nevoie corpul, este sintetizată în piele, cu participarea lor. Cu lipsa multe dintre sistemele organismului începe să funcționeze corect, inclusiv oasele dispar capacitatea de a extrage de calciu din sânge.
Soare scăldat în cantități moderate la persoanele cele mai sănătoase duce la întărirea sistemului imunitar și de a îmbunătăți sănătatea. Sub acțiunea razelor solare tan dezvoltă - pigmentare melanina protectoare a pielii. Cu toate acestea, este important să ne amintim că expunerea excesivă la soare poate duce la arsuri și o varietate de boli. Cel mai potențial periculoase pentru porțiunea de piele ultraviolete din spectrul solar. Ia o arsură solară este posibilă nu numai în soare deschis, dar fiind în umbră, care este de aproximativ 40% din razele ultraviolete, precum și surse de lumină artificială în solar, în tratamentul unei lămpi de cuarț.
sănătate timp în condiții de siguranță pentru expunerea la soare fiecare persoană este diferită și depinde de fototipul, și anume sensibilitatea pielii.
Principalele fototipuri dermatologice
tip foto 1. Pacienții care au pielea echitabil, ochi, păr roșcat; chiar o expunere minimă la soare le provoaca arsuri solare si cafenie nu au format.
Phototype 2. Pacienții sunt, de asemenea, caracterizate prin piele palidă, ochi, de obicei, de lumină și de păr, acestea sunt dificil de a face plajă și ușor pentru a obține arsurile solare.
Phototype 3. Pacientii sunt de multe ori ochii negri și părul, pielea inchisa la culoare, rapid cafeniu, expunerea la soare le face ușor de arsuri solare, care apoi se transformă într-un bronz, de multe ori foarte intens.
Phototype 4. Pacienții au pielea inchisa la culoare, ochi negri și părul de culoare închisă este oamenii care tan cu ușurință, fără a obține arsuri solare.
Cele mai sensibile la efectele nocive ale oamenilor de radiații solare cu fototipul 1 și 2 piele. Este cunoscut faptul că anumite substanțe cresc sensibilitatea pielii la razele ultraviolete. Acestea sunt unele dintre medicamente. Acestea includ tetraciclina, tranchilizante, diuretice, antihipertensive, antihistaminice. De asemenea, compuși chimici utili ca parfumuri, esteri ai anumiți acizi, uleiuri utilizate în industria parfumurilor și cosmetic (bergamot, lamaie, lemn de santal, cedru), poate cauza fotosensibilitate.
De obicei, arsuri solare dobândite încet și imperceptibil. Timpul de afișare arsură solară are loc după aproximativ 12-24 ore. arsură ușoară începe mâncărime și roșeață, umflături, vezicule sunt absente. Uneori, temperatura corpului crește.
Arsura apare în principal, pe părțile expuse ale corpului (față, mâini, femei - tibii). Înroșire și neplăcute simptome de cele mai multe ori începe să scadă după 2-3 zile, dar uneori acestea pot dura 7-10 zile. Pentru arsuri solare severe se caracterizeaza prin durere, pustule, modificări ale stării generale: dureri de cap, greață, oboseală, tulburări de somn și de pofta de mancare. Nu este exclus de frontieră roșu arde.
Arsurile solare sunt ușoare, fără consecințe grave, arsuri solare severe duc la formarea defectelor cutanate nevindecabile: eroziuni și ulcere. Dar chiar și arsură solară ușoară repetitivă în condiții de siguranță pentru om și poate provoca leziuni ale pielii (arsuri solare, fotodermatoză, malignitate) de severitate diferite.
Expunerea la soare stimulează apariția pielii diferitelor leziuni pigmentate benigne, în special nevi și lentigo.
Nevii sunt aproape toată lumea. Acestea pot fi localizate în diferite zone ale corpului și apar în diferite perioade ale vieții. Prezența lor necesită o monitorizare regulată de către un medic Dermatooncology, ca timp, acestea pot fi transformate în cancer de piele maligne (melanom), mai ales în cazul în care stilul de viață și profesie poate rezulta din expunerea prelungită la lumina directă a soarelui, expunerea la radiații ionizante și produse chimice este cancerigenă. Lentigo apare de obicei la vârsta adultă. Fotodermatoză - boli de piele, care apar sub influența soarelui. Acestea includ urticarie solară, reacții fototoxice, dermatita solara polimorfă, an dermatita solară benigne, lupus si alte boli.
Care trebuie luate în cazul arsurilor solare? În primul rând, pielea să se răcească, folosind comprese și loțiuni cu apă rece, la care se pot adauga cuburi de gheata. De asemenea, este posibil să se aplice în mod eficient sucul de aloe, castravete și suc de roșii, ceai negru ostuzhennoy. solutie de otet (1 lingura de otet la 1 litru de apă rece) calmeaza precum pielea. Umezește cu apă sau o soluție de șervețel oțet și se aplică în zonele afectate. Trebuie să fie în mod constant umed, deoarece este încălzit. Al doilea pas este hidratarea pielii, deoarece într-adevăr comprese reci va elimina o serie de senzații neplăcute, dar dacă imediat după ce pielea nu hidrateaza, se usuca si creste inflamatia. Pentru a face acest lucru, aveți posibilitatea să lubrifia preparatele cosmetice ale pielii, care sunt destinate utilizării după plajă sau aerosoli medicale împotriva arsurilor. medicamente terapeutice utilizate pentru arsuri, sunt fabricate pe bază apoasă și asigură hidratare suplimentară zona afectată a pielii. În prezența blistere străpunge ei nu este recomandată. În cazul în care au izbucnit, încercați să nu pentru a pune pe site-ul de infecție și de a aplica un bandaj steril, tifon uscat. Purtați haine lejere pentru a minimiza iritarea pielii.
Cum sa faci un bronz în condiții de siguranță? În primul rând, să nu fie niciodată în soare prea mult timp, mai ales evita ore nefavorabile (11:00 la 16:00), atunci când soarele este la activitatea sa maximă. folosesc în mod regulat de protecție solară. Acest lucru este recomandat pentru o jumătate de oră înainte de expunerea la soare și la fiecare două ore și după fiecare baie. Aplicați un strat gros de crema pentru a forma un film pe piele. Folosiți protecție solară pentru ulei de păr și un ruj special. Luând în considerare tipul de piele, alege un gel de protecție solară, spray, loțiune sau cremă. Femeile gravide și copii de până la doi ani pentru a fi mai mult de 10 minute la soare nu se poate. În pete întunecate pot să apară de bronzare Nu folosiți apă de colonie prosoape parfumate, cosmetice minerale, ca și sub influența soarelui și sudoare în locurile de aplicare a acestora. Ascultați acest sfat, și apoi soarele tine si familia ta va beneficia numai.
Onopriyenko IL dermatolog, foto - Gettyimages.com
Știri pe această temă:
News Kirovograd. Kirovograd discutat la forum
Pick up pe blog-ul sau site-ul: ... este la fel, dar să-ți spun mai mult pe forum ... este la fel, dar cu mai multe detalii