Strawberry este una dintre cele mai fructe scăzut de calorii.
Prin urmare, există chiar și o dietă de căpșuni. Promisiuni pierderi de pana la 3-4 kg de dietă 4-hdnevnuyu.
Linia de jos este de a organiza scăzut de calorii 3 mese pe zi, fiecare dintre care este însoțită de aportul de 200-300 grame de căpșuni proaspete (doar 800 grame pe zi).
Astfel, dieta de căpșuni poate fi numit unul dintre cele mai delicioase diete.
Merită să încercați o astfel de dieta, riscul de alergie și de a face exacerbarea gastrite sau ulcere stomacale? Fiecare decide în sine.
Pentru mine este mai bine doar să se bucure de acest fruct în sezon, cu respectarea măsurii. În cazul în care căpșunile înlocuiesc deserturi și dulciuri - că va fi posibil să se reseta.
Și dacă trebuie să completeze, în speranța pentru proprietățile magice de căpșuni, puteți foarte surprins să constate că greutatea luat.
Capsuna nu este doar cât de multe calorii acolo, dar, de asemenea, deasupra acoperișului de zaharuri - acestea sunt prelucrate în organism în grăsimi, în primul rând.
Senzația de foame. care vine de la consumul de aceeași mâncare, servește doar la stres. mai degrabă decât armonie.
Căpșunile - alergen. cel care se va sprijini pe ea, șansa de a câștiga o alergie sau intoleranță ridicată nu numai pentru ei, ci pentru toate fructe de padure rosii si fructe.
Lista următoare sau încă se concentreze pe ideea simplă că nu poți mânca nimic și să piardă în greutate? Cineva a spus că o figură subțire se realizează prin trei Zhor:
Dar acest lucru și trebuie să procedeze, mai degrabă decât reinventeze „rețete“ produse alimentare pentru pierderea in greutate.
aproximativ trei „Jordania“ nu a auzit niciodată)) unic +. Și vă mulțumesc pentru răspunsul, despre alergen ca ceva nu credea. doar pe fetele discutate farmece căpșuni, dovedind că 2-3 kg de câteva zile pentru a ajuta la eliminarea cu ușurință. dar nu pare atât de simplu. Deci, într-adevăr am să profite de aproximativ 3 cu Jordania)) - 3 ani în urmă
Căpșunile contine doar 30 de calorii la 100 de grame, ceea ce este foarte puțin. În principiu, baza acestei puteți pierde în greutate, dacă limita numărul de calorii consumate pe zi, inclusiv prin înlocuirea deserturi căpșuni.
Există, de asemenea, o dieta de căpșuni. De exemplu, știm că Viktoriya Bekhem trei zile pe lună mananca doar căpșuni. Se pare mare și spune întotdeauna că 3-4 a zilei vă puteți pierde 2-3 kg ke. Dar nu te-aș sfătui să overeat căpșuni încă. Zilnic maxim - 0,5 kg.