Damico vă oferă o selecție de programe dedicate la pierderea in greutate. În aceste proiecte TV conțin o mulțime de informații utile despre dieta, programe de antrenament de fitness și tratamente de salon pentru celulita, astfel încât acestea să poată servi ca un instrument bun pentru cei care tin dieta.
dimensiunea de nunta ( „Acasă“ canal)
Eroii acestui transfer în legătură cu pierderea în greutate - cupluri căsătorite de ani de căsătorie a marcat o mare cantitate de kilograme. Sub îndrumarea unui antrenor de fitness cu experiență și celebra soția dietetician încearcă să-și piardă în greutate. Acestea ar trebui să piardă în greutate atât de mult pentru a intra în costumele lor de nunta.
prezentator de proiect, cantareata si Diva TV Anita Tsoi, conștient de procesul de a pierde în greutate nu este din auzite. Este greu de crezut că această femeie subțire în urmă cu câțiva ani, cântărea 100 de kilograme.
Sfaturi de la Anita Tsoi cei care doresc să piardă în greutate
- Fiecare post dimineață bea apă cu lămâie.
- Renunță la cafea și suc.
- Nu adăugați sare la alimente și dulciuri.
- Cum pot muta mai mult.
- Bea multă apă.
- Somnul cel puțin 7-8 ore.
- Păstrați un jurnal alimentar.
- Setați un obiectiv clar. Fii clar cu privire la cronologia și numărul de kilograme pe care doriți să-și piardă.
oameni suspendate (CTC Media)
Proiectul „oameni suspendat“ este o versiune a show-american «cel mai mare ratat».
televiziunea română, el a difuzat pe canalul de televiziune CTC. Participanții la proiect concurează între ele în pierdere în greutate și lupta pentru un premiu impresionant.
Pentru a participa la această realitate spectacol luate de oameni care au o greutate de peste 100 kg. Acestea sunt împărțite în două echipe, fiecare dintre care este supravegheată de un antrenor profesionist. Participanții sunt supuși la tot felul de teste fizice și diete epuizante. La sfârșitul fiecărei săptămâni, cei care tin dieta cantarit. Echipa, care a pierdut mai puțin în greutate ar trebui să se despartă de unul dintre proprii săi oameni.
Când participanții au fost destul de un pic, echipa desființată, iar jucătorii continuă să concureze pentru premii în bani singur. Castigatorul este participantul care în timpul participării la proiect a renuntat la mai multe kilograme (ca procent).
Pierd greutate (NTV)
Fiecare episod din „am pierde in greutate“, un personaj principal. Acesta este un om care vrea cu pasiune să-și piardă în greutate.
Încercarea de a pierde in greutate, un proiect participant respectă toate recomandările experților, iar în finalul programului, telespectatorii vor afla dacă eroul a fost capabil să-și atingă scopul. Transmiterea poate fi sustrasă din mai multe rețete pentru alimente dietetice și de exerciții pentru a figura subțire, precum și să învețe despre cele mai noi metode de pierdere în greutate.
Mănâncă hudey (TNT canal)
Vrei să învețe cum să gătească Eclairs dieta hipocalorica sau sufleu de ciocolată? Uita-te la programul „Mănâncă și să crească subțire“ de pe TNT! vedete de televiziune locală, împreună cu lider Viktor Loginov dezvăluie secretele culinare și pentru a pregăti cele mai utile și cele mai delicioase feluri de mâncare.
Rețetă desert dimineața de transmitere, „Mănâncă și să crească subțire!“
Acest desert este mai bine pentru a găti în seara și în dimineața să mănânce.
- 100 g de fulgi de ovăz
- 300 g de iaurt natural
- 2 lingurite miere
- 200g de afine (se poate folosi congelat)
- 2 banane
- orice fructe și fructe de pădure pentru decorare
- Fulgi de ovăz se toarnă iaurt, se amestecă miere și locul în frigider timp de 2 ore.
- Banana must într-un piure, adauga la faina de ovaz cu afine. Se amestecă bine.
- Descompus cupe de desert.
- Se pune în frigider timp de cel puțin 3 ore (preferabil peste noapte).
- Decorați orice fructe și servesc.
Distribuiți prietenilor: