Ceea ce părinții trebuie să știe.
Printre părinți Există o temă destul de comună pentru a aduce copilul la karate: să învețe să se descurce singuri, să învețe să lupte. La prima vedere, o artă marțială, este faptul, iar luptele pe care trebuie să învețe elementele de bază de auto-apărare. karate oferă mult mai mult decât deținerea de tehnici de luptă. Karate învață încrederea în sine și, în consecință, pacea interioară, capacitatea de a scăpa de emoțiile negative, aduce focalizare și concentrare, determinare, capacitatea de a „obține împreună“ într-o situație de non-triviale, responsabilitatea pentru acțiunile lor și capacitatea de a gândi este numit „doi pași înainte.“ Nu sunt aceste trăsături minunate, pe care le-am nu aveau în viața de adult? Cei care au venit să iubească sportul, în cursul ocupării forței de muncă dobândesc calități, cum ar fi responsabilitatea pentru aproapele, bunătate, și asistență reciprocă. Ei devin colegii mai înțelepți și mai mature. Și un alt paradox: mulți copii, printre care bătăuși înrăiți, a venit în karate, în general, încetează să lupte în viața sa obișnuită!
Pe plan intern persoana armonioasă este conștientă de efectul său și știe cum să-l gestioneze, de ce nu a dovedi nevinovăția lui pentru toată lumea te cunosc și mai bătăușul perforate.
Dacă fiul sau fiica ta prezinta interes real în artele marțiale sau să sară în jurul casei, pretinzând a fi o Testoasele Ninja, trebuie să faci un singur lucru: să-l aducă la karate.
Cu toate acestea, în cazul în care ocupația copiilor de arte marțiale este inițiativa dumneavoastră, trebuie să arate tact și să încerce să aprindă o scânteie în sufletul interesului copilului. Nu vă grăbiți imediat pentru achiziționarea de echipamente și își desfășoară activitatea. Selectați un club și du-te la sala de sport împreună ca spectatori. La urma urmei, nu că nu este impresionant, ca „viu“ de exemplu.
Ceea ce părinții trebuie să știe karateka novice?
Karate Sport este considerat a fi un non-contact arte martiale. Formularea este deosebit de plăcut pentru mamele si bunicile ureche viitorilor elevi.
În adevăratul sens al karate-ului non-contact nu se întâmplă! Să ne înțelegem textul. Faptul că, în artele marțiale există conceptul de contact total (fulkontakt) și nu este completă. Primul în sportul de karate nu este folosit pentru o lungă perioadă de timp. Sub contact incomplete nu însemna absența sa, și controlul puterii exacte și direcția de impact. Este demn de remarcat faptul că în ultimul deceniu, regulile de angajare sunt modificate în mod activ, în scopul de a reduce trauma. Evitați echimoze și escoriații, desigur, nu va fi posibil, cu toate acestea, karate în această privință nu este ceva remarcabil în comparație cu aceeași gimnastică ritmică, fotbal. Un aspect pozitiv este faptul că ocuparea forței de muncă pe termen lung Karate chiar de la o vârstă fragedă forma aproape deformată, face întinsă și atletic. Acest lucru este important mai ales pentru fete.
Pentru copiii preșcolari (4-6 ani) ani de formare sunt de multe ori a avut loc sub forma unui joc, deoarece să păstreze concentrația copilului în timpul formării foarte greu. Pentru mai vechi angajate în „divertisment“ parte este de obicei limitată la minimul necesar. Principiul de bază al exercițiului: cea mai bună vacanță - o schimbare de activitate. Testarea accidente vasculare cerebrale pot fi înlocuite cu sari coarda sau un mers măsurat. Un antrenor cu experiență pe care cu greu ar trebui sa lase copilul plictisit stând pe saltea. Nu-ți fie teamă să suprasarcină, aceasta este o abordare foarte corectă în ceea ce privește sănătatea. Mult mai mult stres corpului aduce odihnă fără mișcare în timpul exercițiului. În acest caz, în plus față de creșterea sarcinii asupra sistemului cardiovascular pur și simplu greu pentru a obține „răcit“, mușchii încep să se miște din nou.
De obicei, procesul de formare actual nu implică nici o supraîncărcare. Vârfurile apar în prepararea precompetitivă. Între timp, este vorba de primele începe majore copilul va fi deja pregătit pentru asta.
În ciuda faptului că tema igienei, mai ales în copilărie, se pare simplu și ușor de înțeles pentru toți, nu toți părinții sunt acordând o atenție ei suficient. De multe ori ritmul intens al vieții școlăresc pic provoacă părinții economisi timp cross-dressing „, dar aproape că nu am sudoare! Trebuie să ne grăbim la școală“, etc.
Dragi mame, tați și bunici! Nu, nu și nu din nou!
Sarcina ta este să crească nu numai puternică și încrezătoare în sine, dar, de asemenea, educat, om curat. În plus, în timpul copilăriei obiceiurile proaste de-a lungul anilor, nu mai par atât de inofensive.
Regula №1: în nici un caz nu se antreneaza în hainele în care merg pe stradă și nu a mers pe jos pe stradă într-un trening! Nu numai că generează dezvoltarea bacteriilor patogene pe piele, dar este, de asemenea, maniere proaste. Părinții fetelor este deosebit de important pentru a încuraja dorința de un razboinic mici, poartă haine de sport în viața de zi cu zi. Fata este întotdeauna necesar să se mențină feminin.
Regula №2: indiferent de momentul de tricou net de ani sub sacou (pentru fete). În plus, există karate și sport eticheta: T-shirt ar trebui să fie de culoare albă, cel puțin în partea care este vizibil de sub kimono.
Regula №3: înainte de a mânca un antrenament timp de cel puțin 40 de minute, în mod ideal, o oră. Dacă acest lucru nu este posibil (de exemplu, te duci la sala de sport după școală), provizii pentru copiii unui mic bar de ciocolată și o sticlă mică de apă încă (poate fi luat în cameră, mai ales în timpul verii).
Mulți părinți au o atitudine foarte negativă față de faptul că autocarele nu au voie să fie prezenți în sala în timpul antrenamentului. Acest lucru este valabil mai ales pentru clasele de copii. Dorința de a se bucura de succesul fără vărsare de sânge sale foarte natural și ușor de înțeles, dar pentru procesul de formare se poate transporta un caracter fatal. Aproape întotdeauna copilul percepe o rudă ca apărător și judecător șef al acțiunilor sale. Nu este mai puțin frecvente, atunci când tinerii studenți cu un vuiet alerga prin cameră la mama ei cu resentimente peste piciorul învinețită sau nas. Și dorința de a scoate în evidență în fața Papei duce la faptul că copilul cu atenție încercând să evite greșelile. Ei bine, cred că toată lumea înțelege că încercările nereușite de a începe să toarne din abundență. În ambele cazuri, antrenorul încetează să mai existe, pur și simplu pentru un karateka tânăr.
Nici sportul nu este fără a depăși oboseala și durerea, și există sportivi care nu au experimentat amărăciunea de resentimente de la înfrângere. Dar pentru un începător totul începe mici: un om mic, uneori, dificil de înțeles de ce trebuie să îndure disconfort fizic și nu poate răspunde la lovitură accidentală a partenerului de formare.
Mare greșeală este poziția părinților care cred că este o problemă de antrenor. Aceasta este în cazul în care înțelepciunea părintească este o necesitate! Pentru sfaturile cele mai valoroase vom merge, de obicei, la părinți, chiar și la vârsta adultă, ce putem spune despre copil?
Cine mai bine decât ar crede un mic atlet, dacă ne spune despre nevoia de a munci din greu pentru a reuși, că partenerul său nu a vrut să-l rănească în mod intenționat, ci pur și simplu din întâmplare nu a calculat forța de impact, și că, în cazul în care nu au de lucru azi, mâine toți trebuie să reușească!