Compoziția și utilizarea
Ceai, Earl Gray este facut din diferite soiuri de ceaiuri negre. Cel mai adesea este chinez, indian baikhovi, Ceylon frunze mari și rupte. Astăzi puteți găsi, de asemenea, Earl Gray bazat pe ceaiuri albe și verzi. Aromatizarea bergamot acte de uleiuri esențiale. In ceai versiunea clasica are o compoziție chimică bogată, care include:
- taninuri;
- cafeina;
- vitaminele B1, B2, PP, P, C;
- Acid pantokrinovaya;
- potasiu, calciu, fosfor și magneziu;
- acetat I-linalil;
- linalool;
- terpineol;
- citral;
- camfen.
proprietăţi utile
Principalele proprietăți utile ale băuturii:
- Ceai cu bergamotă utilizat pentru tratamentul răcelilor. Are expectorante, antipiretice și acțiune diaforetic. Odată cu începutul de utilizare este mult îmbunătățită imunitate la viruși.
- Hot Earl Gray îmbunătățește semnificativ starea pielii, ajută pentru a curata porii. O persoană devine o culoare sănătoasă și uniformă, celulele sunt saturate cu apă și minerale.
Contraindicații și rău
Provoca daune substanțiale organismului poate fi de ajutor chiar și într-o astfel de băutură cum ar fi ceaiul cu bergamota. Pentru a evita acest lucru este mai bine să se familiarizeze cu contraindicațiile și subtilitățile de utilizare existente.
În primul rând, ar trebui să acorde o atenție la calitatea de ceai și aspectul de frunze de ceai. Marea varietate-cea mai sigură și mai benefice sunt considerate, care sunt dificil să se amestece cu agenți terți.
Idiosincrasie - un alt factor important. Bergamot aparține citrice, astfel încât predispuse la alergii pot fi componente de ceai nesigur.
In timpul sarcinii, Earl Gray poate provoca creșterea tonul și contracția uterului, care este un risc pentru făt.
Nu bea ceai cu ulei esential de bergamot la plaja, solar și alte tratamente de soare. Bea afectează producția de melanină, astfel încât bronzul se va dovedi inegale.
Care suferă de tulburări ale sistemului nervos, insomnie, expertii recomanda fabricarea berii ceai sau ceai slab partid muta în dimineața sau la prânz.
Rata zilnică de ceai cu bergamota
Aportul zilnic de ceai cu bergamota depinde de puterea de sudare. Pentru adult suficient de bine 2-2,5 cupe infuzate de băuturi. Dacă preferați o destul de slab Earl Gray, a permis utilizarea de 3-3,5 cupe. În alte cazuri, cantitatea zilnică de ceai se calculează în mod individual.
In timpul sarcinii, femeile insarcinate
Femeile gravide care nu au patologii și boli, ceai cu bergamota permis să bea pe tot parcursul sarcinii. Doza optimă de cel mult 3 cesti pe zi. La primele simptome adverse de ceai citrice este mai bine să refuze. Acest lucru este valabil mai ales a femeilor, în al treilea trimestru de sarcină cu amenintarii de avort sau sângerări vaginale. Mai multe la risc mamele insarcinate cu următoarele boli:
- astm;
- boli de inima;
- boli de rinichi;
- epilepsie;
- tulburări hormonale.
Alaptarea
În ciuda faptului că copiii până la adolescență nu este recomandat să bea ceai cu bergamota, este foarte util în timpul alăptării. Abuzul care nu este în valoare de ea. Nr băutură tare este introdus în dieta mamei numai după 3-4 luni de la nastere. În stare caldă contribuie la laptele matern și, de asemenea, calmeaza si te elibereaza de stres tensiune.
După prima recepție de ceai cu bergamota sigur reacția copilului în timp ce hrănire. În cazul în care simptomele de alergie de la stimulent natural evitate cel mai bine. Dacă reacția este normal, puteți bea ceai și bergamotei, pentru câteva ore înainte de a fi necesar să se hrănească copilul, de 2-3 ori pe saptamana.
Introducerea ceai cu bergamota in dieta pentru copii este cel mai bine cu 12 ani. Rata zilnică nu este diferită de la un adult și este de 2-3 cani pe zi. Cu o imunitate slabă, alergii și bronșită într-o bergamota utilizare copil ar trebui să fie redusă la minimum.
În bolile
Bergamot la fel de bine ca și lupta cu gripa si rece comune, precum și cu boli cronice grave. Ca parte a agentului de ceai îndepărtează perfect temperatura și căldură, previne dezvoltarea proceselor inflamatorii. Pancreatita cu ceai de bergamota este mai bine să bea fără zahăr și lapte după o masă. Ceaiul Diabeticii ajută la eliminarea sindromului metabolic și normalizează nivelul de glucoză. Ceai timp este mai bine de a alege în dimineața.
În boli ale tractului gastrointestinal bergamot ulei ameliorează spasmele, normalizeaza sistemul robotului și numărul de suc gastric alocat. Aportul zilnic de lichid bei este aceeași ca și pentru persoanele sănătoase - 2-3 cani de ceai, în funcție de cetate, cu toate acestea, nu mai mult de 4.
slăbire
Fiind pe o dieta, este necesar să se acorde o atenție deosebită ceai cu bergamota. băutură fierbinte, cu un gust bun promovează metabolismul și îmbunătățește pielii. Regulat de băut câteva cești de ceai pe zi, puteți scăpa de kilogramele în plus, păstrând în același timp tineretea si elasticitatea pielii.
Pentru a spori efectul de ceai bergamota, recomandăm utilizarea de ulei de citrice în formă pură. Produsul poate fi utilizat pentru a lua o baie, adăuga produse cosmetice (de exemplu, șampon sau crem). Dizolvat în apă, ulei esențial potrivit pentru gargară, lotiuni, cataplasme, rastirok și inhalare.
Reteta clasica pentru fabricarea berii
Ceremonia de a face ceai cu bergamota incepe cu prepararea de feluri de mâncare. porțelan ceainic preincalzeste la condiții calde. Pentru a face acest lucru, îl puteți clătiți cu apă clocotită. Se toarnă 1 oră. L. lingură de negru berii ceai. Utilizați Earl Gray, care amestec este format dintr-un amestec de Ceylon și soiuri indiene. Ingrediente Se toarnă 250 ml de apă fierbinte. Temperatura optimă - nu mai mult de 85 de grade. Insista infuzare timp de 4-5 minute.
gust deschis de ceai pentru a ajuta pe deplin o oră. L. lingură de miere.
Prima clasă gust de ceai Earl Gray este considerat standardul de aur. Notele sale astringente sunt proprietăți unice precum și utile, care este cunoscut pentru a bea. Pregatite la reteta clasica, este ferm înrădăcinată în industria de ceai la nivel mondial. Înscrie-te și să încerce să numere de ceai există o posibilitate pentru toată lumea.