Gastrita devine din ce în boli mai frecvente în lumea modernă. Provoac inflamație a mucoasei gastrice poate ca bacteria Helicobacter pylori, iar atitudinea iresponsabilă a omului la dieta lui: alimente dependent de foarte picant sau cald, alimente reci, și obiceiul de a mânca excesiv de consumul de alcool, gustarile produse, cum ar fi floricele sau ciocolata.
Pentru a nu pierde sănătatea, trebuie să fiți sigur de a ajusta dieta ta. În acest caz, ar trebui să înțeleagă că nu putem avea gastrita, și ceea ce poate și ar trebui să fie, pentru că produsele alimentare greșită în timpul tratamentului său poate anula efectele de droguri și a eforturilor medicilor.
Cât de periculos este gastrita?
Astăzi putem spune cu siguranță că gastrită, în ciuda omniprezenței sale, are succes cedat la o vindecare completă. Factorul decisiv este depistarea la timp a bolii, eliminarea cauzelor sale, o dieta adecvata si terapie adecvata de droguri este atribuit un gastroenterolog specialist.
În cazul gastritei inacțiune curge treptat în forma cronică, care devine în cele din urmă mai severe, precum și distrugerea terenurilor - mai extinse.
După etapa leziunilor gastritei cronice ale stomacului este un ulcer gastric, care este mult mai dificil de a vindeca. Consecința ulcere gastrice poate fi o perforație a organului care este extrem de periculos patologie care necesită o intervenție chirurgicală de urgență.
De asemenea, având loc de ani de zile, fără boli tratate ale stomacului - o amenințare directă la dezvoltarea cancerului. neoplasme maligne ale tractului digestiv al departamentului de top în poziția de lider în statisticile triste din toate cazurile de cancer, care sunt în mod copleșitor tratate radical. Cu toate acestea, pierderea chiar și o parte a acestui organ vital este duoden, stomac sau esofag, poate fi fatală pentru organismul uman. Eliminarea cancerului și, prin urmare, pentru a preveni sfârșitul trist și prelungi durata de viață și calitatea vieții poate fi un mod destul de simplu - au tratat gastrita în timp util.
Cum se poate proteja stomacul?
Stresul la locul de muncă, un obicei de a mânca fast-food, greva foamei întîmplare în urmărirea greutății ideale, utilizarea pe termen lung de droguri, alcool și fumatul, infecția cu Helicobacter pylori - toate acestea pot provoca cu ușurință gastrita. Cum de a evita acest lucru și pentru a se proteja de boli nedorite? Și dacă dat deja diagnosticul?
Nivelul de aciditate - una dintre principalele caracteristici care determină starea de sănătate a nu numai stomacul, dar întregul tract digestiv. În sucul gastric normală ar trebui să conțină acid clorhidric aproximativ 0,4-0,5%. Pentru a determina acest parametru, puteți face o examinare precisă - pH-metru.
Lista de simptome care sugerează o aciditate crescută a stomacului, este suficient de mare. Acestea sunt:
- dureri abdominale periodice;
- arsuri la stomac cu gust acru;
- o senzație de greutate după masă;
- râgâială;
- constipație.
În cazul în care aciditatea din stomac este redus, atunci persoana poate să apară:
- gust neplăcut în gură;
- dimineața de boală;
- lipsa poftei de mâncare;
- aer ragaie;
- constipație sau diaree.
Normalizarea indicatorul poate fi ambele medicamente medicale, remedii populare.
Alimente pentru gastrita acută ar trebui să fie luate cel puțin cinci sau șase ori pe zi, amintindu-și că porțiunile ar trebui să fie limitate, iar produsele alimentare - nu prea cald și nu prea rece. Inviolabile și contraindicații pentru gastrita, cum ar fi alcoolul, sărat, alimente grase si condimentate.
Alimente interzise pentru gastrita:
- copt pâine proaspătă și alb;
- bulioane de ciuperci, bulioane de pește și produse din carne;
- borș, okroshka, supa;
- solide fructe si legume crude;
- gras și soiuri de pește musculos, carne și păsări de curte;
- murături, conserve și afumate;
- produse fermentate din lapte, smântână, brânzeturi acute;
- fiert tare sau ouă prăjite;
- orz, orz, șrot de porumb și mei;
- fasole și paste;
- muștar, piper, hrean și condimente;
- băuturi răcoritoare, cafea, ceai tare;
- inghetata, floricele de porumb si ciocolata neagra.
Fructe si legume
legumele gastritei pot fi consumate sub formă de compoturi, fierte, coapte, precum și pregătirea lor budinci sufleuri, piureuri. Va fi cartofi, mazăre verde util, morcovi, conopida si sfecla, dar legume, cum ar fi napi, ciuperci, ceapa, ridichi și varza este mai bine excluse din dieta.
Fructe si fructe de padure este mai bine să se folosească forma fierte sau piure, iar soiurile numai dulci și moi, dar din fructe citrice și sucuri sunt cel mai bine evitate.
Nivelurile crescute de aciditate gastrică nu este necesară includerea în meniu astfel fructul acru și bace ca grapefruit, lămâi, struguri, piersici și rodii. Nu ar trebui să fie folosit și de pepeni, care provoacă fermentație în stomac și prost digerate.
La aciditate scăzută a permis să mănânce aproape toate fructele, cu excepția pepeni, struguri și fructe exotice, cum ar fi papaya, avocado și ananas. Va fi doar banane utile, în cazul în care nu provoacă diaree, balonare și flatulență. Permisiunea de a utiliza căpșuni, care are efecte benefice asupra metabolismului.
In orice boli gastro-intestinale, este de dorit să se includă în dieta de mere proaspete sau coapte. Aceste fructe accelera digestia, absolut fara a irita stomacul.
bunatati dăunătoare
Cine știe ce popcornul? Mulți oameni le place să-l mănânce în circ în fața ecranului de film sau de alte activități de divertisment. Ce gama nu oferă numai producătorii moderne de popcorn cu gust de brânză sau șuncă, floricele de porumb sub formă de jucării sau drizzled cu un yummy, caramel și ciocolată. Copii ca el sub formă de dulce, adultii prefera, de asemenea, bere popcorn sărat. Dar nu mulți știu că o parte a acestui produs suplimente poate provoca încălcări ale balanței de apă cu sare, punând presiune suplimentară organele digestive, consecințele care pot fi gastrita.
Al doilea, nu delicatețe mai puțin populare, se află în fruntea listei de deserturi, care ar trebui evitate pentru gastrita - este ciocolata. Și motivul pentru aceasta este faptul că ciocolata conține cofeină alcaloid, irita mucoasa stomacului. Prin urmare, alegerea nu poate fi decât unul singur: să agraveze boala sau de a renunța complet produsele, cum ar fi ciocolata, cafea și cacao.
Nu este o veste buna pentru gastrita poate fi consumat ciocolata alba, care nu conține cofeină.
Dieta gastrită cu diferite grade de aciditate
In gastrita acuta, pacientul este prescris un regim alimentar special, care este cel mai economisesc mucoasa gastrică. În acest caz, în gastrită cu aciditate ridicată dietă atribuită №1, care nu furnizează nici o iritație chimică sau mecanică a mucoasei gastrice, cu aciditate ridicată - o dietă №2, care contribuie la stimularea secreției gastrice.
- Dieta pentru gastrita cu aciditate scăzută
Pentru a stimula secreția de suc gastric, imediat după agravarea bolii, se recomandă să mănânce bulioane de pește și carne. Odată ce durerea acută va trece, poate fi adăugat la meniul:
- gruels;
- supe compot;
- pui fiert;
- chiftele cu abur de carne, pasăre și pește;
- omelets cu abur și ouă fierte;
- brânză de vaci;
- piureuri de legume;
- fructe și boabe sub formă de mousses și jeleuri.
Primele două săptămâni după exacerbarea meniu ar trebui să fie blând. În acest moment permis să mănânce lactate bulion supe și supe de pui cu adaos de cereale mărunțite, piure fierte în apă sau legume fierte. După normalizarea pacientul poate mânca de stat:
- fierte ouă fierte;
- biscuiți și cookie-uri albe;
- legume, carne și pește sufleuri, cotlete, chiftele și găluște.
Nu există nici o îndoială că gastrită - nu este o boala care poate fi vindecată cu unul comprimate. Pentru a păstra sănătatea lui sau să se întoarcă deja pierdut, este necesar pentru a se conforma cu dieta si nutritie, nu se obține o astfel de slăbiciune, cum ar fi floricele de porumb sau ciocolată, și aderarea la dieta dreapta, compilate la recomandarea medicului-gastroenterolog.