Vrei să știi cine este vegetarian?
Apoi, asigurați-vă că pentru a citi acest articol!
Cum acest lucru se referă la tema acestui articol? Cea mai directă.
Doar încercați cel puțin ceva timp pentru a fi vegetarian, după ce a studiat acest stil de viață, hrana vegetariana, si imbraca mâncăruri vegetariene preferate, pătruns în această filozofie, veți avea de fapt, această idee. Si mult mai mult decât citește muntele literaturii pe acest subiect.
La o examinare mai atentă, puteți vedea că oamenii din lumea de astăzi, suntem destul de clar împărțite în două categorii principale. Și cu atât mai mult, cu atât mai evidentă această separare. Un flux de oameni într-o stare de somn profund si somn treptat mai adânc, sau cu alte cuvinte, nu se dezvolte și să se degradeze. Utilizatorii acestui curent nu observă și nu reușesc să observe, ceea ce conduce modul lor de viață, multe dintre dorințele lor și tot mai mare a cererii, nu observați cum se rănească, incadrand oameni, natura și lumea din jurul. Ei preferă să ia calea de rezistență minimă, sau, dimpotrivă, aproape se tortura în urmărirea punerii în aplicare a planurilor sale ambițioase. Nici una, nici alta nu le aduce satisfacție în viață. În ciuda acestui fapt, ei continuă să facă lucruri schema de obicei, ghidat de gândurile altor oameni, scheme ale altor persoane și mintea lui neliniștite.
Într-un alt fir, există oameni care au început deja să se trezească din acest vis, care a început să vadă anumite raporturi ale acțiunilor lor și consecințele acestora. Ei încearcă să-și regândească viața lor, dorințele lor, relațiile lor, motivarea, dezvoltarea desigur, filosofie și multe alte aspecte. Introducerea în viața lor mai mult de sensibilizare, ei castiga abilitatea de a schimba în bine și apoi să facă schimbări pozitive în realitatea înconjurătoare.
În opinia mea, răspunsul la întrebarea: „De ce sunt vegetarieni,“ ar trebui să fie: vegetarieni reale sunt oameni, nu pentru că este acum într-o tendință și nu în companie cu prietenii, și anume, realizând ceva ce nu permite să transporte mai mult decât stilul de viață.
Vegetarian - o persoană conștientă nu se opune naturii și a altor ființe vii, cu grijă legate de mediul în care trăiește, și în primul rând, aceasta afectează ce fel de alimente el alege. Motivul mai adânc pentru a schimba tipul de obicei de produse alimentare, este mai mare gradul de conștientizare și o mai mare sansa de a deveni un fost vegetarian.
Cine sunt foștii vegetarieni? Și de ce se întâmplă acest lucru pentru oamenii care ar putea chiar să înceapă să mănânce într-un mod diferit?
În primul rând, este lipsa de motivare, lipsa unui fundament solid, întărind decizia. Și cu prima dificultate omul a revenit la zona lui de confort. Acest lucru poate fi de a începe cu probleme de sănătate, presiunea familiei și a persoanelor semnificative, care nu-l, complexitatea de a depăși atașamentele gustative anterioare plac.
Al doilea este un motiv foarte comun de ce oamenii nu poate fi un vegetarian - o tranziție grăbită de la un tip de aliment la altul, fără a mai bună conștientizare cu privire la această problemă. Asta este, ei doar să ia și să elimine acele alimente care vegetarienii nu mănâncă, lăsând dieta uneori foarte slabe, pentru că puterea a fost construit în mare parte pe acele produse care au fost excluse. Ei privesc, și dacă vegetarieni mănânce pește, ouă, brânză. Și poate vegetarieni mânca produse lactate? Da, strict vegetarieni, vegani sau, mai degrabă, nu mănâncă nici un pește, fără ouă, fără produse lactate, miere, și chiar nu mănâncă! Și ei nu poartă blănuri, produse din piele și așa mai departe.
Și dorința de a face doar totul la cel mai înalt nivel, o persoană care se angajează o sarcină imposibilă, și nu drept, în mod natural aruncă și care se confruntă acest lucru în viitor numai dezgust. Ei bine, în același timp, pentru a te pentru ceea ce a eșuat. Dacă te duci înapoi la faptul că oamenii nu cred că prin intermediul meniului înainte și pur și simplu elimina că vegetarienii nu mănâncă, în acest caz, ei doar să sufere de foame, iar organismul nu primeste ceea ce vrei și, desigur, rebelii. Totul trebuie să fie abordat cu un argument. Dacă ați început deja gândesc la întrebarea cum să devină vegetarian, du-te la acest lucru bine, deoarece acest lucru se va schimba viața în bine, dar numai dacă totul se face corect și încet.
Deci, cum să devină vegetarian:
Iată câteva exemple.
Pitagora, Zoroastru, Confucius, Socrate, Platon, Ovidiu, Plutarh, Origen, Ioann Zlatoust, Sergiy Radonezhsky, Serafim Sarovsky, Isaak Nyuton, Leonardo da Vinci, Leo Tolstoy, Mahatma Gandhi, Mark Tven, Rabindranath Tagore, Albert Einstein.
Dintre toți acești oameni pot spune cu siguranță că acest lucru nu este de oameni obișnuiți cu capacitatea extraordinară într-o anumită zonă. Iar faptul că ei sunt toți vegetarieni, a jucat un rol important. Este frumos să fie în această listă, nu-i așa.
Punct de vedere istoric, că, în orice moment, în aproape toate culturile și religiile, în cele mai multe tipuri de alimente vegetariene prezent ca o componentă necesară. În unele cazuri, supraviețuirea fizică a speciei, în altele - pentru creșterea spirituală. posturi de practică doar a avut în vedere toate aceste componente. Aceasta este: promovarea sănătății prin curățare a organismului de impurități care se acumulează în mod inevitabil în utilizarea produselor de origine animală; transformare spirituală în detrimentul de purificare a corpului subtil de vibrațiile brute care însoțesc această hrană, și la o scară globală - o pauză în masacrul și suferința animalelor. De asemenea, este posibil să se urmărească etapele de sensibilizare. Primul pas este atunci când vânătorul a cerut iertare de la animal, omorând-l pentru ei și familiile lor hranei pentru animale. Al doilea pas - un eșec inteligent cauza suferință la orice ființă vie.
La începutul articolului menționat divizarea oamenilor în două fluxuri. Dormitul pe fluxul și fluxul de trezirea și lupta pentru tot mai mare trezire. Aici este necesar să se adauge că tot timpul. Dintr-o dată nu poate fi vegetarian, dintr-o dată nu poate fi trezit. Este important să nu forțați lucrurile și să nu arate agresiune celor care încă nu au înțeles ceea ce pare deja evident pentru tine. Există situații când te alegi ceva, și o situație în care calea pe care o alegeți. Când calea pe care o alegeți, cel mai important, nu ratați acest moment și du-te după el, asculta acut la vocea interioară a conștiinței. Aceasta este opțiunea cea mai fiabilă.
Un mic meniu pentru vegetarieni
Proporțiile de 2 litri de apă:
- Varza 200g.
- Cartofi - 4 buc.
- Sfecla - 1 (dimensiune medie)
- Morcov - 1 mic
- Unt sau ghee sau ulei de măsline pentru prăjit
- Suc de lămâie 1/3
- Sare dupa gust, aproximativ 2 lingurite.; zahăr după cum se dorește 1 lingură
- Muștar opțional jumătate de linguriță
- Laurel frunze de 1-2
- Asafoetida 0,5 linguriță
- Pinch turmeric, curry 1 linguriță
- Anotimpurile de „ierburi provensale“
- Proaspete, ierburi tocate, dacă se dorește, pentru a decora
In timp ce apa încălzită într-o cratiță, varză shinkuem, se taie cartofii în cuburi. Trei morcovi si sfecla ras. În apă clocotită vom arunca varză și cartofi, dar de data aceasta într-o tigaie incalziti uleiul (orice prăjire selectat) și aruncă primele condimente. Dacă utilizați muștar, primul dintre ei și o frunză de dafin, un pic mai târziu se adaugă asafoetida, curry, turmeric și câteva secunde mai târziu - sfecla si morcovi rasi. Se amestecă bine, stoarce sucul de lamaie, se adauga o lingura de zahar si ierburi de condimente uscate. Fierbeti toată această agitare timp de 15-20 de minute, până când cartofii fierte și varză. Atunci ce este pus într-o tigaie, se combină cu legume într-o tigaie și se fierbe totul împreună mai mult de aproximativ 7-10 minute sau până când totul este saturat cu aroma de condimente. La final adaugam sare, opriți și să dea un pic de preparare a cafelei. Inainte de servire, puteți decora cu ierburi proaspete și pune o lingură de smântână sau smântână de soia. Borsul ar trebui sa o grosime si foarte gustoase!
tocană de legume cu spaghete
Ingrediente pentru atunci când se calculează pe 3 porțiuni.
• Separat se fierbe podsolonnoy spaghete în apă și adăugarea de 1ch.l. ulei de măsline bazat pe 3 porții. Aproximativ o jumătate de pachet de spaghete. Până când nu se fierbe, se fierbe tocană.
- Un dovlecel mediu
- 2-3 sau 7-8 dulci roșii tomate cherry
- Pepper 2 buc. Un roșu dulce, galben celălalt
- 1-2 catei de usturoi sau asafoetida
- Sare dupa gust
- condimente uscate pe care am bucura
- Turmeric 0,5 linguriță
Dovlecel coaja, se taie în cuburi. Pepper tăiat în fâșii. Tomate, de asemenea, se taie în cuburi. Într-un vas încălzit, se toarnă ulei de măsline, usturoi și se toarnă stoarcere chesnokodavilku turmeric. Am prăji cateva secunde si arunca dovlecei si ardei. Se toarnă puțină apă și se acoperă cu capac. Fierbeti timp de aproximativ 10 minute. până se înmoaie și se adaugă roșiile, sarea și sypem condimentele uscate. Ușor se amestecă din nou, se acoperă cu un capac și se fierbe timp de încă 5 minute. Totul este gata! Adăugăm o garnitura de spaghete și se bucură de masă.
Salata cu avocado, rucola și roșii cherry cu nuci de pin
- Avocado (coapte) 1 buc.
- roșii cherry 6-8 buc.
- 1 pachet arugula (150-200gr.)
- 1 lamaie
- O mână de (mici) nuci de pin
- Uleiul de masline, sare sau sos de soia, brânză (opțional)
roșii cherry tăiate în jumătăți sau sferturi, avocado, coaja, elimina groapă, se stropesc cu suc de lămâie și se taie în felii subțiri. Se clătește și se usucă rucola. Se combină toate ingredientele într-un castron, se condimentează cu zeama de lamaie si restul de sos de soia, se adaugă un pic de ulei de măsline și se amestecă ușor, se presară cu nuci de pin și parmezan (opțional). Mănâncă pentru sănătatea ta!
Ia orice fructe de padure sau mix fructe de pădure. Eu iau fructe de pădure congelate în timpul iernii și proaspătă în timpul verii. 200-300 gr. fructe de padure. Noi le umple într-un blender, se adaugă 50 ml. lapte sau smântână de soia, un pic de zahăr brun, în cazul în care se pare a fi foarte dulce, si se amesteca totul pana se omogenizeaza. Minunat si super vitamina smoothie este gata! Persoanele cu digestie slabă este de dorit să se utilizeze un fel de mâncare în numai vara.
Încercați alimente noi, să dezvolte, să încerce să trăiască conștient, iar universul va răspunde la tine apreciat!
