teama obsesivă pentru a ridica o boala infectioasa - este cel mai frecvent tip de TOC. Încercați să intre pe Internet, expresia „tulburare obsesiv-compulsiva,“ veți obține o mulțime de poze cu oameni care își spală mâinile. Fobia de infecție cu microbi dedicat majoritatea cercetărilor TOC. Și este acest tip de nevroză este considerat cel mai tratabile.
Mulți oameni care suferă de tulburare obsesiv-compulsiva în funcție de tipul de infecție frica se plâng senzație cutanate specifice - prezența obiectelor nedorite (germeni, bacterii, grăsimi, etc ...) nu dispare, chiar și după spălare.
Pacienții cu TOC poate sărbători, de asemenea, la „efectul infecției cu nici un contact.“ Deci, unii oameni, uneori, au nevoie doar pentru a vedea, și la o distanță de siguranță, ceva din punctul lor de vedere, „periculos“, deoarece există un sentiment care a avut loc deja infectia cu microbi. variantă extremă a acestui efect - nici un motiv rezonabil că „microbii exista pur si simplu este.“
Pentru acest tip de TOC se referă de asemenea insecte frica ca centre de boli.
Ca o regulă, gânduri obsesive despre microbi, viruși și boli duc la continuarea logică - acțiune pentru curățare. Este vorba despre înot, curățare fără sfârșit, dezinfecția și dezinsecția. De-a lungul timpului, aceste acțiuni sunt în creștere, iar acestea sunt transformate în ritualuri întregi, care ocupă o parte din ce în ce semnificativă a zilei. Acest lucru creează un cerc vicios în care mai încearcă să fie „liber de germeni,“ pacientul este de a lua, cu atât mai puternic frica de rădăcină.
simptome TOC în funcție de tipul de teama de contaminare microbiană
Nu toată lumea va observa manifestarea fobiilor acest om imediat. Și este!
Iată principalele caracteristici care sunt în căutarea de psihiatri pentru a face un diagnostic de TOC:
- Obsesia cu teama de contractare ia treptat viața și acțiunile omului.
- Omul este angajat în ritualuri de curățare, cu cel puțin 1 oră pe zi.
- Persoana efectuează ritualuri compulsive de a reduce anxietatea.
- Există o evitare clară (din cauza unor niveluri mai ridicate de anxietate) locuri ca toaletele publice, vestiare în magazine, locuri de alimentație, etc.
- El știe că fobia germenilor - nonsens, dar cu toate acestea se simte obligat să se spele sau dezinfecta face din nou și din nou.
Apropo, din moment ce vorbim despre acțiunile obsesive la germafobii - teama de infecție. Colegii, prietenii și chiar rudele apropiate sunt de multe ori în imposibilitatea de a înțelege pe deplin semnificația acțiunilor repetitive (compulsii) la persoanele cu contaminare TOC.
În astfel de cazuri, ne propunem să treacă un simplu dar eficient experiment de gândire. Solicităm o rudă să ne imaginăm că el a descoperit brusc că apartamentul său a fost infectat cu bacterii sau spori de boli periculoase, cum ar fi sifilis. „Ce simți și ce să fac?“ - ne cerem.
Dacă puteți obține bine utilizat pentru rolul, sunteți sigur de a simți natura tot mai mare a subsolului se tem pentru viața și sănătatea copiilor și a familiilor lor. Și la acțiunile tale, este probabil va merge la baie să se spele pe cât mai curând posibil infecție în canalizare. Și vei fi mutat în jurul valorii de apartament un mers ciudat, apăsând mâinile spre corp și nicăieri atinge. (Acesta este modul în care oamenii se mută în timpul unui atac de teama de infecție).
Când spălați, nu sunteți mulțumit cu o singură chemare. Vei face acest lucru în mod repetat și foarte atent. Dar, chiar și după câteva vizite vei simți în continuare incertitudinea și anxietatea: chiar dacă ai putea scăpa de 99,9% de spori dăunătoare, restul de 0,1% este încă o amenințare. Desigur, doar pentru a fi sigur, utilizați agent dezinfectant.
dezinfectare excesivă și deparazitare sunt nanosti mai rău decât toate insectele și bacteriile împreună
Și acum crește anxietatea mici pe care le-ați experimentat trecerea acestui experiment de 1000 de ori. Acesta este nivelul de teamă că pune stăpânire persoanele care suferă de o fobie de microbi. O parte a creierului de oameni care cred cu adevărat în pericol de infecție. Prin urmare, temerile au experiență - prea real.
infecție TOC este aproape întotdeauna însoțită de trăsăturile de caracter, cum ar fi:
- Responsabilitatea hipertrofiate pentru alții.
- vinovăție (adesea înrădăcinată în copilărie departe).
- probleme de sanatate exagerate, lipsa de credință în „apărare al organismului.“
Schematic, toate temerile și acțiunile „Bacteriophobia“ poate fi descris de schema de 5 etape:
- Există un sentiment sau un gând cu privire la pericolul de infecție;
- Pornirea handwashing (sau alte măsuri adecvate);
- Există îndoieli cu privire la puritatea de o calitate suficientă;
- Chiar și curățarea și dezinfectarea mai aprofundată;
- Relief.
Persoanele care au simptome de TOC, de teama de germeni de tip sunt adesea preocupat de faptul că acestea vor fi „purtători“ ai bolii. Asta este, ei nu vor avea neapărat manifestări fizice, dar boala se va răspândi și infecta-le înconjoară.
Cauzele fobie de germeni
Există mai multe studii cu privire la apariția fricii de germeni din cauza perturbațiilor din creier. Am abordat această problemă într-un articol cu privire la cauzele TOC. Într-adevăr, rezultatele scanării creierului unei persoane și TOC pacient sănătos diferă (vezi. Fig. De mai jos).
Cu toate acestea, nu este clar dacă aceste încălcări cauza tulburării sau o consecință a acesteia. De asemenea, este neclar rolul factorilor genetici.
Dar ce anume este adevărat este impactul mass-media asupra exploziile de tulburare exacerbări. programe de televiziune populare știință despre bacterii, viruși, viermi intestinali (viermi) și alți paraziți contribuie la fobiile răspândire.
Fără îndoială, este motivul pentru care astăzi oamenii sunt mult mai frica de a obține virusul SIDA, hepatită, herpes, și chiar Ebola (amintesc recenta hype în știri pe acest subiect).
După difuzarea de programe de televiziune pe insectele care aproape în masă răspândite boli mortale, în special oameni impresionabil începe un adevărat război cu furnici, țânțari, muște. Războaie care nu sunt mult diferite de acțiuni intruzive în OCD frica de tipul germenilor.
teama de germeni medicamente Tratamentul și psihoterapie
Cele mai populare în tratamentul infecției cu TOC utilizează utilizarea combinată de droguri (în mare parte, antidepresive) si psihoterapie.
Trebuie amintit faptul că medicamentele au doar un efect simptomatic, și după încetarea simptomelor lor de admitere au fost agravate din nou. Efectul terapiei este menținut ani de zile.
Dacă vorbim despre psihoterapie, cea mai populara destinatie pentru Bacteriophobia de tratament sunt terapia cognitiv-comportamentală, în special, forma, cum ar fi prevenirea expunerii și de răspuns. Dr. Dzheffri Shvarts a dezvoltat pe baza acestei metode, întregul program, este cunoscut sub numele de „4 pași“ (informații detaliate despre metoda - aici).
Psihoterapia învață controla gândurile.
Care este metoda de expunere și de prevenire a răspuns? Este bine cunoscut faptul că, deși performanța de ritualuri obsesive prevede scutirea de moment, cu toate acestea, aceasta crește anxietatea în viitor. Pe de altă parte, în cazul în care o față mică, cu un obiect înfricoșător (expunere) și nu la ritualul obișnuit (prevenirea răspunsului), alarma poate avea loc de la sine.
Prin urmare, terapia cognitiv face un accent deosebit pe modul de a convinge pacientul să reziste la punerea în aplicare a ritual de purificare. De obicei, prin mutarea deoparte-l în timp. De exemplu, terapeutul poate spune clientului că, dacă, după 1 st de spălare a mâinilor va avea o dorință de a le spăla din nou, trebuie să așteptați 15 minute înainte de a face acest lucru. Treptat, durata de timp va crește până când suferă de frica fobica de germeni și să nu fie în măsură să abandoneze complet acțiunile compulsive.
creier scanare rezultatele arată că, în timpul frica psihoterapie cu succes de contaminare cu microbi în activitatea creierului uman au loc modificări substanțiale. Aceasta este, „tratamentul cuvântului“ are un efect mai puțin asupra creierului decat pastilele de vindecare.
metabolismul glucozei in creier, in TOC este semnificativ mai mare decât în mod normal.
După cum s-ar putea ghici, expunerea - o tehnica destul de neplacuta pentru client. La urma urmei, într-un fel sau altul, trebuie să fie în contact cu cei care se tem. Rețineți, totuși, că, în plus față de terapia cognitiv-comportamentală, există alte metode care sunt destul de eficiente, dar mai moale. De exemplu, hipnoterapia strategică sau psihoterapie.
Experiența noastră arată că o resursă foarte importantă în infecția obsesii psihoterapie este familia.
Așa cum am menționat mai devreme, membrii de familie nu sunt întotdeauna să înțeleagă în mod corespunzător pe cei care s-au îmbolnăvit cu TOC. Un om care vede soția lui aduce o curățenie perfectă în casă, curățenie dedică 3-4 ore pe zi, ar putea crede la început că el a fost foarte norocos cu gazda. Până atunci, până când sa observat că ea a fost în mod constant obosit, iritat, și există ceva nefiresc despre dorința ei de puritate și împotriva microbilor. Și apoi soțul începe să studieze problema mai profund pe internet până când îți dai seama că aceasta este o tulburare destul de grave - TOC.
Destul de des soțul împingându circulației la terapeutul care suferă de jumătăți de boală. Și este bine în acest fel: în cazurile în care membrii familiei sunt implicați activ în procesul terapeutic ca „ajutoare“, recuperarea este mult mai rapid și mai ușor.
Frica de boală: că Consiliul psihologilor și medicilor?
Mulți ar putea crede că persoanele cu o fobie de microbi în timpul anilor de problemele sale au început în Anulare experți domeniul microbiologie, virusologie si medicina. Și că astfel de oameni pot aplica pentru un certificat de virus gripal, herpes și alte boli infecțioase sau fungice. Cu siguranță, nu! În cele mai multe cazuri, teama de infecție (și motivație conexe) nu se bazează pe cunoaștere, ci pe gânduri iraționale despre bacterii.
În gura unei persoane o mulțime de microbi. Dar acesta nu este un motiv pentru respingerea plăceri.
Și într-adevăr, de ce ar trebui cunoștințele, în cazul în care o persoană își dedică majoritatea timpului său „ritualuri“ - acțiuni care aduc scutire temporară de anxietate și frică?
Între timp, produse chimice hobby pentru dezinfecție, precum și spălarea prea frecventă a mâinilor și a corpului, afecteaza pielea, devine uscată și crăpată. În consecință, riscul de capturare a infecției a crescut numai.
Prin urmare, cu toate că spălarea mâinilor - este într-adevăr procedura necesară și importantă, aceasta nu poate fi făcut prea des. Probabil, mai ales pentru cei care suferă de fobia de germeni, o organizație guvernamentală pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din Statele Unite (CDC) a elaborat îndrumări cu privire la când să se spele:
- Inainte de a manca;
- Inainte de prepararea hranei, iar la sfârșitul gătit;
- După folosirea toaletei;
- După contactul cu animale sau a deșeurilor animale;
- După tuse sau strănut (evident, dacă o faci „în mână“);
- Când faci ceva mâinile murdare;
Notă: În cazul în care casa ta, care este bolnav, în special a bolilor transmisibile, este necesar să se spele pe mâini în mod frecvent. Acum vom prezenta pașii necesari pentru a face acest lucru corect.
- Ar trebui să uda mâinile și se aplică, dându-i săpun lichid (sau săpun mâinile cu un bar curat de săpun). Apoi, aveți nevoie pentru a pune o sticla de detergent înapoi sau de a pune săpun înapoi în vasul de săpun.
- freca viguros mâinile timp de 15-20 de secunde. De data aceasta este absolut suficient pentru a scăpa de microbi.
- Clătiți mâinile de săpun și uscați-le. Într-o toaletă publică, folosiți prosoape de hârtie de unică folosință sau a unui uscător de aer.
- Stergandu mâini sau cârpe care conțin dezinfectant alcool trebuie să fie numai în absența apei și săpun.