salata asiatica cu seminte de castraveti si de susan, lingură frumoasă


salata asiatica cu seminte de castraveti si de susan, lingură frumoasă
salata asiatica cu castraveti si susan

,, delicios legume proaspete suculent, combinate cu un pansament perfect potrivite plante tinere de vitamine și de aprovizionare neobișnuite - va face dvs. din Asia salata de succes culinare și un fel de mâncare favorit întreaga familie.

Ușor și rapid pentru a pregăti, doar umplut cu sănătate, vitamine, minerale, fibre, nutrienti. Mănâncă asiatice salata de castraveti de plăcere pură: și gustoase, și frumos!

Cu ajutorul unui cuțit de bucătărie speciale, sau în orice alt mod pe care doriți, trebuie să taie felii de castravete frumos lung cum ar fi spaghete (puteți utiliza o răzătoare și coreeană). Apoi, felii de castraveți cu sare și ușor se presara cu piper negru, se toarnă sucul de lămâie și se lasă la marinat timp de 10 - 15 minute.

Mai mult decât atât, în exact aceeași manieră, se taie telina, morcovi tineri și ardei gras (preferabil roșu) și plante măcinate.

Cu murături fuzioneze unele suc și să se pregătească un sos pentru salată, de ex., E. dressing. Adăugați la acest suc de oțet de mere, ulei de măsline și furculiță cu atenție vzobem, saturarea cu oxigen și, în același timp, modificând ușor sos de gust. La sfârșitul biciuire, vom introduce o lingură de miere și suc de ghimbir (ras), din nou interfera. Puteți adăuga un muștar franțuzesc și ceva ardei iute tocat pentru a spori aroma. Sare dupa gust.

Se combină toate ingredientele de salata împreună și îmbrăcat cu sos. Se presara cu seminte de susan alb si / sau seminte de dovleac. Poftă bună!

  • Castravetelui mari 2 buc.
  • Tineri morcovi 2 buc.
  • piper dulce 1 buc.
  • Țelină tulpină 2 buc.
  • Suc de lămâie ½
  • coriandru proaspete, pătrunjel, ceapă - pe grinda
  • semințe de susan, dovleac 1 linguriță
  • Sare, piper negru dupa gust.
  • 1 lingura oțet de mere
  • 1st.l. ulei de măsline
  • 1 lingura ulei de floarea soarelui
  • 1 linguriță miere
  • 1 linguriță ghimbir ras

Mesaj de navigare

articole similare