produse din sânge-subțierea și Interdicții

Din calitatea sângelui care circulă prin vasele ale corpului uman, depind aproape toate procesele care au loc în organe și la nivel celular. Dacă există o „acidulare“ fluid ingrosare in vene sau colesterol ridicat, atunci circulația are loc cu dificultate. Astfel, procesele de oxidare și de reducere care apar nu numai în rinichi și ficat, dar, de asemenea, în creier, deranjat. Ce alimente subțiază sângele, este necesar să se cunoască în astfel de patologii, tromboză, varice sau performanța slabă a sistemului cardiovascular. lichid dens în vasele duce nu numai la o circulatie proasta, dar, de asemenea, la apariția de cheaguri de sânge și de atacuri de inima si accident vascular cerebral.

De ce aveți nevoie pentru a subția sângele?

Funcționarea normală a sistemului circulator, precum și calitatea sângelui depind toate procesele care au loc în organism. Sarcina principală realizată de sânge - este „livrare“ oxigen si multe substante nutritive pentru organe și țesuturi prin orice. Pentru executarea corectă și adecvată a lichidului funcție în artere nu ar trebui să fie gros.

În caz contrar, circulația se produce cu dificultate, și este livrat organelor este mai mică decât substanțele necesare. În același timp, schimbări ireversibile pot apărea în ele.

Cu astfel de boli grave, cum ar fi tromboza, varice, sau, în special infarct miocardic sau accident vascular cerebral, expertii prescrie medicamente care promovează sânge diluanti. Cu toate acestea, în unele cazuri, în cazul în care procesul nu este mult mai rulează, puteți obține același efect, fără utilizarea de medicamente.

Motivele pentru creșterea vâscozității sângelui sunt următorii factori:

Lipsa apei. Cantitatea de apă consumată pe zi ar trebui să fie mai mică de 1,5 litri. Cu toate acestea, alte fluide nu sunt luate în considerare. Deci, supe, sucuri și ceaiuri sunt alimente pentru organism. Folosind diete fără sare duce la îndepărtarea din organism a excesului de lichid (retenție de apă sărată). Multe băutură preferată, cafeaua este un diuretic. Beat 100 grame băutura de cafea poate facilita îndepărtarea din corp 120 grame de fluid. Prin deshidratare, ca urmare climat cald, munca fizică grea, indigestie (diaree) sau vărsături în intoxicație.
Cantități mici de vitamine, care intră în organism. Acest lucru se datorează malnutriției, precum și în timpul sarcinii. În acest caz, coagularea sângelui devine prea mare.
Malnutriție. Un număr mare de grăsimi, proteine și alimente dulci duce la o creștere a vâscozității sângelui.
probleme digestive. În boli ale ficatului, intestinului, sau a enzimelor pancreatice formate promovarea dezavantaj digestiei. Corpul „devine mai acidă,“ ingroasa sangele.
suprasarcină neuronale și stres. stres nervos duce la cantități mai mici de vitamine și minerale în organism. Navele care devin mai înguste, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale.
Prezența obiceiuri proaste. Cantități mari de alcool duce la deshidratare. Fumat „cereri“ pentru a reface vitamine.
Boli interne. Astfel de stări patologice, cum ar fi varice, crescute ale colesterolului, hipertensiune sau diabet conduc la posibilitățile reduse de peretii vasului contractile. Celulele roșii ale sângelui, în același timp, începe să se lipească între ele. splina patologie poate duce la hemoglobină ridicată care promovează dezvoltarea aceluiași proces.

Sângele îngroșat este periculos?

În cazul în care modificările de viscozitate de sânge pentru a crește, primele semne ale acestui proces este somnolența de atenuare și abilitățile de memorare. Când Apatia este o nevoie urgentă de a trece de inspecție.

Faptul că oamenii au voie să alunece problema (în sine va avea loc), poate duce la deteriorarea și următoarele probleme grave:

dezvoltarea în continuare a patologiilor vasculare ca tromboflebită sau criză hipertensivă;
infarct sau accident vascular cerebral;
tromboembolism (tromb detașat astupă vasul, de exemplu, artera pulmonară).

Informații oficiale arată că tumorile canceroase sunt in masura sa de dezvoltare din cauza circulației sângelui săraci în unele țesuturi. Aceste procese apar adesea datorită creșterii vâscozității sângelui.

Listă de produse, diluanti de sange

Dintre aceste produse, există mai multe elemente care se referă la alimente sănătoase. Acest multe legume, fructe de pădure și fructe. Cu toate acestea, restricționează alegerea dieta doar a acestor produse nu este necesară. În loc de a rezolva o problemă, puteți „câștiga“ mai multe probleme.

Sarcina de a optimiza compoziția sângelui este determinată nu numai compilarea unei liste de produse utile, dar, de asemenea, setările pentru modul de a mânca și moduri de preparare. limita ferm organism folosit sare imposibilă. Lichidul pulsând prin vasele este saramură. Reducerea cantității de clorură de sodiu în compoziția sa, de asemenea, conduce la o creștere a densității.

Diureticele și laxative nu poate fi abuzat. Acest lucru duce la deshidratare. Același rezultat se obține prin utilizarea excesivă atât alcool și cafea.

O metodă de gătit - abur sau stingere. prăjelile ar trebui să fie limitată în mod semnificativ. În plus, este necesar să se știe dacă există în corpul de orice probleme suplimentare. Prin urmare, înainte de a trece la presiunea negativă a sângelui cu ajutorul produselor alimentare, este necesar să se treacă de control.

Alimente-salitsity

Baza pentru un număr de preparate medicale destinate subtiaza sangele este acid acetilsalicilic. Medicamentele utilizate în doze mici ca preventiv sau masate la un nivel semnificativ crescut de vâscozitate.

Trebuie avut în vedere faptul că există o listă de produse, ca parte a ceea ce avem salitsity naturale. Ei au proprietăți care sunt similare impact la aspirina.

Unele produse care subțiază sângele și care conțin acid salicilic sunt listate în tabel.

Produse, contribuind la eliminarea „acidificare“ de sânge

În cazul în care a existat o „acidificare“ de sânge, trebuie să includă în dieta ta la sase portii de salata pe zi. Se recomandă să se folosească de spanac. Acesta este unul dintre un produs de mare valoare nutritivă. Această legumă frunză ajută readuce echilibrul corect acid alcalin.

Surse de grăsimi vegetale

Printre produsele care sunt bogate în grăsimi și semințe de in ulei de legume reprezintă, producând de la ei. Acestea contin cantitati mari de grasimi omega-3. Uleiul de in este utilizat ca un medicament. Este beat într-o cantitate de până la 25 g înainte de masă. Bea un pahar cu apă la temperatura camerei.

Semintele de in este, de asemenea, o sursă de fibre. O lingura de acest agent se toarnă 200 g de apă și infuzat timp de trei ore. Bea o jumătate de oră înainte de a mânca.

Sursa de grăsime este, de asemenea, un castan. Cu toate acestea, produsele alimentare nu este utilizat pe scară largă în latitudinile noastre, de grad, și o specială „alimente“. Cal castan este folosit in varicoase ca tinctura sau o parte integrantă a unui unguent.

Măsline și ulei de măsline produs prin presare la rece, este de asemenea inclusă în lista de alimente care subțiază sângele. Acestea contribuie la a da elasticitate peretilor vaselor de sange. Semințele de floarea soarelui, în forma lor brută sunt o sursă utilă de grăsime. Ele nu trebuie să fie sărat.

Alimentele bogate in carbohidrati

Aceste fructe citrice, cum ar fi portocale si pomelo, ajuta curata intestinele. Organismul devine vitamina C. In acest caz, apa conținută în ele, asimilat destul de repede. Numărul de fructe consumate pe zi ar trebui să corespundă bun simț. nu, dar pot apărea restricții în utilizarea unei reacții alergice.

Granat subțiază, de asemenea, sânge și, în același timp, este o sursă de carbohidrați. Acest fruct, precum și sfecla, ajută sistemul hematopoietic. Puteți folosi suc de rodie naturale. În structura sa este păstrat un număr mare de vitamine.

Răspunzând la întrebarea, ce produse pot subția sângele, lista de mai jos ar trebui să continue smochine. Aceste fructe sunt o parte dintr-o mulțime de iod. Ele sunt, de asemenea, foarte utile pentru sistemul endocrin.

Marea majoritate a mirodenii și condimente vândute în magazin, nu puteți utiliza. Ele conțin o mulțime de săruri și un aditiv alimentar (glutamat monosodic). Cu toate acestea, ca aditiv alimentar este încurajat să utilizeze pudra de ghimbir uscat, ardei roșu sau usturoi. Îmbunătățește gustul de suc de lămâie și alimente. În plus, el de sange-subtierea, utilizarea acestuia ajută la întărirea sistemului imunitar.

produse interzise

Atunci când este necesară o dietă să nu utilizeze produse care îmbunătățesc densitatea sângelui în vasele. Este necesar să se elimine toate ierburile verzi și legume - marar, patrunjel, ceai verde, precum și carne grasă, zahăr alb, băuturi cu zahăr și alcool. Ei nu numai că măresc densitatea sângelui, dar, de asemenea, pentru a schimba compoziția. În plus, pentru a numi unele dintre ele nu pot fi utile pentru organism.

Cu toate acestea, există produse care aduc beneficii organismului, dar sângele de îngroșare. Acestea includ hrișcă, banane, cartofi, patrunjel, nuci și coriandru. Ar trebui să fie excluse din meniu și toate tipurile de carne.

Trebuie sa fii atent in alegerea remedii din plante. Prin fluidizant ierburi de sânge includ valeriana, mătase de porumb, sunătoare și motherwort. Nu puteți utiliza urzici proaspete.

În cazul în care vâscozitatea sângelui a crescut în mod semnificativ, utilizarea de produse pentru subțiază sângele pentru a obține în mod progresiv scăpa de această problemă. Cu toate acestea, în cazul în care deviații semnificative necesită numirea preparate speciale. Includerea unor produse suplimentare în meniul pentru vidul să fie de acord cu medicul curant.

(Nu a fost evaluat încă)

articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare