Bună ora din zi, dragi cititori mei! Azi am să-ți spun o poveste. Nu, nu pe timp de noapte, dar de armonie și o alimentație sănătoasă :)
Odată ce a existat o fată durdulie. Numele ei era Polnyada. Reducerea greutății. ca de obicei în aceste fete au fost visul ei principal.
Și ea a auzit că, după șase seara nu pot fi consumate în nici un caz - și cu acuratețe a obține subțire (aparent, nu orice basm, există trei căi).
Și încă din ziua în care zboară, și seara (desigur, după șase) târât încet și dureros. Și, deși ultima lingura cu alimente intră în gura fetița noastră exact un minut până la șase, deja la opt seara a început să chinuiască foame. Și nici măcar faptul că foamea, a vrut doar într-adevăr ceva pentru a mesteca înainte de un televizor sau monitor stralucitoare. Obiceiul, ea, știi, mai mult decât ne este dată (ne place un fel de-a face cu ea).
Și cum a venit timpul pentru a merge la culcare, apoi a devenit Polnyade foarte rău. gânduri Polnyady a mers rotund și rotund bucătărie. Și un pic despre ore.
Săgețile de pe ceas de perete cu încăpățânare nu a vrut să se miște mai repede, și o oră pentru fetele noastre a fost ca trei. Și-a întins la ora șase în linie orizontală, dreaptă, săgeată la toate înghețat, oprindu-se complet orice mișcare.
Da, și în cazul în care au trebuit să se grăbească? La urma urmei, mirosurile de pui prăjit, care curge, pilaf aur grăsime sfărâmicios sau borș cu bacon, nu este destinat pentru ei absolut nimic. Dar, în mod surprinzător, săgețile de dimineață a accelerat cursul, ceas distractiv de numărare săturată fericire.
Modificarea vitezei de deplasare a săgeților mai iritat Polnyadu. Săgețile pot controla timpul, și este - nu.
Femeia nu a avut timp să fie speriat. Ea a ridicat ușor „dar din cer“ ei, care a căzut la picioarele ei. Ceas de sticlă a fost complet rupt, iar săgețile au continuat să bifeze departe ca și cum nimic nu sa întâmplat.
„La doar șase cinci“ - se gândi ea. „Alte trei ore pentru a se bucura de briza de primăvară, și fiorul de frunziș verde proaspătă. Cu toate acestea, cineva pare să fie probleme. "
Și ridicând ochii în sus, ea sa întâlnit cu fata plină de groază privirea. „Îmi pare rău“ - bîlbîi Polnyada.
Fără ascultarea de fete șoaptă, dar, realizând mișcarea buzelor ei pe sensul a ceea ce a fost spus, o femeie tare și prietenoasă a spus: „Bună seara! Care este apartamentul tău? Am ridicat ceasul. "
„Nu le lăsați pentru el însuși“ - aproape Polnyady dat drumul. Dar ea dintr-o dată a simțit vinovată și chiar au această femeie frumoasă, și a spus ceva destul de diferit: „Apartament 35. Eu vă va dezvălui acum“
După 5 minute, o femeie stătea cu o cană de ceai în bucătărie la Polnyady și cu gogoși fisura voluptate în două părți (este totul în viața mea a făcut cu plăcere). Polnyada se uită la ea cu ochii larg.
„Foarte gustos. De ce să nu mănânce „- văzând suferința opiniei sale, el a cerut Fairy (și anume, a fost această femeie, pentru că zane nu sunt de fapt atât de rare în viața reală, să nu mai vorbim de poveste).
„Eu nu mănânc după șase“ - a spus resemnată Polnyada.
Fairy a crescut. „Uită-te la mine. I - subțire, nu? „- a întrebat ea. Polnyada dădu din cap.
„Pierderea in greutate nu a fost niciodată scopul meu. Am mânca după șase, și chiar și atunci când vreau și ceea ce vreau, dar doar un pic. Sincer, când mă trezesc, mănânc aproape în fiecare oră, dar este întotdeauna foarte, foarte puțin. Și așa nu vreau să mănânc. Și dacă nu am mânca după șase, apoi, după un timp, am început să fiu foarte nervos, și chiar și un frigider pentru a arunca „pe fereastră - a spus ea și a râs.
„Și știi ce, - a spus adio zână, - cumpara un ceas nou, și în fiecare oră și jumătate, ceva mânca, nu te chinui. Și astfel în timp ce încă pierde în greutate, tipul de alimente pe 1200-1500 de calorii si grasimi, care a fost nu mai mult de 30 de grame, împărțiți în cât mai multe părți ca ai nevoie pentru a doua zi, și să mănânce de sănătate. Va avea, desigur, să examineze calorii, se obișnuiască să cântărească produsele, dar nu este la fel de dificil pe cât pare. Vei memora rapid numerele dorite și să învețe pentru a determina greutatea dintr-o privire. Mult noroc! "
Restul serii Polnyada studiat elementele de bază ale unei diete sanatoase, cantitatea de calorii, grăsimi și glucide în diferite produse alimentare. Și cu ajutorul zanele, după 2 luni, a pierdut 5 kg - și era ușor și plăcut de pierdere în greutate. Și un ceas cu mâinile ei singurul ajutor.
tweeturi și husky tale spun viitorul zvelte prințese prima lor poveste despre o alimentație sănătoasă.
Cum vă place formatul „fabulos“? Nu avem nevoie de mai multe povești pentru fiicele voastre, și gânduri de pierdere în greutate nu au avut niciodată?
P.S. Încă mai vrei să mergi pe o dieta? Apoi, aveți o mică surpriză: cea mai usoara dieta - inofensive, eficiente, și urmați-l ușor și plăcut.