O astfel de stare este prezentată creșterea frecvenței scaunelor și a naturii sale lichide. Pentru a îmbunătăți funcționarea intestine, este necesar să se reducă la minimum povara pe el și pentru a asigura reaprovizionarea de sare și apă, corpul, care foloseste un regim alimentar special pentru diaree.
Cauzele și consecințele diaree
Mecanismul principal al diareei este malabsorbția apă, minerale și substanțe nutritive din lumenul intestinal în sânge. Există mai multe cauze principale de diaree, care includ:
Violarea săruri și de aspirație a fluidului din intestin conduce la dezvoltarea de deshidratare (deshidratare) a organismului. O astfel de stare este plină de dezvoltarea unui număr de consecințe:
- Tulburări ale sistemului cardiovascular, și aritmie (tulburare a ritmului de contracții cardiace).
- tulburări funcționale ale sistemului nervos central.
- Insuficiența renală datorită unei scăderi a volumului sanguin.
- Deteriorarea fluxului sanguin în țesuturi, cu o reducere de hrana lor (trofice).
- Dezvoltarea de convulsii.
deshidratare deosebit de rapidă de la diaree și consecințele sale apar la copii, vârstnici și persoane cu handicap. Indiferent de cauza, evenimentul patogenetic principal (impactul asupra dezvoltării mecanismului de diaree primar) este un aliment special pentru diaree. Scopul său este de a reduce severitatea inflamației în intestine și de a restabili echilibrul de apă cu sare.
Principiile dietei pentru diaree
- Frecvența de a mânca cel puțin 5 ori pe zi, porțiuni mici, care vor face posibilă pentru a reduce sarcina asupra inflamației intestinului funcțional.
- Hrana nu ar trebui să provoace iritații mecanice ale membranei mucoase a stomacului și a intestinelor, diaree, care este foarte sensibil. Pentru acest fel de mâncare ar trebui să fie aburit sau fierte în apă, imediat înainte de utilizare este necesară pentru a le (stare semilichidă sau freca) zdrobi.
- iritație Excepție chimică a pereților sistemului digestiv - receptie interzis prajite, alimente afumate, prezența condimentelor.
- Temperatura de preparare ar trebui să fie la fel de blând, cea mai bună opțiune ar fi temperatura în interiorul 30-35º C.
diaree Dieta cu principiile de execuție alimente, are efect fiziologic și accelerează procesul de restabilire a unei activități funcțională a intestinului.
diaree Putere: alimente care pot și nu pot mânca diaree
nutriție rațională și diaree fiziologică, eventual cu ajutorul unui regim alimentar special, care include o listă a produselor din ce să mănânce, dacă aveți diaree:
- Pâine albă sub formă de uscate, biscuiți fără zahăr și stafide uscare.
- Carne slaba (pui, vițel, iepure) și pește. Cel mai bine este de a găti bucate roase: prăjituri, sufleuri, chiftele.
- Supa supa de carne macră cu legume sau cereale fierte.
- Kashi de cereale bine fierte (hrișcă, orez, fulgi de ovăz) cu apă sau cu o cantitate mică (1/3) de lapte degresat.
- Macaroane, vermicelli este mai bine, dar nu in fiecare zi.
- Bine fierte sau legume fierte, este recomandabil să le găti fără piele. Cartofii pot fi gătite în pielea lor.
- Fructe - mere coapte coapte sau pere, banane.
- ou fiert, fierte sau mai bine sub formă de omletă cu abur.
- De la produse lactate, puteți utiliza branza degresata; și lapte sau unt pot fi adăugate la cereale în timpul gătirii.
- Băuturi - verde, ceai negru, fructe fierte, jeleu, apa necarbogazoase.
Masa pentru diaree la adulti are un efect deja în ziua următoare de la începutul dezvoltării diareei.
Alimente pentru diaree, să fie excluse din dieta:
- Negru sau maro pâine.
- carnea grasa (porc, rață) și ciorbe și preparate pe baza lor.
- Produse lactate: lapte, smântână.
- Legume proaspete și conservate.
- Orice fructe și legume acide.
- Condimente.
- Mezeluri, afumate sau conservate, murate sau sărate.
- Ciuperci.
- Dulciuri și produse de cofetărie.
- Leguminoase.
- Cafea, ceai negru, sucuri acidulate, suc concentrat de fructe sau fructe de pădure, alcool.
Toate aceste produse crește peristaltismul intestinal, au un efect iritant asupra mucoasei intestinale și de a crește povara asupra sistemului digestiv.
Hrănirea obiceiurile copilului cu diaree
Dieta pentru diaree la copii are anumite caracteristici asociate cu dezvoltarea mai rapidă de deshidratare și caracteristici ale funcționării sistemului digestiv. Este foarte important nu numai ceea ce să se hrănească copilul cu diaree, dar cât de multe ori. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare astfel de caracteristici:
- Reducerea cantității de alimente, cu o creștere de recepție de la 7 ori pe zi.
- În cazul în care copilul este alaptat, este important să nu-l abandoneze în timpul diareei, deoarece laptele matern asigură primirea tuturor ingredientelor din organism și de a oferi un efect protector asupra intestinului.
- Dieta pentru diaree la un copil mai mare de 1,5 ani trebuie să conțină o cantitate mare de lichid (apă minerală necarbonatate, compoturi de fructe), cereale ar trebui să fie la fel de clocotească, legume mărunțite.
- Deoarece reducerea simptomelor, alimente pentru diaree la copii poate fi extins prin adăugarea de carne slaba, peste, conținut scăzut de grăsime brânză de vaci.
meniu dietetic pentru diaree
Mai jos este un meniu de dieta, dacă aveți diaree timp de câteva zile. Un astfel de meniu poate fi format în mod independent, pe baza listei de produse autorizate și luând în considerare baza de putere.
Dieta pentru diaree Meniul
Când trebuie să se consulte medicul dumneavoastră dacă aveți diaree?
În cazul diareei, medicul trebuie să fie manipulate în astfel de cazuri:
- Lipsa efectului de dieta si de auto-tratament timp de 3 zile.
- Diareea mai mult de 10 de ori pe zi, într-un copil de până la un an, la persoanele in varsta sau de fragila - există un risc de deshidratare severă cu consecințe.
- O mare parte din intoxicația a unui organism cu o slăbiciune generală și creșterea temperaturii corpului la 39º C, care durează 2 zile și mai mult.
- vărsături intense, care nu permite utilizarea de medicamente pe cale orala si alimente.
- modificări de scaun ca întunecare (sângerare), apariția mucus sau dungile de sânge.
- Apariția dureri abdominale acute (indicând o posibilă dezvoltare a apendicelui).
- Dezvoltarea simptomelor de deshidratare - încrețită pielii, scăderea volumului de urină, respirație rinichi, alterarea stării de conștiență, convulsii.
sfaturi utile
Pentru a îmbunătăți eficacitatea diete cu diaree, trebuie să efectuați câteva sfaturi și sfaturi utile:
- Primirea adsorbanți intestinale - medicamente care se leaga si elimina toxinele din intestin (Enterosgel Sorbeks), acestea trebuie să fie luate cu o oră înainte de mese, cel puțin de 3 ori pe zi.
- Lichide, în special la copii, este mai bine să ia o cantitate mică (10-15 ml), dar de multe ori - la fiecare 15 minute.
- Este de a abandona medicamente care deprimă peristaltismul (loperamidă), la fel ca peristaltismul reduc excreția toxinelor din intestin.
Trebuie amintit că diareea este o reacție de apărare a organismului cu scopul de eliberare intestinală de toxine și bacterii. Dieta pentru diaree la adulți și copii vor ajuta la intestine, mai degraba sa scape de toxine, reduce inflamația și a restabili fluid, minerale si nutrienti.
